Как говорить с детьми о коронавирусе?

Пять книг для детей о вирусах.  

Каждый день появляются сообщения о росте числа заразившихся коронавирусом. Вирус быстро распространяется по всему миру.

Неудивительно, что очень многие переживают за здоровье себя и своих близких. В ситуации, когда о коронавирусе говорят везде - в СМИ, на улице, в магазинах, дома - дети не могут не знать об эпидемии.

Успокойте ребенка

Прежде всего, необходимо успокоить ребенка и сказать ему, что этот вирус ничем особенно не отличается от обычной простуды, поноса или рвоты", - рекомендуют психологи.  С детьми надо быть максимально честными и открыто говорить с ними о коронавирусе.

При разговоре с ребенком надо учитывать его возраст. Дети - шести-семи лет и младше - очень подвержены влиянию взрослых и схватывают все, что говорится в их присутствии, особенно то, что обсуждают родители. Ребенок в таком возрасте может быть очень напуган услышанным.

В первую очередь необходимо успокоить ребенка. Вы не знаете, что произойдет в будущем, но вы можете сказать ему: «С тобой все будет в порядке, с нами тоже все будет хорошо. Кто-то может заболеть, конечно, но с нами все будет в порядке", - так психологи советуют говорить с маленькими детьми о коронавирусе.

Конкретные шаги

По словам Вулфсона, хотя вы и не можете быть уверенными в том, что ваши дети не заболеют, однако лучше смотреть на вещи с оптимизмом, чем беспокоиться и тем самым тревожить – возможно, совершенно напрасно – ребенка. Дело не только в том, чтобы успокоить детей, нужно также, чтобы они понимали, что от них тоже многое зависит.

Детей следует научить предпринимать конкретные шаги для того, чтобы снизить риск заражения. Это позволит им почувствовать, что они могут в определенной степени контролировать ситуацию и сделать что-то, чтобы защитить себя и своих родителей от инфекции.

С ребенком можно говорить так: "Есть вещи, которые могут помочь тебе и нам не заразиться и оставаться здоровыми. И вот что ты можешь сделать. Ты можешь, например, не забывать мыть руки", и так далее. Такая стратегия, когда вы одновременно и успокаиваете ребенка, и рассказываете, как он может защитить себя и свою семью, самая подходящая.

Научите ребенка, как себя обезопасить

Маленькие дети проявляют большую любознательность, тянутся ко всему, что попадается на глаза, стараются все потрогать руками и попробовать на зуб. Кроме того, они любят делиться едой и напитками и принимать такие угощения от других. А когда дело доходит до мытья рук, мало кто из детей делает это правильно и тщательно.

Это значит, что они, как правило, являются основными распространителями инфекций, и задача взрослых – с самого раннего возраста приучить их к соблюдению основных правил личной гигиены и научить это делать правильно.

Многие дети забывают вытирать руки после мытья либо вовсе не пользуются мылом – сейчас самое время объяснить им, что, делая это добросовестно, они снизят риск заражения – как для себя, так и для окружающих.

Слухи и разговоры

Одним из источников беспокойства для ребенка могут быть сами родители. Маленькие дети находятся под сильным влиянием родителей. Когда они видят, что мама и папа чем-то встревожены, что они о чем-то говорят со своими друзьями, скорее всего, детям передастся это беспокойство.

Родители могут контролировать свое поведение и эмоции в присутствии детей. Но что делать, когда ребенок отправляется в школу или детский сад и слышит там разговоры о коронавирусе? Очень важно вовремя успокоить ребенка, которому в школе  или детском саду могут рассказать какую-нибудь страшную историю.

Пять книг для детей о вирусах

Если ваш ребенок захочет больше узнать о вирусах и болезнях, можно дать ему прочитать одну из этих книг или почитать вместе с ним.

Ещё одна книга о коронавирусе для маленьких детей

Как бы нам ни хотелось оградить детей от тревоги на тему вирусов и эпидемий – сделать это в условиях вынужденных каникул, самоизоляций и карантинов практически невозможно. Дети начинают задавать вопросы. Почему опасно ходить в школу? А этот вирус лечится? Если я заболею, меня у тебя заберут? Если мы заразимся, бабушка умрет? И это еще не самые трудные вопросы. А отвечать надо, и при этом уверенно и спокойно. Испанская художница Мануэла Молина (Manuela Molina) нарисовала первую в мире книгу о коронавирусе, чтобы поддержать и успокоить детей по всему миру.

«COVIBOOK» - это приглашение для семьи обсудить весь спектр чувств и мыслей, возникающих в связи с текущей ситуацией, - рассказывает она. - Важно отметить, что это не источник научной информации, а скорее инструмент, основанный на фантазии".

Мануэлла перевела свою мини-книгу на 21 язык мира, включая английский, французский, арабский, греческий и русский, и предлагает всем абсолютно бесплатно ее скачать и распечатать. "Пусть дети читают, рисуют, задают вопросы, ведь только так можно перестать бояться", - обращается художница к родителям и педагогам.

И, действительно, коронавирус Мануэлы Молины  совсем не страшный. Просто веселая красная клякса, которая и сама переживает из-за того, что напугала людей. Вирус честно рассказывает о том, что он путешествует по миру и иногда приходит в гости к людям. И тогда они начинают испытывать проблемы с дыханием, у них поднимается температура и начинается кашель. Но, к счастью, вирус нигде не задерживается надолго и почти все люди выздоравливают.

Главное, чему учит Молина ребят, - это не боятся и доверять взрослым, которые точно знают, что нужно делать. Дети и сами могут помочь взрослым, если будут тщательно мыть руки и пользоваться антибактериальными средствами.