Кистевая гимнастика.
материал (средняя группа)

Методика формирования кистевых    функций по блокам.

                      Тема: «Широкая масленица».

1. Улучшение трофики (кровоснабжения, повышения температуры кистей).

-Массаж пальцев ( особенно ногтевых фаланг, «подушечек» пальцев).

                            С масленицей поздравляем,

                            Вкусными блинами угощаем,

                            И с вареньем и с икрой,

                            Будет пир у вас горой,

                            Зиму провожаем, а весну встречаем,

                            Веселись народ, хоровод идёт!!!

2. Расслабление мышц, суставов и связок кистей (релиз).

-одновременные и поочерёдные круговые потряхивания кистями.

                               Наша масленка красна,

                               Наша масленка вкусна,

                               Пожелаю вам добра,

                               Вкусных блинчиков с утра,

                               Налетай не скупись- пирогами угостись!!!

3.Растяжение мышечно-связочного аппарата кистей.

-разгибание четырёх пальцев одной руки основанием ладони другой руки, затем поменять кисти.

                                Жарим, жарим блинчики,
                               Круглые, как солнышко,

                                Дарим, дарим всем друзьям,

                                Жёлтые подсолнушки,

                                Счастья, радости добра,

                                Всем здоровья детвора,

                                Ешьте, ешьте вы блины,

                                Будьте радостны, добры,

                                С масленицей поздравляем и весну встречаем!!!

4.Тонизация мышц кистей (готовность к функционированию).

-рукопожатие правой и левой рук с увеличением усилия сдавливания.

                              Этот праздник к нам идёт

                              С тёплою весною,

                              И с собой он принесёт

                              Радость нам с тобою,

                              Шумно, весело пройдёт

                              Праздник наступивший,

                              Угощаем всех друзей
                             Пляшем, веселившись!!!

 5. Стабилизация состояния кистей.        

-клавишные движения пальцами в воздухе.

                            Погляди народ- наша масленка идёт,

                            До чего красива, до чего мила,

                            К нам она стучится- вот она  ВЕСНА!!!