Картотека ЗОЖ первая младшая группа
картотека (младшая группа)

Картотека по ЗОЖ в первой младшей группе

Сентябрь

Тема: «Моё тело»

 Формировать представления детей о внешних особенностях тела человека.

Цель: Уточнить и расширить знания детей о строении тела человека.

Воспитывать бережное отношение к себе и своему организму.

Закрепить знания о частях тела человека.

Развивать умение по частям лица, головы - угадывать, мальчика, девочку, тётю, дядю.

Продолжать формировать элементарные представления о строении тела человека

Д/И: «Познай себя».

Д/И: «Составь фигуру».

Рассматривание плаката: «Тело человека».

Октябрь

Тема: «Волшебница вода»

Познакомить детей со свойствами воды и необходимости её в жизни человека.

Закрепить и уточнить знания детей о том, для чего люди используют воду в повседневной жизни.

Подвести детей к пониманию, что «Чистота – залог здоровья».

Беседа: «Чистые руки»

Обучить детей способами профилактики инфекционных заболеваний.

Воспитывать культурно-гигиенические навыки.

Беседа: «Как правильно мыть руки»

Совершенствовать простейшие навыки поведения во время умывания

ЧХЛ: С. Я. Маршак «Мойдодыр»

Д/У: «Водичка-водичка, умой моё личико»

Ноябрь

Тема: «Нос, глаза, уши, зубы»

Дать элементарные представления детям о носе, правила ухода за ним; учить пользоваться носовым платком.

Д/У: «Отгадай запах»

«Глаза - главные помощники человека»

Формировать представление о необходимости бережного отношения к своим глазам (нужно правильно умываться, вытираться только чистым полотенцем; нельзя тереть глаза грязными руками, бросать песок в глаза); рассказать о том, как нужно беречь своё зрение.

Д/У: «Моргаем глазками»

Познакомить детей с правилами ухода за зубами; дать элементарные представления о правилах ухода за ними; познакомить с техникой чистки зубов.

Рассматривание картинки «Как правильно чистить зубы»

«Чтобы уши слышали»

Формировать представление об органе слуха - ушах; значении органа слуха для человека; формировать представление о необходимости ухода за ушами, а также бережном отношении к состоянию здоровья ушей.

Д/И: «Что услышат мои ушки»

Декабрь

Тема: «Осанка»

Беседа: «Сиди за столом правильно»

Продолжать обучать детей следить за своим здоровьем, за своей осанкой, знать и соблюдать правила, которые необходимо выполнять при этом: правильно сидеть, рисовать.

Проявлять желание заботиться и следить за своим здоровьем

Д/У: «Ровненькие спинки»

Январь

Тема: «Правильное питание»

Объяснить детям важность правильного питания для здоровья и роста.

Беседа: «Витамины и здоровье»

Рассказать о пользе витаминов, которые находятся в фруктах и овощах, мясе и молоке и т. п.

Уточнить, какие продукты вредны, а какие полезны для здоровья.

Д/И: «Вредно-полезно»

Д/У: «Собери в корзину полезные продукты»

Февраль

Тема: «Кожа»

Рассмотреть кожу на руках через лупу.

Беседа: «Моя кожа»

Рассказать о значении кожи для человека.

Воспитывать любознательность к своему организму.

Формировать представление детей об уходе за кожей.

Рассказать о закаливании.

П/У: «Моем руки чисто-чисто»

ЧХЛ: «Мойдодыр» С. Я. Маршак; «Девочка чумазая»

Март

Тема: «На прогулку мы идём»

Рассказать о пользе прогулок, о том, почему полезно находиться на свежем воздухе.

Вызвать интерес к прогулкам, желание играть на свежем воздухе в различные игры, развивать двигательную активность.

Беседа: «Наша одежда».

Расширять знания детей о необходимых предметах одежды в разное время для сохранения своего здоровья.

П/И: «Догонялки»

П/У: «Дышим носом»

Апрель

Тема: «Режим дня – очень важен для меня» 

Рассказать о важности соблюдения режима дня.

Беседа: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».

Приучать к режиму, помочь ребенку осознать, что утренняя зарядка, игры и физические упражнения вызывают хорошее настроение, с помощью сна восстанавливаются силы.

Дать понять, что соблюдение режима дня укрепляет здоровье каждого человека.

П/И: «День-ночь»

Д/И: «Когда это бывает?»

ЧХЛ: А. Вишневская «Утром солнышко проснулось»

Май

Тема: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Познакомить детей с составной частью ЗОЖ – закаливанием, основными средствами закаливания: солнце, воздух и вода.

Развивать здоровьесберегающее сознание детей.

Д/И: «Сложи картинку»

ЧХЛ: В. Суслов «Про Юру и физкультуру»