Спортивный праздник с родителями в подготовительной группе «День здоровья».
методическая разработка (подготовительная группа)

Спортивный праздник

с родителями в подготовительной группе

«День здоровья».

Подготовила и провела

инструктор по физкультуре:

Войдаловская С.В.

Цель: сформировать у воспитанников потребность в здоровом образе жизни.

Задачи: помочь детям осознать важность разумного отношения к своему здоровью; способствовать укреплению здоровья детей; развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь; воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Пособия и материалы: жетоны, карточки – схемы, карточки с загадками, мячи – 2шт., призы.

Участники: команды «Айболит», «Мойдодыр»

Ход досуга

Инструктор по физкультуре : Здравствуйте! Сегодня мы собрались в зале, чтобы провести спортивный праздник «День здоровья».

Если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

Дети: Мы желаем ему здоровья!

Ведущий: 

7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Эта дата установлена для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.

А кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей) Да, вы правы, это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Сегодня, мы проводим веселые соревнования, посвященные Всемирному дню здоровья. Соревнуются две команды (представление команд):

Команда «Айболит»

Если кто-то нездоров, не зовите докторов.

Всех излечит, исцелит команда наша «Айболит».

Команда «Мойдодыр»

Мойте шею, руки с мылом, трите щеки, нос до дыр.

И похвалит непременно вас за это Мойдодыр.

Инструктор по физкультуре 

Уточняем правила:

- вопросы выслушивать внимательно;
- не подсказывать, не выкрикивать;

- если готовы ответить на вопрос – поднимайте руку;

-если игроки одной команды не знают ответ, право на ответ получают игроки другой команды;

- за каждый правильный ответ, каждое правильно выполненное упражнение игроки получают жетон – витаминку. В конце игры мы посчитаем жетоны и определим команду – победительницу.

- злостные нарушители правил могут получить черный жетон.

Ведущий:

- Дорогие мамы, папы - вот ваши любимые дети, которые очень любят бегать, прыгать, играть. Им так сложно удержаться на одном месте. Вы ведь тоже когда – то были детьми, просто забыли об этом немного. Сегодня у нас замечательная возможность вновь окунуться в мир детства и почувствовать, как же это здорово быть ребёнком, присоединяйтесь к своим детям в команды.

Инструктор по физкультуре 

 У нас будут необычные соревнования, так как с нами будут соревноваться наши мамы и папы.

Оценивать наши результаты будет жюри. Поприветствуем членов жюри. (Перечисляют членов жюри)

Команды шаг вперед – крепко пожали друг другу руки

Взрослые и детишки,

Подтянули все штанишки.

Громко крикнули в ответ

Вы уже готовы ...

Ага, попались

Громко крикнули тогда

Вы уже готовы ...

Дети читают стихи.

1 реб. Чтоб успешно развиваться

Нужно спортом заниматься

От занятий физкультурой

Будет стройная фигура.

2реб. Чтоб здоровье сохранить

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

3реб. У здоровья есть враги

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень

С ней борись ты каждый день!

4 реб. Чтоб расти и закаляться,

Не по дням, а по часам

Физкультурой заниматься,

Заниматься надо нам.

5реб. Мы уже сильней сегодня,

Мы сильнее, чем вчера,

На весёлый день здоровья,

Приглашаем вас друзья!

6 реб. Чтоб расти нам сильными,

Ловкими и смелыми

Ежедневно по утрам мы зарядку делаем!

Инструктор по физкультуре: 

Давайте дружно скажем: РАЗ, ДВА, ТРИ! Быть здоровыми хотим!
Все вместе: РАЗ, ДВА, ТРИ! Быть здоровыми хотим!

А теперь давайте поиграем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите:
• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым?
• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?
• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?
• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет?
• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?
• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?
• кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?
• кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку?
• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Ведущий:

После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Чтобы быть в хорошей соревновательной форме и в отличном настроении давайте проведем маленькую разминку.

Музыкальная разминка «У жирафа пятна, пятнышки везде!»

