Закаливание летом
статья (средняя группа)

          МДОУ «Детский сад

общеразвивающего вида № 97»

                 г.Саратов

                   Статья

«Организация закаливания

детей в летний период  в ДОУ»

   Лето – самая любимая пора всех детей, ведь в теплую погоду можно практически целый день проводить на улице.

   Лето – самое плодотворное время для укрепления здоровья детей и формирования у них привычки к здоровому образу жизни.

  Не случайно после длительного испытания наших организмов новой короновирусной инфекцией Ковид-19, а так же других вирусных заболеваний, и у родителей и у нас созрела острая необходимость в организации закаливания детей. И для этого мы с детьми средней группы в течении двух первых летних месяцев провели проект «Закаляйся, обливайся и здоровым оставайся».

Целью данного проекта являлась - тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.

В реализации данного проекта мы использовали основные принципы закаливания:

1. Систематичность использования закаливающих процедур независимо от погодных условий и без длительных перерывов.
2. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Начинали мы с сухого обтирания, ножных ванн, и уж затем приступали  к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температуры.
3. Комплексность воздействия природных факторов (солнца, воздуха, воды)  с учетом уровня индивидуальных особенностей ребенка и состояния его здоровья.

Система закаливающих мероприятий проводилась  комплексно в течение всего дня:

• Утренний приём детей в детском саду на свежем воздухе.
• Использование дыхательной гимнастики с элементами самомассажа.
• Принятие воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями, а так же в состоянии покоя.
• Систематические прогулки на улице в облегченной одежде, вне зависимости от погоды.
• Хождение босиком по мягкой травке, по песку, гимнастика для стоп
• Хождение босиком по воде с контрастной температурой, по дорожке Здоровья, по горячим камушкам, ребристой дорожке.
• Сухое и влажное обтирание.

• Умывание прохладной водой. Постепенное понижение температуры воды обливания. Контрастные ванночки
• Обливание ног водой.
• Обливание всего тела холодной водой на свежем воздухе.

• Сон без маечек с доступом свежего воздуха.
• Заучивание речевок, стихов о здоровье и закалке.
• Проведение подвижных игр на прогулке: «Делай, как я», «Ловишки в кругу», «Мяч в ворота»…
• Консультации с родителями о важности закалки в летний период всей семьи.

   Все дети с огромным удовольствием и радостью выполняли оздоравливающие  процедуры.  Все летние месяца у нас была полная наполняемость групп, ведь пропустить сад – это пропустить обливание. Результат нашей работы был на лицо: статистика показала явное  уменьшение доли часто болеющих детей, а так же уменьшение числа дней, пропущенных в среднем одним ребенком по болезни.

  До сих пор наша группа является самой полной по посещению, дети редко пропускают занятия. Мы уверенны, что в этом сыграла роль и наша летняя оздоровительная работа.

  На данный момент мы продолжаем соблюдать все требования закаливающего режима в осенне-зимний период. Так же продолжаем ежедневные закаливающие процедуры: проветривание, воздушные ванны, двигательный режим, различные виды гимнастики (дыхательная, пальчиковая, профилактическая, после сна, самомассаж), хождение по дорожке здоровья, нахождение в облегченной одежде, умывание прохладной водой, и обливание мы с улицы перенесли в бассейн, где после занятий в бассейне принимаем контрастный душ.

Регулярные процедуры закаливания детей гарантируют то, что их организм перестанет чутко реагировать на колебание температур, не переохлаждаясь и не перегреваясь. Соответственно частота заболеваний наших детей снизится.

Здоровья Вам и Вашим детям!!!

Автор статьи: Кравченко Ирина Сергеевна

Воспитатель высшей квалификационной категории