консультация
консультация (старшая группа)

Консультация для родителей по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста «Вредные привычки

Цель:

1. раскрывает перед родителями понятие - здоровый образ жизни;
2. дать практические советы по формированию здорового образа жизни у детей;

Задачи:

1. приобщать детей дошкольного возраста, к здоровому образу жизни;
2. содействовать укреплению здоровья детей;
3. помочь родителям, прививать полезные для здоровья привычки у детей;
4. содействовать в сближении родителей и детьми, в совместной деятельности.

Содержание:

Формирование здорового образа жизни является одной из важнейших задач воспитания  ребенка. Для решения данной проблемы применяются следующие технологии :

 - физическое воспитание

- режим дня

- закаливание

Оздоровительные мероприятия:
- Утренняя гимнастика на свежем воздухе;
- Дыхательная гимнастика;
- Пальчиковая гимнастика.

Закаливающие мероприятия
- Обливание ног контрастной водой;
- Солнечные и воздушные ванны;
- Хождение босиком по мокрому и сухому песку, траве, асфальту;
- Полоскание рта водой комнатной температуры;

Профилактические мероприятия
- Витаминизация;

- Гимнастика для глаз;
- Беседы с детьми

- Артикуляционная гимнастика;
- Раскраски по теме;

Совместный активный досуг:

 1. Способствует укреплению семьи;

 2. Формирует у детей важнейшие нравственные качества;

 3. Развивает у детей любознательность;

 4. Приобщает детей к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережное отношение;

 5. Расширяет кругозор ребенка;

 6. Формирует у ребенка первичные представления об истории родного края, традициях, культуре народа;

 7. Сближает всех членов семьи (дети живут одними задачами с родителями, чувствуют причастность к общему делу).

Семейный кодекс здоровья.

 1. Каждый день начинаем с зарядки.

 2. Просыпаясь, не залеживаемся в постели.

 3. Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.

 4. В детский сад, в школу, на работу – пешком в быстром темпе.

 5. Лень – враг наш.

 6. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!

 7. При встрече желаем друг другу здоровья (Здравствуй!)

 8. Режим – наш друг, хотим все успеть – успеем!

 9. Ничего не жевать сидя у телевизора!

 10. В отпуск и выходные – только вместе!

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня. 

Следует, ребятам, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!