Основные виды движений в физическом развитии.
статья
Основные виды движений в физическом развитии, такие как бег, ходьба, метание, лазанье и ползанье – это жизненно необходимая, физиологическая потребность ребенка – дошкольника.
Своевременно сформированные основные движения, играют заметную роль в физическом и психологическом развитии детей. Обучение основным видам движения происходит с учетом возрастных особенностей детей дошкольного возраста. Обучение направленно на укрепление здоровья и физической подготовки детей.
Физическое развитие в жизни дошкольников включает в себя такие виды деятельности как: двигательная, которая связана с выполнением упражнений, которые направлены на развитие физических качеств детей. Координация и гибкость: способствуют развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию координации движений, крупной и мелкой моторики рук. Это позволяет выполнять основные виды движений – ходьба, бег, метание, лазанье и т. д. Формирование представлений о других видах спорта, ознакомление и овладение подвижными играми, становление ценностей здорового образа жизни, знание всех норм и правил: питание, закаливание и т. д.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.48 КБ |
Предварительный просмотр:
Основные виды движений в физическом развитии.
Основные виды движений в физическом развитии, такие как бег, ходьба, метание, лазанье и ползанье – это жизненно необходимая, физиологическая потребность ребенка – дошкольника.
Своевременно сформированные основные движения, играют заметную роль в физическом и психологическом развитии детей. Обучение основным видам движения происходит с учетом возрастных особенностей детей дошкольного возраста. Обучение направленно на укрепление здоровья и физической подготовки детей.
Физическое развитие в жизни дошкольников включает в себя такие виды деятельности как: двигательная, которая связана с выполнением упражнений, которые направлены на развитие физических качеств детей. Координация и гибкость: способствуют развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию координации движений, крупной и мелкой моторики рук. Это позволяет выполнять основные виды движений – ходьба, бег, метание, лазанье и т. д. Формирование представлений о других видах спорта, ознакомление и овладение подвижными играми, становление ценностей здорового образа жизни, знание всех норм и правил: питание, закаливание и т. д.
Рассмотрим основные виды движений в физическом развитии:
Ходьба является одним из первых и самых важных видов движений, именно этим движением овладевает ребенок к концу первого или началу второго года жизни после умения ползать. В процессе этих движений участвует весь опорно-двигательный аппарат, вовлекая в работу более половины мышц тела. Формируется правильная осанка. В процессе ходьбы происходит постоянное чередование напряжения и расслабления мышц, это обеспечивает физическое развитие детей всех возрастных групп.
Основные виды ходьбы: обычная ходьба в умеренном темпе, ходьба на носках, ходьба на пятках, ходьба с высоким подниманием коленей, ходьба широким шагом, ходьба приставным шагом, ходьба скрестным шагом, гимнастическая ходьба, ходьба с закрытыми глазами, ходьба спиной вперёд, ходьба в полуприседе, ходьба в приседе.
Бег – это как правило основное и наиболее эффективное физическое упражнение, которое способствует развитию таких физических качеств у детей дошкольного возраста как: выносливость и быстрота. Как и в ходьбе, так и в беге обязательно хорошая координация движений рук и ног, правильная осанка и целесообразная постановка ноги на опору. Учиться, как правильно бегать легко, быстро, с хорошей координацией надо начинать с дошкольного возраста. Со временем дети способны выполнять разные виды, применяя различную технику бега.
Прыжки не являются основным движением, как ходьба и бег, но они состоят из нескольких последовательно и слитно выполняемых движений, зависящих от вида прыжка. Различают следующие виды прыжков: подпрыгивание, прыжок вверх с места, прыжок в глубину, прыжок в длину с места, прыжки со скакалкой, выпрыгивание на возвышение, прыжок ноги врозь, прыжок с выпадом ног поочерёдно.
Ползание и лазание являются первыми движениями, которые осуществляет ребёнок ещё до того, как начинает ходить. В школьной программе чаще ползание и лазание включаются в отдельные упражнения или игровые ситуации в начальных классах, реже – как самостоятельное упражнение. Эти движения чрезвычайно полезны для детей, так как развивают гибкость и одновременно укрепляют крупные группы мышц – туловища, плечевого пояса, конечностей. Лазание выполняется в смешанном виде с упором на ноги и хватом рук (лазание по гимнастической стенке, лазание по канату). Перелезание используется при преодолении естественных или искусственных препятствий, при переходе с одного препятствия на другое. Пролезание – выполняется между предметами, ограничивающими действие (пролезание в обруч, под низкой перекладиной).
Бросание и ловля, метание требуют очень хорошей координации движений, очень хорошо развивают точность и ловкость, укрепляют мышцы плечевого пояса, туловища, мелких мышц рук. Катание мяча развивает точность движений, укрепляет мышцы пальцев и кисти. Обучение этим видам движений начинается в детском саду, а потом продолжается в начальной школе уже с учётом возрастных возможностей детей.
Таким образом, можно с точностью сказать, что основные виды движений помогают развитию и укреплению физических качеств детей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/13/picture-241705-1365852657.jpg)
Педсовет Формирование физических качеств у дошкольников на основе подвижных игр сопряженных с развитием основных видов движений
Сообщается о роли подвижной игры в развитии детей дошкольного возраста; об опыте ведущих отечественных педагогов в области развития физических качеств детей, о роли подвижных игр в развитии физич...
![](/sites/default/files/pictures/2013/08/25/picture-279973-1377435055.jpg)
Образовательная область "Физическое развитие" Картотека основных видов движений для детей младшей группы детского сада
Образовательная область "Физическое развитие" Картотека основных видов движений для детей младшей группы детского сада...
![](/sites/default/files/pictures/2013/08/25/picture-279973-1377435055.jpg)
Образовательная область "Физическое развитие" Картотека основных видов движений для детей средней группы детского сада
Образовательная область "Физическое развитие" Картотека основных видов движений для детей средней группы детского сада...
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/16/picture-643395-1434454084.jpg)
Консультации для воспитателей: "Обучение детей основным видам движений", "Пальчиковая гимнастика для развития ручной умелости", "Развитие ориентировки и координации движений у детей дошкольного возраста".
Данные консультации разработаны в помощь воспитателям по физическому развитию детей....
![](/sites/default/files/pictures/2024/04/30/picture-892419-1714463579.jpg)
Картотека основных видов движений Содержание основных видов движений для детей второй младшей группы.
Картотека основных видов движений Содержание основных видов движений для детей второй младшей группы....
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/23/picture-1226988-1587640055.jpg)
Картотека основных видов движений физического развития по возрастам для дошкольников
Картотека основных видов движений для детей дошкольного возраста. Методическое пособие по всем группам детского сада....
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/10/picture-1186179-1573337806.jpg)
Физическое развитие. Картотека основных видов движений.
Картотека основных видов движений для всех групп, начиная со второй младшей....