Картотека художественных произведений для чтения детям по формированию представлений о здоровом образе жизни.
картотека (старшая группа)

Картотека художественных произведений для чтения детям по формированию представлений о здоровом образе жизни.

Здоровый образ жизни:

• С. Михалков «Прививка», «Тридцать шесть и пять»; «Не спать», «Грипп»; «Про имимозу»
•  Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»;
• Волков А. Волшебник Изумрудного города: Сказка (отрывки).

О физкультуре и спорте:

• В. Суслов «Про Юру и физкультуру»
• Э. Керра «О пользе спорта и физкультуры»
•  Б. Заходер «Гимнастика для головастика»
• А. Павлова «Весёлая зарядка»
• А. Бах «Надо спортом заниматься»

О личной гигиене:

• В. Коростылёв «Королева Зубная щётка»
• Ю. Тувим «Письмо к детям по одному важному делу»
• В. Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо?»
• А. Барто «Девочка чумазая»
• К. Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе»
• А. Кузнецова «Кто умеет?»
• Н. Найдёнова «Наши полотенца»
• М. Аким «Мыло»

О режиме дня:

• Э.Мошковская «Песенка моих часов» 
• Т. Варламова «Мой день»
• С. Олексяк «Распорядок дня»
• Э. Успенский «Зарядка»

О профилактике болезней:

• С.Михалков «Прививка», «Грипп», «Ангина», «Тридцать шесть и пять».
• Г. Лебедева «Скороя помощь»
• К. Авдеенко «Дятел – стоматолог»
• Л. Огурцова «Я простужен»
• Н. Пинкулева «Бабка Ёжка врачу позвонила»
• Е. Успенский «Детский врач»

О правильном питании: 

• В. Ковальчук «Сказка о здоровом питании»
• С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»
• З. Александрова «Большая ложка»
• А. Кардашова «За ужином»
• Н. Носов «Мишкина каша»
• Э. Успенский «Дети, которые плохо едят в детском саду»

Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни

• Береги платье снову, а здоровье смолоду.
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
• Мал коротыш, да крепыш.
• Здоров - скачет, захворал - плачет.
• Смолоду закалишься - на весь век сгодишься.
• Смех - здоровье души.
• Укрепится человек - крепче камня, а ослабнет - слабее воды.
• Здоровье не купишь - его разум дарит.
• Здоровьем слаб, так и духом не герой.
• Не рад больной и золотой кровати.
• Спи камешком, вставай перышком.
• Чистая вода - для хвори беда.
• Чаще мойся, воды не бойся.
• Здоровые зубы - здоровью любы.
• Чистота-залог здоровья.
• Не умывши лица, за стол не садимся.
• Холода не бойся, сам по пояс мойся.
• Мойся белее, будешь людям милее.
• Вылечился Ваня - помогла ему баня.
• Сон лучше всякого лекарства.
• Лук - здоровью друг.
• Ешь правильно - и лекарств не надобно.
• Кто долго жует, тот долго живет.
• Аппетит приходит во время еды.
• Хлеб - всему голова.
• Хлеб - батюшка, вода - матушка.
• Худ обед, когда хлеба нет.
• Красна река берегами, обед - пирогами.
• Сахар зубы разрушает, а морковь укрепляет.
• Там, где нет мяса, - свекла герой.
• Репка, яблоко, морковка - зубкам нашим тренировка.
• Обед без овощей, что праздник без музыки.
• Чеснок да лук от семи недуг.
• Движение - спутник здоровья.
• В здоровом теле - здоровый дух.
• Лучшего средства от хвори нет.

• Делай зарядку до старости лет

• Здоровье дороже денег.
• Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.
• Здоров — скачет, захворал — плачет.
• Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.
• Здоровье близко: ищи его в миске.
• Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться.
• Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
• Не рад больной и золотой кровати.
• Дай боли волю, она в дугу согнет.
• У кого что болит, тот про то и говорит.
• Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле — проживешь сто лет на земле.
• Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.

Загадки о ЗОЖ.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

                              (Мыло)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков, у медведей.

                            (Расческа)

Пластмассовая спинка,

Жесткая щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.

                     (Зубная щетка)

Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька,

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка.

                           (Полотенце)

Очень яркая девица

Летом прячется в темнице.
Любят зайчики и детки
В свежем виде и в котлетках.
Эта рыжая плутовка
Называется. . . (морковка).

Говорят, на вкус и цвет
Никаких подружек нет.
Но она для всех мила,
И полезна, и вкусна.
К сентябрю земля намокла -
Мы выкапываем … (свёклу).

Я – и свежий, и солёный,
Весь пупырчатый, зелёный.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок. (огурец).

Жёлтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Витаминов кладезь он,
А зовут его. . . (лимон).

Круглобока, желтолица,
Может с солнышком сравниться.
А полезная какая,
Мякоть сладкая такая!
Мы поклонники отныне
Королевы поля. . . (дыни).

Я шагаю по квартире,

Приседаю: три-четыре.

И уверен твёрдо я,

С нею ждёт успех меня! (зарядка).

Можно радоваться птицам,

Можно просто веселиться,

Можно воздухом дышать

Вместе весело… (гулять).

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то… (лыжи).

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие… (коньки).

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!»

Там идёт игра — … (хоккей).

Он — холодный, он — приятный,

С ним дружу давно, ребята,

Он водой польёт меня,

Вырасту здоровым я! (душ).

Знаю, есть на свете чудо,

Есть такое волшебство:

Поднесёшь под кран с водою –

Вмиг смывает грязь оно! (мыло).

Есть ещё у нас друзья,

Позабыть о них нельзя.

Чтоб красиво улыбаться,

Чаще надо нам встречаться!

(зубная щётка и паста).

Разгрызёшь стальные трубы,

Если будешь чистить… (зубы).

Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (вода).

Чтобы сил тебе хватало

Бегать, прыгать и играть,

В самый полдень на кроватку

Нужно лечь и отдыхать.

Это значит, что у нас

По режиму… (тихий час).

Я повсюду, где бываю,

Всё на свете успеваю,

Потому что у меня

Строгий… (распорядок дня).

Прилетит в кроватку

Сладкой шоколадкой

И подарит сказку –

Радужной окраски! (Сон)

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья —

Очень важен (режим дня).

Запоминалочка

«Чтобы нам не заболеть»

Цель: формирование представлений о здоровом образе жизни.

Чтобы нам не заболеть,

Можно всё предусмотреть.

Правила всем нужно знать,

И конечно, соблюдать:

1.

Если ты чихаешь часто,

Зря не упирайся,

А платочком носовым

Скорее прикрывайся.

2.

Моем, вовсе не от скуки,

Часто мы лицо и руки.

Трёпку вирусам устроим

И водой их с мылом смоем.

3.

Если вдруг ты заболел

Держись и не сдавайся.            

Вызывай врача скорей

И дома оставайся.

4.

Ешьте овощи и фрукты –

Вот полезные продукты.

Витаминов в них не счесть,

Значит, нужно это есть!

5.

Чаще надо нам гулять,

Свежим воздухом дышать.

И окошки открывать,

Комнату проветривать.

6.

Трём мы полки, моем пол,

Чтоб к нам вирус не пришёл.

Вирус соберём в охапку

И его погоним тряпкой.

7.

Если человек болеет,

Ты к нему не подходи.

Не ходи в места, где людно,

Лучше дома посиди.

8.

Знай, движенье – это жизнь.

В руках здоровье ты держи.

Прыгай, бегай, закаляйся,

Физкультурой занимайся.