Боевые исскуства для детей
материал (подготовительная группа)

Боевые искусства для детей

       Каждый из нас понимает, что учить ребенка драться не правильно,  он должен уметь разрешать любой конфликт словом. Относится ли посещение спортивной секции единоборств к обучению драке? Конечно, нет. Дети, посещающие секции боевых искусств, приобретают выдержку и собранность, концентрацию и волю к победе намного быстрее, чем их сверстники, не посещающие спортивных секций. Отдельно стоит упомянуть об умении защитить себя. Девочки и мальчики могут попасть в ситуацию, в которой может понадобиться оказать сопротивление, а умение уйти от удара или использовать защитный прием поможет чувствовать себя увереннее, защищеннее. Посещая секцию боевых искусств, ребенок приобретает ряд полезных навыков: выносливость и силу; гибкость и ловкость; хорошую координация движений;  целеустремленность; уверенность в себе.

Занятия боевыми искусствами – это и прекрасная возможность   укрепить иммунную систему ребёнка, выправить осанку, устранить проблемы с аппетитом и сном.

Все виды боевых искусств условно можно разделить на 3 вида: бросковые;

ударные; восточные виды боевых искусств.

Бросковые виды спорта - классическая греко-римская борьба и вольная борьба

- подразумевают применение различных приемов для победы над противником. Ударов в этих видах соперники друг другу не наносят, но стремятся положить соперника на лопатки, перебросив его через плечо, ногу, вынудив сдаться.

Ударные виды спорта - бокс, русский рукопашный бой, кикбоксинг - подразумевают нанесение сопернику ударов по определенным правилам.

Восточные единоборства - ушу, каратэ, дзюдо, тхэквондо, айкидо, самбо, джиу-джитсу—эти виды боевых искусств выделяются в отдельную группу, так

как являются не только спортивными секциями, а в первую очередь философскими школами. Наставники в этих секциях много времени уделяют не

только физическому развитию детей, но и их воспитанию, привитию правильного отношения к себе, своей силе. Большинство этих боевых школ учат избегать насилия.

Какой вид единоборства выбрать для дошкольника?

Минимальный возраст, с которого начинают приём в секции боевых искусств

4-5 лет. Ранее с малышами занятия не проводят по причине неусидчивости и сложности в восприятии информации. Кроме того, скелет ребёнка в три года ещё недостаточно сформирован, плохо развита координация движений, что чревато травмами либо ушибами. Но, даже отдавая ребёнка на обучение боевому искусству в 4 года, не стоит ждать быстрых результатов.

Первые два года детей будут тренировать на уровне оздоровительных упражнений - прыжков, кувырков, умению правильно падать. Истинную технику единоборства  преподают с возраста 10 лет. Детей  4 - 5 лет  в секциях единоборств   приучают к работе в коллективе и к дисциплине. На первом плане - развитие гибкости и ловкости у детей за счёт общей физической подготовки.

       Тренеры советуют отдавать 4 –5 летних детей в наименее травматичные виды боевых искусств - айкидо, тхэквондо, ушу, дзюдо.