МАСТЕР-КЛАСС «Использование здоровьесберегающих технологий как основное условие приобщения дошкольников к здоровому образу жизни»
материал

СТРУКТУРНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «КОЛОКОЛЬЧИК»  МУНИЦИПАЛЬНОГО БЮДЖЕТНОГО ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ «ДЕТСКИЙ САД

«ПЛАНЕТА ДЕТСТВА» КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА»

ЧАМЗИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ МОРДОВИЯ

МАСТЕР-КЛАСС

«Использование здоровьесберегающих технологий как основное условие приобщения дошкольников к здоровому образу жизни»

Автор: Танаева Т.А.

П. Комсомольский, 2021г.

Цель: поделиться опытом  в использовании здоровьесберегающих технологий для дошкольников в детском саду.

Задачи:

1. Заинтересовать педагогов  к использованию здоровьесберегающих технологий с дошкольниками.
2. Углубить знания педагогов о здоровьесберегающих технологиях.
3. С помощью мастер – класса передать свой опыт путем прямого и комментированного показа последовательности действий, методов, приемов и форм педагогической деятельности.

Практическая значимость:

Данный мастер класс может быть полезен педагогам, работающим по  здоровьесберегающим технологиям для детей. Педагоги, использующие здоровьесберегающие технологии в своей работе, найдут для себя что-то новое и будут использовать в дальнейшей своей работе с детьми.

Ожидаемый результат: Повысится уровень педагогического опыта по применению здоровьесберегающих технологий.                                              

Материалы для проведения мастер-класса: презентация, 6 книг, скакалка, воздушные шарики.

        Ход мастер-класса:

Воспитатель: Я рада видеть вас в этом зале. Мой мастер - класс посвящен теме: «Использование здоровьесберегающих технологий как основное условие приобщения дошкольников к здоровому образу жизни».(слайд№1) Здоровье человека- тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Если человек физически здоров, то у него много энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.

  Реализация в образовательном учреждении программ валеологического содержания, проведение профилактических мероприятий по ведению здорового образа жизни помогут решить вопросы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников, что обеспечит физическое, психоэмоциональное и нравственное здоровье у них.

  Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ, начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.

  Ключевое понятие в валеологии («валео»- быть здоровым, «логос»-наука)-гармония. А формирование гармонично развитой личности- это цель воспитания. Для понимания роли воспитателя в валеологическом воспитании вспомним легенду.

  «У древнего бога Эскулапа было две дочери(слайд№2)- Панацея и Гигиена(слайд№3). Они обе владели даром целительства. Но лечили по-разному. Панацея считала, что может дарить людям лекарство от всех болезней сразу. Гигиена же говорила, что на все случаи жизни одного-единственного средства быть не может. Человек слаб и уязвим, потому что не знает Законов Жизни. Этим Законам надо людей научить. Разные пути  у дочерей Эскулапа. Панацея лечит людей таблетками да микстурами, ищет единственное средство от всех болезней сразу. А Гигиена просвещает людей, объясняет Законы Жизни. Она верит, что, овладев ими, люди станут физически и духовно здоровыми, а сама жизнь- прекрасной. Педагоги, подобно Гигиене, должны нести знания о Здоровье».

  Значит, одна из задач воспитателя- формирование у дошкольников системы знаний и убеждений, обеспечивающих духовное отношение к себе, к своему здоровью, к окружающему миру.

  Здоровый образ жизни- это формы и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функций, способности к  профилактике наиболее распространенных заболеваний.

  В совей практике я использую различные здоровьесберегающие технологии-это упражнения самомассажа, гимнастики пробуждения, утренние гимнастики, пальчиковые гимнастики, закаливание( прогулки на свежем воздухе в разных погодных условиях), хождение по «Дорожке здоровья» и физкультминутки(слайд№4,5).

 Воспитатель: А сейчас мы с вами отправимся в дальнее  путешествие, чтобы потренировать ваши осанки .

-Что дает человеку правильная осанка?

-Можно ли самому человеку формировать свою осанку?

-Сейчас мы с вами отправимся в Индию(слайд№6). В этой стране у женщин и мужчин осанка, стройность и умение держать спину ровной вырабатываются самой жизнью. Индийцы и индианки носят очень много предметов на голове: продукты с рынка или магазина, постиранное белье или фрукты, собранные в лесу. (слайд №7)

  Давайте попробуем на некоторое время превратиться в жителей Индии и выполнить упражнения с предметами на голове.

                          Упражнение «Тренировка»

-Прежде чем вы начнете выполнять упражнения как настоящие индийцы, нужно потренироваться. Нам помогут в этом книги. (Участники кладут книгу на голову, руки на пояс, медленно поднимаются на носки, затем опускаются на всю ступню).

                             Упражнение «Индийский танец»

-Индийские танцы очень красивы, часто их исполняют с ношей на голове. Такое исполнение танца- особое искусство(слайд№ 8).

  Давайте попробуем разучить первые танцевальные па, но при этом обязательно помним о своей осанке.

 Участники должны:

-развести руки в стороны и , неся книгу на голове, пройти от стены пять шагов вперед и обратно;

-разбиться на пары и, взявшись за руки, подойти близко друг к другу и отойти назад;

-поднять руки вверх и опустить;

-повернуться друг к другу спиной и, взявшись за руки, поднять руки над головой.

        Упражнение «За водой»

-Вода в Индии- очень дорогое удовольствие. Люди ходят за водой, неся наполненные кувшины на голове. Попробуем вместе с ними отправиться к ручью. Дорога будет трудной и узкой(слайд№9).

 Участники кладут на голову книгу, имитируя кувшин. Скакалки разложенные на полу, изображают тропу к ручью. Участники должны пройти по скакалке, наступать только на нее. При этом нужно сохранить равновесие и не потерять книгу.

     Упражнение «Препятствие»

-Мы с вами учимся формировать свою осанку, преодолевая трудности. Вот и сейчас мы отправимся покорять Индийский океан, бушующую морскую пучину(слайд№10).

  Участники строятся в одну шеренгу. Перед ними –полоса препятствий в виде воздушных шариков, связанных по 5 штук. Участники должны поставить руки на пояс и, держа книги на голове, постараться перешагнуть через «морские волны»- полосу препятствий.

РЕФЛЕКСИЯ:

  И в завершении, уважаемые коллеги, я предлагаю вам следующее упражнение. «Закончи предложения» (слайд№11).

-Сегодняшний мастер-класс мне помог убедиться…

-Выполнять задания мне помогло…

-В ходе мастер-класса мне было…

-Я оцениваю мастер-класс…

Спасибо за внимание(слайд№12)!