Консультация для родителей. "Занимаемся физкультурой-вместе!"
консультация
Консультация для родителей. Рекомендации и советы родителям о совместных занятиях физической культурой с детьми.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 312.88 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей.
ЗАНИМАЕМСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ-ВМЕСТЕ!
ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ – самое главное для родителей, но к сожалению большинство родителей самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно. А напрасно!
Ведь главное-это желание!
Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность.
В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры - все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня.
Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям ребенка, тогда и физическое воспитание идет успешнее.
Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.
СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПРИНОСЯТ СЛЕДУЮЩИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
- Игры всей семьей создают благоприятный микроклимат в семье;
- пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
- углубляют взаимосвязь родителей и детей;
- предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
- позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.
Прекрасно, если родители учат ребенка, помогают ему и вдобавок сами участвуют в школьных соревнованиях. Мы привычно обращаем внимание на то, что дети засиживаются у телевизора. Нам самим надо стараться преодолеть зрительскую всеядность, и детей этому учить. Тогда освободится время для прогулок, игр на свежем воздухе, спортивных развлечений, не будет позднего, нарушающего режима сидения у телевизора. Дело не в том, чтобы «отвлечь» подростка от телевизора. Постараемся сделать из него нашего помощника.
Средства массовой информации также дают обширную телеинформацию по физической культуре и спорту. Из передач всегда можно и нужно многое позаимствовать для своей семьи: интересные упражнения, игры, конкурсы, эстафеты.
Несомненная польза есть от многих других спортивных передач: физкультурных праздников, олимпиад, соревнований – они расширяют спортивную эрудицию, вызывают интерес к физической культуре.
ГЛАВНОЕ-СМОТРЕТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ПЕРЕДАЧИ!
Чтобы заинтересовать детей и привлечь их к занятиям утренней гимнастикой и спорту, рекомендуется делать упражнения вместе с ними. Коллективные упражнения (всей семьей) проходят всегда интересно, весело, с задором, безусловно, приносят пользу и детям и взрослым.
Основной принцип, которого должны придерживаться родители, занимаясь физическими упражнениями с малышами, - преподносить всё в виде игры. Веселый тон, шутка, смех, активное участие взрослого всегда увлекают ребенка, вдохновляют его фантазию и вызывают у него положительные эмоции.
Совместные занятия оздоровительной физкультурой родителей вместе с детьми, дома, приучают ребенка к дисциплинированности, способствуют дополнительному общению детей и родителей в неформальной обстановке, ведь, папа с мамой могут быть тренерами. Нужно лишь немного свободного места, двадцать минут времени ежедневно и польза станет видна очень скоро.
Если регулярно заниматься физкультурой, то такие проблемы, как сколиоз или плоскостопие у вашего ребёнка, даже не возникнут.
Родителям, решившим заняться с детьми упражнениями, необходимо соблюдать некоторые правила:
- создать атмосферу, при которой ребенку самому будет интересно заниматься;
- следить за временем занятий, чтобы не вызвать у детей переутомления;
- не заставлять и не настаивать;
- соблюдать длительность занятия от 10 до 20 минут;
- чередовать упражнения.
В домашних условиях можно изготовить совместно с ребенком нетрадиционное оборудование: бильбоке, скакалки из веревок, массажные дорожки с различным наполнителем или разными поверхностями, мячи гладкие, массажные, ленточки, бутылочки с песком.
Несколько советов для привлечения детей к спорту:
- важно понять интересы и стремления детей;
- можно приобрести в дом спортивный комплекс;
- играть с ребенком в подвижные игры (салки, снежки)
- хвалите и поощряйте развлечения ребенка;
в процессе совместной игры обучение пройдет легче.
ВАЖНО, ЧТОБЫ У РЕБЕНКА БЫЛ ПРИМЕР,
КАК ВЕСТИ ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, И ТОГДА,
У НЕГО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЯВИТСЯ СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРЕС ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И ДОСТИГАТЬ НОВЫЕ ВЕРШИНЫ С ПОДДЕРЖКОЙ РОДИТЕЛЕЙ!
#Чем_заняться_на_досуге@express_detskiy_sad
#ЗОЖ@express_detskiy_sad
#Зарядка_для_всех@express_detskiy_sad
#Физкультура_дома@express_detskiy_sad
#Развиваемся_играя@express_detskiy_sad
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/11/14/picture-400383-1668427655.jpg)
консультация для родителей "Занимаемся по теме" (домашние птицы)
В консультации родителям предлагаются игры, которые помогут обогатить словарный запас по теме, закрепить знания детей полученные на занятиях, пальчиковая игра....
Консультация для родителей. Занимаемся по теме: "Фрукты".
Консультирование родителей по подбору упражнений и игр с детьми младшей группы по теме: "Фрукты"....
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/11/picture-496427-1413046083.jpg)
Консультация для родителей "Занимаемся зарядкой вместе с детьми".
Консультация для родителей "Занимаемся зарядкой вместе с детьми". Девиз: Зарядку делаем будем сильными, здоровыми и смелыми.Перед выполнением упражнений не забудьте разогреться. Предложите ребёнку пох...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/12/picture-303298-1413116839.jpg)
Консультация для родителей "Занимаемся зарядкой вместе с детьми".
Девиз: Зарядку делаем будем сильными, здоровыми и смелыми.Перед выполнением упражнений не забудьте разогреться. Предложите ребёнку походить, попрыгать, если позволяет место то и побегать не более...