Квест- игра "В поисках лучиков здоровья"
методическая разработка (старшая группа)

Квест – игра «В поисках лучей здоровья»

Цель: Формирование у детей представления о здоровом образе жизни.

Образовательные задачи:

- актуализировать знания детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

- мотивировать детей к использованию здоровьесберегающих технологий.

- обогатить словарь новыми словами: вирусы, микробы.

-закрепить и уточнить понятия: полезные и вредные продукты питания, профилактика заболеваний.

Развивающие задачи:

- формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, режима дня и чистоты тела;

- развивать познавательный интерес, память, мышление, речь, умение рассуждать, делать умозаключения;

- совершенствовать навыки здорового образа жизни;

- закреплять основные понятия: «правильное питание», «профилактика заболеваний».

Воспитательные задачи:

- формировать у детей навыки и потребности здорового образа жизни;

- воспитывать добрые, позитивные отношения в детском коллективе;

- осуществлять самоконтроль, при выполнении правил и норм личной гигиены.

Ход.

Дети строятся на спортивной площадке

Инструктор: 

- Когда люди встречаются они говорят «Здравствуйте». Почему?.....

- Слово «здравствуйте» не только вежливое слово - приветствие, но и слово пожелание. Пожелания здоровья!

 - А здоровье, ой как нам сейчас необходимо, когда по всей Земле бушует страшное заболевание - короновирус.

- А как вы думаете, что значит быть здоровым? …….

- А можно ли сравнить наше здоровье с солнышком, у которого много лучиков?...    

- Да, конечно такие лучики живут в каждой клеточке и нашего организма.

- Но, почему –то солнышко грустное…Почему, как вы думаете?...(У него нет лучиков). - А, я, кажется догадываюсь в чем дело!...

«В один прекрасный, солнечный денёк в стране «Здоровейка» появился злой волшебник. Он решил отобрать у всех жителей страны здоровье и спрятал все солнечные лучики». Как же помочь жителям этой страны?.....

- Вам нужно найти лучики и тогда здоровье вернётся к ним. Хотите отправиться на помощь?....

- А чтобы вам не заблудиться в волшебной стране, вы возьмёте карту. На каждой из остановок вас ждут необычные задания, которые напомнят вам о секретах здоровья. Чтобы их выполнить вам придётся поразмышлять, что нужно человеку, чтобы быть здоровым. Вы согласны?.... - Тогда отправляемся в путь.

- Посмотрите на карту нашего путешествия: на ней много остановок и на каждой вам предстоит узнать много интересного, ответить на многочисленные вопросы, и собрать все спрятанные солнечные лучики.

По карте находят 1 остановку.

№1 остановка  «Режим дня»

- Дети, как вы думаете, зачем нужны часы?....

- Да вы правы, часы нам нужны для того, чтобы мы могли ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, для того, чтобы знать, когда наступит обед, время прогулки и сна.

- Что такое режим дня?..... (это когда выполняются все дела в течение дня по времени)

- Для чего надо соблюдать режим дня?..... (он помогает быть дисциплинированным, и укрепить здоровье).

Посмотрите все картинки перепутались….

- Вам предлагается составить режимную цепочку, разложив картинки с разными режимными моментами по порядку.         

Д/и «Режимная цепочка»

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,

Знает вся моя семья должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать нужно вовремя лечь спать.

Ну а утром не лениться– на зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться, и почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда не страшна тебе хандра

  - Вот и мы начнём наш день с весёлой разминки

Разминка «Эй, ух, в здоровом теле - здоровый дух»

  - А вот и первый наш спасенный лучик под названием «Режим дня». 

- Давайте посмотрим на карту, какая станция нас с вами ждёт? Отправляемся дальше…

№2 остановка – «Гигиеническая»

- Ребята, как вы думаете, о чем мы с вами должны поговорить на этой станции?

- Что такое гигиена?... Гигиена — это умение ухаживать за своим телом.

- Какие правила гигиены мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? …

- Для чего это надо делать? … (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

- А как попадают микробы в организм?... (при чихании, кашле, не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)

- Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами и содержать в чистоте себя, нам нужны помощники. Про них я вам загадаю загадки, а отгадки вы найдёте на столе…

Д/и «Стол гигиены»

1.        Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

       Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. ….   (мыло)

2.        Мягкое, пушистое, беленькое, чистое.

       В душ его возьму с собой Буду чистый и  сухой…    (полотенце)

3.        Как ты выглядишь красиво! Симпатично, очень мило,

       Аккуратная причёска, помогла тебе… (расческа)

4.        Костяная спинка, жесткая щетинка,

       С мятной пастой дружит, нам усердно служит. …. (зубная щетка)

5.        Резинка Акулинка пошла гулять по спинке.

        И пока она гуляла, спинка розовою стала…. (губка, мочалка)

6.        Лёг в карман и караулю – рёву, плаксу и грязнулю.

       Им утру потоки слёз, не забуду и про нос….   (Носовой платок)

7.  И сияет, и блестит, никому оно не льстит, -

     А любому правду скажет - всё как есть ему покажет…     (Зеркало)

-Действительно, все эти предметы необходимы нам для соблюдения правил гигиены.

