Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста "Консультация для родителей"
консультация (подготовительная группа)

Бушина Елена Сергеевна

Как правильно делать дыхательную гимнастику, можно узнать в консультации для родителей  детей дошкольного возраста.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_dlya_roditeley_dyhatelnaya_gimnastika.docx17.12 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей

Тема: «Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста»

Мы говорим «утро дышит прохладой»«вздохнула земля»«божественное дыхание ветерка»«дыхание жизни» - вся наша планета дышит, развивается как живой организм. А поможет управлять этим процессом – дыхательная гимнастика.

Факт, что сегодня значительно увеличилось число дошкольников, страдающими разными отклонениями состояния здоровья. Немало детей отстаёт в физическом и умственном развитии, часто заболевает инфекционно-вирусными заболеваниями и пр. По данным статистики, в настоящее время часто болеющим является каждый пятый ребёнок. Часто болеют — сталкиваются со сложностями в своевременном усвоении знаний. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей — дыхательная гимнастика для дошкольников. Чтобы детям было интересно, упражнения можно называть по-детски, забавно.

Можно выдумывать свои игры и упражнения, модифицировав стандартные.

Интересной будет дыхательная гимнастика с применением игрушек или тренажеров, сделанными своими руками.

Важно постоянно заниматься дыхательной гимнастикой с ребёнком, так как результаты занятий будут видны только после продолжительного курса.

Нагрузку можно увеличивать постепенно, увеличивая число повторений и усложняя упражнения.

Цель упражнений с тренажёром - укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах.

Игры с тренажерами

1.«Сдуй снежинку с ладошки».

Цель: развитие плавного длительного направленного выдоха.

Оборудование: маленькие снежинки из бумаги или небольшие комочки ваты.

Ребенок плавно сдувает снежинку с ладошки. Эту игру можно проводить в виде соревнования«Чья снежинка улетит дальше?»

2. Дыхательная игра – тренажер «Воздушный футбол»

Цель: формирование у детей правильного дыхания.

Задачи :

1. Оздоравливать детей с помощью дыхательных упражнений.

2. Успокаивать возбудимых детей.

3. Тренировать дыхательную систему (легкие, бронхи).

4. Развивать меткость.

Оборудованиефутбольное поле, "мячи" из ваты или фольги, соломинка для коктейля, ворота.

Правила игры: Ребенок дует на "мяч", пытаясь "забить гол" - вата должна оказаться в воротах.

3. «Запуск ракеты»

 Когда летательные аппараты всех детей готовы, можно предложить им соревнование.

Оборудование: трубочки, ракеты из бумаги.

Дети должны поставить ракеты на стол, вставить короткие концы трубочек внутрь и по команде «Три, два, один, пуск» дунуть в длинный край трубочки как можно сильнее. Побеждает тот космонавт, который запустил свою ракету как можно выше в космос.

4. «Кто больше собирёт квадратиков».

Такая игра учит задерживать дыхание, а также тренирует силу вдоха. Чтобы рыбка прилипла к удочке, нужно делать сильный и быстрый вдох. 

Оборудование: Вырезанные квадратики из цветной бумаги ( желтые, красные, зеленые, синие), трубочки на каждый цвет бумаги, тарелки 4 шт.

Как проводить дыхательную гимнастику с дошкольником?

Дыхательную гимнастику с детьми дошкольного возраста можно проводить дважды в течение 10-30 минут, и делать это лучше не ранее, чем через час после приёма пищи.

Важно, чтобы занятия были проведены в интересной детям игровой форме.

Чтобы детям было интересно, упражнения можно называть по-детски, забавно (ниже вы увидите примеры).

Можно выдумывать свои упражнения, модифицировав стандартные.

Интересной будет дыхательная гимнастика с применением игрушек.

Полезно выполнять упражнения на улице в тёплое время года, на свежем воздухе.

Если занятия проводятся в помещении, то нужно предварительно проветривать его.

Заниматься нужно в лёгкой одежде и при температуре воздуха не выше 17-20 Сº.

Важно постоянно заниматься дыхательной гимнастикой с ребёнком, так как результаты занятий будут видны только после продолжительного курса.

Нагрузку можно увеличивать постепенно, увеличивая число повторений и усложняя упражнения.

«Совет. Если родителям важно приучить ребёнка делать дыхательные упражнения, то неплохо делать их вместе с ним».

Я  познакомила вас с некоторыми тренажерами для дыхательной гимнастики. Вы можете применить всю свою фантазию, чтобы придумать что-то новое, разнообразить дыхательные упражнения, подобрать стихи, изготовить тренажеры


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.

1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхательных уп...

Консультация для родителей на тему «Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.»

Польза дыхательной гимнастикиОпределить, что у вашего малыша плохо развитая система дыхания, просто. Обратите внимание на следующие внешние признаки:БледностьУтомляемостьСонливостьМедлительностьОтстав...

Консультация для родителей на тему: «Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.»

Если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно. Н. М. Амосов Дети дошкольного возраста подвержены частым за...

Консультация для родителей "Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста"

Дыхательная гимнастика укрепит иммунитет малыша. Оградить ребенка от простудных заболеваний – задача не из легких.Микробы и вирусы то и дело одолевают маленького человечка и подрывают еще н...

Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста. Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.

1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхатель...

Консультация для родителей «Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста»

Ермакова Ольга АнатольевнаИнструктор физической культурыГБДОУ детский сад №41 Адмиралтейского района СПб Консультация для родителей«Польза дыхательной гимнастики для детей дошкольного возра...