Консультация для педагогов "Прогулка с дошкольниками зимой"
консультация (старшая, подготовительная группа)

Консультация для педагогов «Азбука здоровья на прогулке»

                            Подготовила воспитатель

Белокудренко С.С.

Прогулка в жизни дошкольников занимает важное место и имеет оздоровительное значение, так как позитивно влияет на здоровье и эмоциональное состояние ребенка. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа. Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Также во время прогулки происходит познание окружающего мира, дети учатся общаться со сверстниками.

Наконец, прогулка – это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях, а сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений.

Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 ч.

Зимой прогулки с младшими дошкольниками разрешается проводить при температуре воздуха не ниже – 15°, со старшими – не ниже – 22°. При этих же значениях температур, но сильном ветре рекомендуется сокращать продолжительность прогулки.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и многое другое. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Многим кажется, что на зимней прогулке ребенок замерзнет и непременно заболеет, и связывают простудные заболевания именно с прогулками в зимний период. Прогулки с ребенком должны быть каждый день и в любую погоду. А чтобы прогулка приносила только радость, необходимо одевать ребенка по погоде. В противном случае перегрев или переохлаждение могут привести к различным заболеваниям, а иммунитет ребенка будет подвергаться постоянным испытаниям. Ребенок легко перегревается и переохлаждается, поэтому ему нужно создать состояние теплового равновесия, которое достигается правильно подобранной одеждой, так как двигательная активность детей на прогулке значительно выше, чем у взрослых, поэтому зимой на ребенка одевают три слоя одежды.

Польза прогулок в том, что она повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма; содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний; формирует здоровье-сберегающее и здоровье-укрепляющее двигательное поведение; формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений; идет ускоренное развитие речи через движение; воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом; развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда педагог может постепенно приобщать детей к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных, а это можно делать везде и в любое время года, получая от прогулок как можно больше удовольствия.

Использованная литература: 

1. Богина Т.Л.  «Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. Методическое пособие». Литагент «МОЗАИКА-СИНТЕЗ» 2006г
2. Зарипова Т.П. «Планирование оздоровительной работы». Управление ДОУ №1 - 2004 г.
3. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (Приказ Министерства образования науки России от 17.10.2013 №1155) «Об утверждении федерального образовательного государственного стандарта дошкольного образования».