Безопасность ребенка в жару
консультация

Безопасность ребенка в жару

Наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для нежного маленького организма!

Что следует делать в жару:

• Выбираем для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха: парки, скверы,    

     набережную, если там не слишком солнечно;

• Одеваемся легко: кофточки с короткими рукавчиками и шортики из натуральных материалов, легкие носочки, удобные сандалики;
• Пьем много воды: в такую погоду организму нужна именно чистая вода!
• Носим головной убор: панамка, кепочка, что угодно, но из легкой ткани и светлой расцветки, чтобы защищать головку малыша от солнечных лучей, не перегревая его при этом;
• Выбираем для прогулки безопасное время: до 11 часов утра и после 16 часов дня;
• Пользуемся солнцезащитной косметикой: обязательно проверенной детской серией, желательно на основе натуральных "органик" компонентов.

Чего делать не следует:

• Сидеть, закрывшись, дома: гулять, не смотря на жару, все равно нужно.
• Стараться закрыть от солнца каждый миллиметр кожи ребенка: как указывалось выше, одежда должна быть удобной и легкой;
• Натягивать плотные огромные шапки: панамка или кепочка должна быть легкой, головка ребенка должна дышать, а светлый цвет ткани позволит не перегреваться;
• Гулять целый день напролет: полуденное солнце самое опасное, в период с 11 утра до 16 часов лучше всего устроить дневной сон или занятия дома, и выйти на прогулку снова, когда солнце начнет клониться к вечеру.

Лето - время отдыха и веселья, используем его для того, чтобы набраться здоровья к зиме!