Игры и игровые упражнения для детей старшей группы.
материал (старшая группа)

1.Катание мяча, шарика с попаданием в предметы (кегли, бабки и др.), катание «змейкой» между предметами.

2.Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд).

3. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой (не менее 4 – 6 раз подряд).

4.Бросание мяча друг другу с хлопком.

5. Бросание мяча друг другу и ловля из положения сидя.

6. Бросание мяча друг другу и ловля с поворотом кругом.

7. Бросание мяча друг другу и ловля с отскоком от земли.

8. Бросание мяча друг другу и ловля в движении.

9.Отбивание мяча об землю 2 руками, стоя на месте (не менее 10 раз подряд).

10. Отбивание мяча об землю 2 руками, продвигаясь вперёд шагом в прямом направлении на расстоянии 5 – 6 м.

11. Отбивание мяча об землю одной рукой (правой или левой), продвигаясь вперёд.

12.Отбивание мяча об стенку с хлопком, поворотом, отскоком от земли.

13.Забрасывание мяча в баскетбольную корзину.

14.Бросание 2 руками набивного мяча (вес до 1 кг) от груди и из – за головы.

«Поймай мяч». Дети стоят тройками, двое из них стоят на расстоянии 3 – 4 м друг от друга и перебрасывают мяч. Третий находится между ними и старается поймать мяч в тот момент, когда он пролетает над ним. Если поймает, становится на место ребёнка, бросившего мяч, а тот занимает место водящего.

«Догони мяч». 4 – 5 детей перебрасывают мяч через верёвку, натянутую на высоте 1,5 м, догоняют его и ловят, не давая мячу коснуться земли более 1 – 2 раза. Стараться бросать мяч повыше, но недалеко. Бросать можно маленький или большой мяч, одной или 2 руками. Расстояние до верёвки 50 – 60 см.

«С мячом под дугой». Проползти на четвереньках под дугой (высота 40 см), толкая головой набивной мяч. Расстояние до дуги 2 – 3 м.

Литература

Николаева Н. И. Школа мяча: Учебно – методическое пособие для педагогов и специалистов дошкольных образовательных учреждений. – СПб.: ДЕТСТВО – ПРЕСС, 2012. – 96 с., илл.