Новые подходы к физическому восприятию и оздоровлению
консультация

Консультация

Новые подходы к физическому восприятию и оздоровлению.

   Подготовили: Кириллова Н.В., Леонова О.С.

09.10.2019г.

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей является одной из основных задач дошкольного образования.  Применяя на практике внедрение различных методов и приемов для создания пространственной развивающей среды для здоровье сберегающего процесса, педагоги стараются сформировать у дошкольников навыки и привычки необходимые для здорового образа жизни.

В соответствии с ФГОС ДО необходимо обеспечить реализацию следующих задач:

– укреплении, сохранение и преумножение физического и психического здоровья воспитанников, в том числе их эмоциональный положительный настрой;

– формирование и закрепление знаний о безопасное поведение в природной и городской среде;

– овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни, формирование полезных привычек в питании, физической активности и повседневной деятельности;

– формирование навыков в подвижных играх и двигательной активности;

– приобретение элементарных культурно – гигиенических навыков.

Для реализации данных задач важно учитывать, что приемы и методы, направленные на поддержании и преумножение здоровья ребенка, интегрированные в образовательную систему будут более эффективными, чем отдельно взятые занятия по физической культуре.   Необходимо сформировать у дошкольника целостного представления о физической активности во взаимосвязи с другими видами деятельности, повышать интерес и мотивацию детей к двигательной активности, совершенствование двигательных действий. Для достижения данной цели необходим комплекс мероприятий, таких как:

 1.  утренние беседы о здоровье, безопасности, здоровых привычках;

 2. физкультминутки во время занятий другими видами деятельности такие как:

• пальчиковая гимнастика
• дыхательная гимнастика
• динамическая минутка
• гимнастика для глаз
• самомассаж

3. формирование культурно-гигиенических навыков в течении всего дня;

4. формирование культуры питания во время приема пищи;

5. формирование навыков релаксации на «Уроках тишины» перед сном:

дошкольникам предлагают создать вокруг тишину и послушать ее, а потом спрашивают у них, что слышали и заметили в группе, на улице, в своем теле. Педагог показывает, какую позу необходимо принять для расслабления, особое внимание уделяя правильной осанке и дыханию.

6.  гимнастика после пробуждений:

• хождение по шипованным коврикам, для активизации сил организма;
• ходьба по различным линиям на координацию движений, тренировка равновесия на узких линиях, ориентация пространстве в лабиринтах из линий.

7. самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком без специального оборудования, а также с применением массажных мячиков:

• массаж лица -  предупреждение отека слизистой оболочки носоглотки, нормализация дыхания, повышение иммунитета;
• массаж стоп ног;
• массаж кистей рук - оказывает благотворное воздействие на внутренние органы: сердце, печень, легкие, кишечник;

8.   подвижные, малоподвижные и хороводные игры и игры-эстафеты на прогулке;

9. прогулки-походы на экскурсии по территории сада, интегрированные, с изучением окружающего мира, а также способствующие выработке шаговой потребности;  

10. Сюжетно-игровые занятия. Например, «Попрыгали, как мячики»; «Поход в зоопарк» — на таком занятии дети имитируют движения животных;

7. Самостоятельные занятия с использованием развивающей пространственной среды:

• массажная дорожка – стимулирует работу внутренних органов. Развивает координацию движений, равновесие.

Материалы: Резиновый коврик, деревянные палочки, камушки, пуговицы, поролон, пробковые материалы

• полоски из ткани разной ширины и канаты – можно использовать для перепрыгивания, для ходьбы по узкой и по широкой дорожке. Упражнение развивают координацию движений, прыгучесть, ловкость, укрепляют мышцы стоп.
• Классики - можно использовать в различных упражнениях с прыжками. Прыжки – как в классиках, через классика; бег вокруг, змейкой; перешагивание.
• Капсулы от киндер-сюрпризов, крышки от бутылок, камушки и ракушки – применяются для развития мелкой моторики рук и ног. Можно играть в сортировку предметов по цвету, по форме с открытыми и закрытыми глазами, устраивать эстафеты на скорость по собиранию предметов.
• Мячи можно использовать в качестве конусов - ходьба змейкой между мячами, а также играть в малоподвижные игры с мячом: «Горячая Картошка», «Съедобное – Несъедобное», «Я знаю пять имен» и т.д.

Положительные результаты встроенного в образовательную систему подхода к физическому восприятию и оздоровлению будут достижимы только при тесном сотрудничестве всего педагогического коллектива и родителей, а также при единстве требований, предъявляемых к детям.