Зарядка

 Капитаны получают по 4 карточки с изображением человечков, выполняющих упражнения - понять схему и провести разминку с командой.

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна,

От лени и болезней

Спасает нас она.

На зарядку выходит команда «Мойдодыр».

На зарядку выходит команда «Айболит».

Ведущий: Ребята разминка позади, теперь можно переходить к основным заданиям. Они у нас в этой чудесной бочке. Вам понадобятся находчивость, смекалка и, конечно взаимовыручка.

ГИГИЕНА

Инструктор по физкультуре : 

Чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья». Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам, закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

1. Эстафета «Передай зубную пасту»

Участники выстраиваются в колонну, у первого участника в руках зубная паста, по сигналу первый участник начинает передавать зубную пасту через левую сторону, как только зубная паста доходит до последнего участника, он возвращает ее с правой стороны. Побеждает та команда, которая быстрее закончит эстафету.

Ведущий: Ребята, а вы знаете, какие нужны предметы для того, чтобы ухаживать за своим внешним видом. (Ответы детей) Это мы сейчас проверим.

Инструктор по физкультуре: 

Эстафета «Перенеси предметы гигиены»

Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (полотенце,  мыло, мочалка, шампунь, салфетки влажные, мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т. д.) Детям необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справиться со своим заданием.

Ведущий: Молодцы ребята, вы очень хорошо, справились с этим заданием, и я убедилась в том, что вы все знаете правила гигиены.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Мы с вами уже говорили, что чтобы быть здоровым нужно не только спортом заниматься, но и правильно питаться и кушать полезные продукты.

Ведущий: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!
В следующем конкурсе вам ребята нужно быть внимательными, если еда полезная отвечать «Да», если не полезная еда отвечать «Нет».
Игра «Да и Нет»
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (Да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (Да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет)
Щи – отличная еда
Это нам полезно? (Да)
Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (Нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (Нет)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (Да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (Да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!(Да)
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (Да)

Инструктор по физкультуре: 

 «Молочные реки, кисельные берега»

 «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» Ещё восточные медики сотни лет назад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно!

Этот поистине уникальный продукт содержит все основные витамины и микроэлементы, необходимые для развития ребенка.

По очереди каждой команде задаётся вопрос и даются подсказки, дети должны дать правильный ответ, если сомневаются, то могут отвечать родители.

1. Что получается при скисании молока?

• Простокваша
• Йогурт
• Масло

2. Первая еда родившегося ребенка

• Каша
• Молоко
• Кефир

3. Для чего детям необходимо молоко?

• Для счастья
• Для настроения
• Для роста

4. Из чего получают сливочное масло?

• Из сливок
• Из творога
• Из сметаны

5.Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

• Творог
• Мороженое
• Пудинг

6. Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

• Кумыс
• Ряженка
• Кефир

«Овощи с грядки»

Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.

1. Какой овощ очень полезен для зрения?

• Морковь
• Капуста
• Помидор

2. Какой овощ называют вторым хлебом?

• Баклажан
• Картофель
• Огурец

3. В каком овоще больше всего витамина С?

• В капусте
• В свёкле
• В сладком красном перце

4. Какое название ещё имеет помидор?

• Томат
• Синьор
• Плод

5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

• Бобы
• Горох
• Фасоль

6. Один из самых крупных овощей

• Тыква
• Баклажан
• Кабачок

«Напитки»

О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно .

1.Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод или фруктов с добавлением мёда или сахара?

• Квас
• Морс
• Лимонад

2. Этот напиток обычно варят из сухофруктов

• Компот
• Кисель
• Чай

3.Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения

• Кефир
• Морс
• Молоко

4. Какой сок называют «королём витаминов»?

• Персиковый
• Гранатовый
• Апельсиновый

5. Этот напиток считается вредным для детского организма

• Газированная сладкая вода
• Минеральная вода
• Чай

6. Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?

• Кофе
• Кефир
• Кисель

ИТОГ.

Инструктор по физкультуре: 

«МАГАЗИН»

Да как хорошо видеть семью в сборе, только вот мамы сейчас вспомнили, что семью же надо накормить после соревнований. А дома в холодильнике пусто, утром не успела сбегать в магазин. Поэтому следующий конкурс называется «За продуктами». Участвуют все члены команды.

