ПАМЯТКА для родителей «Роль физических нагрузок на здоровье ребенка».
консультация (подготовительная группа)

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Роль физических нагрузок на здоровье ребенка

Важными социально-гигиеническими факторами, влияющими на здоровье ребенка в наш быстротечный век технологий, являются физические нагрузки и физическое воспитание. Физическое воспитание, включает систематическое использование естественных факторов природы (воды, воздуха, солнца), а еще и широкое использование различных методов: закаливания, физической культуры и спорта.

Физкультура в детском саду должна быть одним из повседневных режимных моментов в жизни здоровых ребятишек. Так же, большое значение в жизни малыша имеет лечебная физкультура, особенно такие её элементы, как массаж и гимнастика при лечении больных детей. Физкультура даёт положительные результаты только при условии правильной организации всей жизни ребёнка и при наличии благополучной окружающей среды. В физическом воспитании детей наряду с лечебной физкультурой и спортом, массажем (особенно у детей раннего возраста) и гимнастикой, исключительно большое значение имеет правильное и систематическое использование естественных факторов природы. Так, при условии правильного проведения, закаливание является одним из главных средств общего оздоровления детского организма, предупреждения заболеваний и обеспечения гармонического развития ребёнка.

Поэтому, значение физического воспитания для детского организма трудно переоценивать. Во многих семьях, в настоящее время мало внимания, уделяется физическим нагрузкам ребёнка, и прививается ему здоровый образ жизни. Руководствоваться этим, можно сказать, что для человека необходима физическая тренировка его тела, выносливости с самого раннего детства. Самое главное для обеспечения этого не обязательно посещать платные тренировочные: секции, студии, кружки, а достаточно просто во время прогулки побегать совместно с ребенком, попрыгать. Главным приоритетом для родителей и общества всегда будет, привитие ребенку любви к физическим нагрузкам. Родители должны быть примером для своих детей.

Успехов! Спасибо!