Развитие мышечного чувства у детей, утяжеленный жилет.
консультация (старшая группа)

Консультация для родителей

Утяжеленный жилет как средство коррекции двигательных и речевых нарушений

Утяжеленный жилет стимулирует проприоцептивную систему через нервные окончания, расположенные в мышцах, суставах и связках. Эти окончания получают сигнал о напряжении и передают его в мозг, где он обрабатывается. Мозг отвечает на это сигналом мышцам сократиться или расслабиться, улучшая этот ответ за счет более сильной нервно-мышечной связи с мозгом. Жилет успокаивает, снимает тревожность и концентрирует внимание. Благодаря жилету ребенок лучше выпрямляется, его походка становится более плавной, стопы, таз и позвоночник принимают более правильное положение по отношению друг к другу. Ребенок лучше контролирует мышечное напряжение, улучшается концентрация и чувствование своего тела.

Сочетание мягкого обжатия

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ УТЯЖЕЛЕННОГО ЖИЛЕТА:

• Аутизм
• ДЦП
• СДВГ (ощущение давление извне концентрирует внимание)
• Сенсорные дисфункции
• Тревожные расстройства
• Рекомендуется детям со сниженным и колеблющимся тонусом
• Недостаточная координация движений конечностей
• Гиперкинез (снижается активность гиперкинезов).

Эффективные жилеты на занятиях:

• По тренировке самостоятельной ходьбы и вертикализации тела
• Профилактика нарушений осанки (за счет контроля мышечного напряжения и совершения целенаправленных действий).

Упражнения в жилете

• Шаги в коробку Для начала поощрите ребенка к тому, чтобы он наступил в коробку, а затем снова вышел за ее пределы. Постепенно усложняйте эту задачу, придумывая последовательности шагов или используя более глубокие коробки.
• Создавайте дома тоннели
• Перетягивайте канат, толкайте утяжеленные предметы (фитбол)
• Надувной бассейн с рисом и фасолью, пересыпание круп
• Игры с разными по тактильности мячами (резиновыми, вязаными)
• Маршировка. Ребенок повторяет движения за взрослым. Начиная с шага на месте, постепенно включая движения рук, потом шаг вперед и назад. Перекрестно-латеральная ходьба.

Мышечное чувство, положение в пространстве развивают:

• Прыжки на батуте
• Перетягивание каната
• Ношение заполненной  грелки, бутылки с водой, фитбола
• Качели, гамак, катание по полу в одеяле
• Закатывание в одеяле, гимнастический коврик и разворачиваться самостоятельно
• Создавайте дома тоннели

• Игры с вращением, на стуле

• Упражнения с эластичными лентами (ходьба с сопротивлением и отягощением)
• Взрослые пишут букву на ладошке, спинке, животике ребенка, а малыш пытается их отгадать.
• Катание на больших мячах.
• Ползание по тоннелю
• Сжимание резиновых груш.
• Ходьба с давлением на поверхность тела
• Движения глазами за предметами, которые перемещаются, за лучом фонарика.
• Прищипывание к одежде прищепок и снятие их на возвышенной поверхности, балансире
• Работа разноименная (скрестно руками), двуручная (двумя ложками стучи, собирать магниты)
• Обучение счету во время двигательных упражнений.
• Рисование всеми пальчиками или разными предметами.
• Обрисовка собственных частей тела.
• Копирование фигур.
• Игры с мячом (перекатывание мяча, удары ногой по мячу, разные по текстуре мячи).

• Упражнения с мишенями.
• ходьба по тонкой/толстой линии (формирование равновесия)

• включение социальных навыков, используя различные игры, например прятки, поиск спрятанных предметов и игрушек.
• Велосипеды. Помогают развивать чувство равновесия и укрепляют мышцы ребенка.
• Прокатывание фитбола по всему телу с давлением, вибрация фитболом, прыжки на фитболе сидя, стоя, качания на фитболе лежа из стороны в сторону.