Беседа с детьми "Здоровье и витамины"
методическая разработка (старшая группа)

Беседа с детьми «Здоровье и витамины»

Педагог:

- Ребята, как вы считаете, вы здоровы? Скажите, а  что вы понимаете – быть здоровым? (Ответы детей)

- Верно, здоровым быть, значит иметь хорошее настроение, чувствуешь себя хорошо, можно гулять на улице, играть в разные игры.

- Ребята, а как вы думаете, каким образом можно укрепить свое здоровье? (Ответы детей)

- Конечно, по утрам необходимо делать зарядку, нужно постоянно закаляться, летом купаться в речке, питаться правильно, как можно чаще гулять на свежем воздухе.

- А в детском саду, что мы с вами предпринимаем для того, чтобы быть здоровыми и не болеть? (Ответы детей)

- Совершенно верно, мы каждое утро выполняем утреннюю гимнастику, вот и сейчас я предлагаю выполнить вместе со мной небольшую зарядку.

(дети выполняют совместно с педагогом упражнения)

Чтоб поднять нам настроенье,  

Выполняем упражненья: (ходьба на месте)

 Руки вверх и руки вниз (руки вверх, вниз)

На носочки поднялись (руки на пояс, встать на носочки)

Наклонились и присели (присесть, встать, наклониться вперед)

Встали, вверх потянулись и мне все улыбнулись! (выпрямиться)

- Вот какие мы молодцы.

- А что еще вы делаете в детском саду? (Ответы детей)

- Ребята, вы правильно сказали, чтобы быть сильным, крепким и здоровым,  нужно кушать витамины. Действительно витамины  охраняют наш организм от вредных микробов и разных болезней.

- Скажите, а в каких продуктах живут витамины? (Ответы детей)

- Да, витамины есть и в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.

Витамины  очень полезны и для зрения  (морковь,  лук, чеснок, кукуруза, орехи и т.д.),  и для  сердца (грейпфрут, брокколи, чеснок, авокадо). Витамины они укрепляют весь организм (лимон, мандарин, апельсин, смородина).

- А сейчас я предлагаю вам выполнить упражнения, под веселую детскую музыку «Про витамины».

(дети выполняют совместно с педагогом упражнения)

- Ну, что же, дети, мы с вами сегодня поговорили о здоровье и как полезны витамины.

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам

Физкультурой заниматься

Надо всем, ребята нам!

А еще для здоровья нам нужна – витаминная еда!