На противоположной стороне на стуле лежат продукты (Яблочный сок, молоко, чай, соль, макароны, семечки, лимонад, лавровый лист, хлеб, лимон, груша, яблоко, огурец, помидор, лук, конфеты,“Ролтон”, шпроты). Взяв хозяйственную сумку, участник отправляется “за продуктами”. Перепрыгнув через 2 барьера, добегает до стула, кладёт в сумку 1 продукт, возвращается обратно и передаёт сумку следующему игроку.

Ну, вот теперь семья будет накормлена.

ИТОГ.

Ребята, молодцы! Вы очень много знаете о продуктах и умеете делить их на полезные и вредные. Если мы будем питаться только полезной пищей мы никогда не будем болеть и у нас всегда будет хорошее настроение.

Инструктор по физкультуре: 

Спортивная

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване? (ответы детей)  Верно! Не может!  А почему? (рассуждения детей) Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.  Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Эстафета «Воздушный шар»

1.Воздушный шар зажат двумя палочками. Донести до ориентира и вернуться назад, положить мяч в высокую корзину, передать палки следующему игроку.

2.Встать в паре друг к другу лицом, зажать шарик  животами, руки на поясе.

3.Встать в паре друг за другом, шарик зажат спина – живот, руки на поясе.

ИТОГ.

Инструктор по физкультуре :

Игра «Виды спорта»

Команда изображает вид спорта, другая отгадывает.

Видов спорта много есть,
Даже всех не перечесть.
Будем мы сейчас играть,
Виды спорта называть.

Виды спорта: Бег, плавание, футбол, бокс, лыжный спорт, гребля на лодках, стрельба из лука, хоккей, фигурное катание, теннис.

ИТОГ.

Игра «Подними предмет».

На полу разложены предметы – спортивный инвентарь (ракетки, мячи, воланчики, кегли, скакалки и т.д.) предметов меньше, чем играющих. Звучит музыка, все легко бегают врассыпную. Музыка останавливается, все участники берут любой предмет и поднимают его вверх. Кому не досталось предмета выходит из игры. Игра продолжается, ведущий убирает ещё несколько предметов. И так до тех пор, пока не выявится один победитель.

ИТОГ.

Ведущий: Мы провели разминку для тела, а теперь предлагаю потренировать свой мозг и заняться интеллектуальной деятельностью.

Пока дети отвечают на вопросы, родители отвечают на вопросы теста.

 Ребята, помогите мне разобраться «Вредно — полезно». Если я вам называю полезную привычку, то вы хлопайте в ладошки, если вредную — топайте. Игра «Вредно и полезно».

• Грызть ногти;
• Соблюдать режим дня;
• Долго смотреть телевизор;
• Правильно питаться
• Говорить неправду.
• Общаться с людьми;

• Чистить зубы.
• Кричать
• Убирать за собой игрушки.
• Делать зарядку.
• Есть много сладостей.
• Грызть ногти.
• Обзывать детей.
• Говорить правду.
• Неряшливо одеваться.
• Пользоваться носовым платком.
• Обманывать.
• Кушать молча.

Тест от Айболита для родителей!

Боль в горле , заложенный нос, легкая боль в животе, маленькая ранка… Как часто Вам самим приходится выступать в роли домашнего доктора! Для того чтобы Вы смогли определить уровень своей компетентности в медицинской сфере, предлагаем небольшой тест от Айболита.

Инструкция: на предложенные утверждения дайте ответ «верно» или «неверно», проставив в нужной графе галочку.

«Собери девиз».

 Вот мы и подошли к последнему конкурсу «Собери девиз» нашего праздника: Добежать до стула, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленные слова: «Здоровая семья – здоровая нация».

Участвуют наши капитаны, а родители собирают слова.

ИТОГ.

Подведение итогов.

Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь".

Дети:

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься.

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить.

И запомни:

Все дети:

              ведь здоровье

В магазине не купить!

Так будьте все здоровы, до свидания!