Дыхательная гимнастика
материал

«Дровосек»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.

На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх.

Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки

На выдохе опустите вниз, корпус наклоните,

Позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами.

Произнесите "бах".

«Сердитый ежик»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик

Во время опасности сворачивается в клубок.

Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола,

Обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся

На выдохе "пфф" - звук, издаваемый сердитым ежиком,

Затем "фрр" – а это уже довольный ежик.

«Надуй шарик»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха. Ип: ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик», широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает. Затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши, «Из шарика выходит воздух» - ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.

«Жук»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

Ип: малыш стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову – выдох: «жууу – сказал крылатый жук, посижу и пожужжу».

«Паровозик»

Цель: формирование дыхательного аппарата.

Ходьба, делая попеременные движения руками

И приговаривая: «чух-чух-чух». Через определенные

Промежутки времени можно останавливаться

И говорить «ту-тууу».

Продолжительность – до 30 секунд.

«В лесу»

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Представьте, что вы заблудились в густом лесу.

Сделав вдох, на выдохе произнесите "ау". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо.

«Лягушонок»

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, "квакните".

«Боевой клич индейцев»

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Предложите ребенку имитировать боевой клич индейцев: негромко кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятный для детей элемент, который легко повторить. Взрослый может

«руководить громкостью», показывая попеременно рукой «тише-громче

Дыхательная гимнастика «Аист»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие.

На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш-ш".