Презентация
презентация

Слайд 1

Мой любимый вид спорта Работу выполнила инструктор по ФК МБДОУ «Детский сад № 2 «Рябинка» Джамалова Вероника Ильгамовна

Слайд 2

Лыжный спорт Лыжный спорт – это прекрасная возможность с пользой провести время на свежем воздухе. Лыжные гонки – это вид спорта, который представляет собой гонки на лыжах, когда спортсменам необходимо пройти определенную дистанцию за меньшее время по специально подготовленной снежной трассе. Лыжный спорт включает в себя лыжные гонки на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горнолыжный спорт, а также сноуборд. Он зародился в Норвегии в XVIII веке. С 1924 года лыжный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр, чемпионаты мира проводятся с 1925 года.

Слайд 4

Польза для здоровья Я считаю, что спорт очень полезен для здоровья – он развивает личность как физически, так и духовно. Занятия спортом избавляет человека от хандры, от проблем со здоровьем, от лишнего веса и от пустого времяпровождения. Польза ходьбы на лыжах, независимо от того, в каком возрасте человек ступил на лыжный путь, несравнимо большая, чем сидение перед телевизором или компьютером. Начинать заниматься спортом можно в любом возрасте.

Слайд 5

Лыжным спортом я люблю заниматься потому, что: Он является одним из массовых и доступных видов спорта. При занятиях лыжным спортом работают практически все мышцы тела. Занятия на чистом морозном воздухе, в лесу благотворно влияют на организм, прежде всего на органы дыхания, сердечно-сосудистую и нервную системы. Снижают умственное утомление, являются прекрасным средством активного отдыха. В результате улучшается общее состояние организма, повышаются его защитные функции. Лыжный спорт помогает воспитывать и совершенствовать такие физические и морально-волевые качества, как: выносливость , сила, координация движений ,смелость, выдержка, упорство в достижения цели т.п .

Слайд 8

Ходьба на лыжах – один из самых привлекательных, доступных и эффективных видов спорта .