Массаж
консультация (старшая группа)

Консультация для педагогов и родителей

                                     Массаж

Замечательным свойством массажа является его благотворное воздействие не только на непосредственно обрабатываемый участок поверхности тела, но и на весь организм в целом. Массаж улучшает тканевый обмен веществ, совершенствует регуляцию кроветворения, усиливает кровообращение. Кожа становится упругой, мышцы – эластичными. У детей младшего дошкольного возраста применяются следующие виды массажа.                                                                                                                    

ПОГЛАЖИВАНИЕ – легкие, скользящие, ритмичные движения по коже, ладонной или тыльной поверхностью рук. Они усиливают общий обмен веществ, оказывают успокаивающее действие.                                              

РАСТИРАНИЕ – поглаживание, при котором производится несколько большее давление руками. Оказывает не только положительное воздействие на кожу, но и на подкожно – жировую клетчатку и поверхностно расположенные мышцы. При растирании тканей в различных направлениях улучшается питание мышц, повышается их эластичность и сократительная способность.    

РАЗМИНАНИЕ - производится более короткими движениями рук, но с большим давлением, чем при растирании. Оно оказывает воздействие на глубоко лежащие ткани.                                                                                  

ПОКОЛАЧИВАНИЕ – ряд коротких ритмичных ударов, поочередно совершаемых тыльной поверхностью сначала одного, потом двух, а затем трех и четырех пальцев обеих рук. Этот прием массажа рекомендуется только хорошо упитанным детям.                                                                            

ВИБРАЦИЯ - производится движениями, вызывающими легкое ритмичное сотрясение тела ребенка. Применяется преимущественно при массаже рыхлых, чересчур упитанных детей. Основным видом массажа для детей младшего дошкольного возраста является поглаживание – им начинают и заканчивают комплекс. Массировать ребенка нужно легко и нежно. Во время массажа руки и ноги малыша должны быть полусогнуты (состояние наибольшего покоя). Массаж рук производится в направлении от кисти к плечу, к подмышечным впадинам, массаж ног – от стопы к паховой области. При массаже ног избегают толчков в область коленной чашечки, обходя ее снаружи и снизу, не массируют внутреннюю поверхность бедер. При массаже живота надо щадить область печени ( правое подреберье), при поколачивании спины – поясницу ( область почек).