презентация о закаливание
презентация
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Закаливание - это активный процесс повышения устойчивости организма человека к холоду; это система закаливающих мероприятий в режиме дня, а не только какая-либо одна закаливающая процедура.
Обтирание Оно проводится махровой рукавицей или полотенцем, смоченным в воде, в такой последовательности: руки, ноги, грудь, живот, спина. Направление движений при обтирании — от периферии к центру (от кисти к плечу, от стопы к бедру и т. д.)
Купание в открытых водоемах Очень эффективное средство закаливания (и укрепления здоровья), так как при этом на организм одновременно воздействуют солнце, воздух и вода.
Главное при закаливании водой- это температура воды. Чем холоднее вода, тем короче должен быть сеанс закаливания. Температура окружающего воздуха примерно плюс 20 градусов .
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация "Наше закаливание"
Дошкольный возраст – это тот период, когда закладываются основы здорового образа жизни, формируются правильные привычки, которые в сочетании с обучением дошкольников методами соверше...
Презентация "Методы закаливания и оздоровления для снижения заболеваемости у детей в летний период"
Методы закаливания и оздоровления для снижения заболеваемости детейПод закаливанием понимают систему мероприятий, направленных на укрепление организма, повышение сопротивляемости и вын...
Презентация "Воздушное закаливание"
В презентации предмтавлен материал о необходимости закаливания и методике его применения...
Презентация "Организация закаливания детей в летний период"
Закаливание-это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма ребенка ко всем неблагоприятным факторам внешней средыЦель закаливания: -укрепление здоровья детей -развитие вынос...