НОД валеологии Как стать здоровым
план-конспект занятия (младшая группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Калининграда

центр развития ребенка детского сада № 121

НОД по валеологии во второй младшей группы

«Как стать здоровым?»

Воспитатель: Изотова С.И.

Калининград

Тема: «Как стать здоровым?!»

Программное содержание: Формировать знания о своем здоровье, совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены, объяснить детям, какую пользу приносят солнце, воздух и вода, знать несложные приемы самооздоровления, формировать умения оказывать себе элементарную помощь, прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу, побуждать детей отвечать на вопросы, развивать мышление, память.

Словарь: зубная щетка, мыло, расческа, паста, полотенце, водица, зарядка, закаливание.

Материал: плакат с изображением дерева, на котором растут зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце, плакат «Чистим зубы», картинки с изображением воды, леса, зонтик.

Ход занятий.

Воспитатель: А что мы делаем каждое утро? Зарядку.

Для чего мы делаем зарядку? (ответы детей.)

Подвижная игра «Каждый день по утрам делаем зарядку».

Цель: развивать воображение, эмпатию, выразительные движения всего тела.

Каждый день по утрам делаем зарядку,

Очень нравится нам делать по порядку:

Руки подняли и помахали –

Это деревья в лесу.

Локти согнули, кисти встряхнули –

Ветер сбивает росу.

Плавно руками помашем –

Это к нам птицы летят.

Как они сядут – покажем,

Руки сложили назад.

(Далее все дети усаживаются на стулья).

(Воспитатель показывает плакат с изображением дерева, на котором растут

зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце.)

Воспитатель: Ребята, что это? (Дерево.)

-А что на нем растет? (ответы детей.)

- Вы встречали такие деревья?

-Это необычное дерево. Для чего нужны эти предметы? Для чего нужно мыло? (ответы детей.)

-Когда мы моем руки?

-Для чего нужно полотенце?

Воспитатель: Для чего нужна расческа?

-Как вы думаете, ребята, сколько раз в день надо чистить зубы?

-Для чего надо чистить зубы?

Подвижная игра «Льется чистая водица»

Цель: тренировка пространственной ориентации, развитие речи, внимания, умения выполнять инструкции.

Льется чистая водица, (Дети показывают движение воды.)

Мы умеем чисто мыться: (Дети имитируют умывание.)

Пасту белую берем, (Показывают, как чистят зубы.)

Крепко щеткой зубы трем,

Моем шею, моем уши, (Присаживаются, «вытирают» ножки, ручки, животики.)

Вытираемся посуше.

-А еще, ребят, чтобы быть здоровым надо закаляться. А как это, что нужно делать? Послушайте стихотворение про закаливание:

Все, кто хочет быть здоров,

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий.

Чаще окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Руки мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

-А мы с вами как закаливаемся после дневного сна? (ответы детей.)

-Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж.

Подвижная игра «Лобик мыли? Щечки мыли?»

Цель: развитие движений, прививать любовь к самомассажу.

Лобик мыли? Щечки мыли?

Ушки мыли? Ручки мыли?

Все помыли? Чистые теперь!

Открыть к здоровью дверь!

-Вы сегодня отлично занимались. Ребята, чем мы умываемся, моемся?

Послушайте загадку:

Меня пьют, меня льют,

Всем нужна я, кто я такая?   (Вода)

Воспитатель:  Как часто надо мыться, умываться? (ответы детей.)

(Воспитатель показывает картинку, где нарисован лес).

- Что это? (ответы детей.)

-Почему в лесу дышится легче?

-Как вы думаете, чистый воздух полезен для здоровья? (ответы детей.)

Гимнастика «Вдох, выдох».

Цель: дыхательная гимнастика  для развития лёгких.

-Давайте сделаем глубокий вдох, выдох.  (2 - 3 раза)

-А еще человеку необходимо солнечное тепло, поэтому мы с вами много гуляем на улице.

-Ребята, чтобы вы росли, чтобы у вас были крепкие зубы, хорошо видели глаза надо есть фрукты и овощи.

Воспитатель:  Какие вы знаете фрукты и овощи? (ответы детей.)

-Почему овощи и фрукты полезны для нашего здоровья?

(Если дети не называют слово "витамины", то воспитатель произносит его сам).

Подвижная игра «Солнышко и дождик» (сл. А. Барто).

Цель: побуждать малышей к двигательной активности, совершенствовать движения и выполнять их в соответствии с текстом.

(Дети ходят врассыпную, хлопают в ладоши, притопывая под текст)

Смотрит солнышко в окошко,

Светит в нашу комнатку.

Мы захлопали в ладошки,

Очень рады солнышку!

(По сигналу “Дождик пошел, скорей домой!” все бегут и прячутся под зонтик, который держит взрослый).