«Комплекс гимнастики после дневного сна»
методическая разработка (младшая группа)

Опубликовано 04.12.2021 - 16:44 - Воинова Дарья Федоровна

«Комплекс гимнастики после дневного сна»

Скачать:

Вложение	Размер
kompleks_utrenney_gimnastiki.docx	15.63 КБ

Предварительный просмотр:

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

Чувашской Республики «Чебоксарский профессиональный колледж им. Н.В. Никольского»

Министерства образования и молодежной политики Чувашской Республики

Комплекс упражнений для проведения
утренней гимнастики в младшей возрастной группе

в МБДОУ № ______

Дата проведения:
Время проведения:
Место проведения:
Количество детей:

Составлен студенткой
группы ДО-7-16
Воиновой Дарьей

Проверен воспитателем:
Оценка:

г. Чебоксары 2020
Комплекс упражнений для проведения
утренней гимнастики в младшей возрастной группе

Тема: «Самолеты»

Цель: Формирование и совершенствование двигательных навыков при помощи утренней гимнастики.

Задачи:

-Формировать у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни;

-Укреплять опорно-двигательный аппарат;

-Упражнять детей в ходьбе на носках;

-Закреплять двигательные навыки, развивать физические качества и способности;

-Воспитывать привычку здорового образа жизни.

-Дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день и помочь сбросить негативные эмоции.

Ход утренней гимнастики:

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами будем самолетами.

	Части и содержание упражнений			Дозировка		Темп	Дыхание	Организационно-методические указания
	1ч	-Построение в колонну по одному -Ходьба в колонне по одному -Бег в колонне по одному -Ходьба на носках -Построение в круг		15 сек 20 сек 30 сек 10 сек 10 сек		ср. ср. ср. ср. ср.	Через нос	Потянулись дружно к небу, где летают наши самолеты. Спинки держим прямо, головка не смотрит вниз. Взялись все за руки и сделали большой круг.
	2ч	1. «Самолеты». И. п. – ноги слегка расставлены, руки вниз. 1-2 – руки с стороны – крылья самолета. 3-4 – и. п. – «самолет улетел». 2. «Самолет выбирает место посадки». И. п. – сидя, ноги врозь, руки назад. 1-2 – слегка наклониться вперед. 3-4 – выпрямиться, через 3-4 движения паузы. 3. «Посадка самолета». И. п. – ноги слегка расставить, руки за спину. 1-2 – руки в стороны, присесть, опуститься на землю. 3-4 – вернуться в и. п., сказать: «Сели!» 4. «Летчикам весело». И. п. – ноги слегка расставить, руки вниз. 1-4 – слегка сгибать и выпрямлять ноги. 5-8 – подпрыгивание, чередуя с ходьбой.		5 раз 5 раз 5 раз 4 раза		ср. ср. ср. ср.	вдох выдох вдох выдох вдох выдох вдох выдох	Приготовились самолеты к полету. Улетели самолеты. Наклоняемся слегка, спинку держим ровной. Руки не сгибать. Руки прямые, следить за правильной осанкой. Всем дружно сказать: «Сели!». Ноги выпрямляем до конца. Подпрыгиваем высоко. Следить за осанкой.
3ч			-Перестроение и круга в колонну -Бег в колонне по одному -Обычная ходьба с дыхательным упражнением		15 сек 20 сек 30 сек	ср. ср. ср.	Через нос	Встали все паровозиком. Бежим осторожно, друг друга не перегоняем. Улетели самолеты.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплексы гимнастики после дневного сна

Представлен комплекс гимнастики после сна...

Комплексы гимнастики после дневного сна (II младшая группа)

Комплексы гимнастики после сна разработаны автором с учётом возрастных особенностей детей. Структура комплексов состоит из трёх частей: I часть - разминка в постели; во II часть вход...