- Скажите, если не мыть руки, что произойдёт?... А как проникают микробы в организм человека?... (через грязь, по воздуху, через грязные руки).

- А мы можем увидеть микробы невооружённым глазом?... (Их можно рассмотреть только под микроскопом).

- Скажите, а у вас руки сейчас чистые?... Давайте проверим!

Опыт:  На подносе чистые влажные салфетки. Возьмите по две салфетки, разверните одну и тщательно протрите ею руки. Рассмотрим салфетку и сравним её с чистой салфеткой. Что вы видите?.... Какая она стала?.... (Чуть серая). Почему?... Какой вывод сделаем?...

- Давайте перечислим случаи, когда обязательно нужно мыть руки.  Перед едой, после туалета, после прогулки.

- Если мы не можем помыть руки, чем можно воспользоваться, например, на прогулке?- влажными салфетками, бактерицидным гелем….

- А сечас давайте с вами проведём эстафету «Прими душ» (дети делятся на две команды, по одному бегут до обруча, поднимают его над головой «принимают душ», одевают на себя и бегом возвращаются обратно.

- ..и здесь вы со всем справились.  Надеюсь, вы будете следить за чистотой рук и соблюдать правила гигиены. За прекрасную работу вы получаете второй лучик — лучик Гигиены .

 - Давайте посмотрим на карту, какая станция нас с вами ждёт? Отправляемся дальше. 

№3 остановка – «Закаливание и спорт»

- Ребята, скажите, зачем человеку заниматься спортом и закаляться?

  - Какие виды закаливания вы знаете?.... Как спорт помогает укрепить здоровье?

  - Посмотрите внимательно на эти картинки со спортивными атрибутами (мяч, коньки) и найдите правильный ответ, для каких видов спорта, нужны эти предметы?  

Мяч – футбол, баскетбол, волейбол, теннис, водное поло.

 Коньки – фигурное катание, одиночное фигурное катание, хоккей, конькобежный спорт.

Эстафеты  «Прыжки с зажатым мячом между колен»,  «Передай мяч в колонне»

- Какие пословицы и поговорки вы помните о спорте, о здоровье?...

«Здоровье в порядке, спасибо зарядке», 

«По утрам зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым»,

«В здоровом теле – здоровый дух!»,

«Здоровье за деньги не купишь!»

 -На этой станции вы получаете очередной лучик — Спорт и закаливание . 

Нам пора спешить на следующую остановку. Давайте посмотрим карту.

- У нас последняя остановка! Вы догадались про что мы будем здесь говорить? 

№4 остановка – «Полезные и вредные продукты»

- Зачем человеку еда?..... Здоровая еда - это топливо для организма, в еде содержатся витамины. Без еды человек слабеет, у него плохое настроение, бледная кожа.

- В магазинах продают много разных продуктов, если бы вас мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты.

-Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять делать покупки. 

Эстафета «Полезные и вредные продукты».

- Посмотрите, сколько здесь вкуснятины. Я предлагаю внимательно посмотреть и выбрать каждому один продукт и если он полезен, положить его в магазинную тележку, а если этот продукт вреден, или даже опасен для здоровья, то положить его в мусорное ведро. 

- Нашему организму необходимо здоровое питание.

- Полезные продукты помогают нашему организму расти здоровым и крепким, потому, что в них есть витамины.

- Как вы думаете, кока-кола вредный или полезный продукт?....  - А жевательные конфеты Ментос?...    Сейчас мы с вами это проверим.

Опыт:  -Посмотрите, у меня в руке бутылочка с кока-колой. Это газированный сладкий напиток, который многие из вас любят пить.  Он коричневого цвета, потому, что в нем содержится краситель. Когда мы пьем кока- колу краситель вместе с газом попадает в наш желудок. А еще мы очень любим кушать жевательные конфеты Ментос. Сейчас мы проведем опыт и увидим, пользу или вред приносят эти продукты нашему организму. 

Педагог  проводит опыт

    - Представьте, что бутылочка с кока-колой – это наш желудок, положим в нее конфету…Что вы видите?...

- Как вы думаете, как будет себя чувствовать человек, если такой взрыв случится у него в желудке?....

- к каким можно отнести эти продукты кока-колу и ментос: к вредным или полезным?....

-Ну что же, вы заслуженно получаете последний пятый лучик - лучик Правильного питания.

После всех станций дети приходят на спортивную площадку и отдают лучики

- Посмотрите, а солнышко заулыбалось, потому что вы нашли и вернули ему все лучики и теперь жители страны «Здоровейка» все и всегда будут здоровы! 

- Ребята, так что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?.. - Соблюдать режим дня, правила гигиены, надо заниматься физкультурой и спортом, дышать больше свежим воздухом и закаляться, и конечно же есть только здоровую пищу.

- А теперь, внимательно посмотрите друг на друга. Глазки у всех сверкают, на лицах добрые улыбки.

- Почему вы все улыбаетесь?... Какое у вас настроение?

- Вы проделали большой путь, выполнили столько заданий и нисколько не устали, почему?.....    

- Все это создаёт нам хорошее настроение.

- И, если вдруг случится, что у вас плохое настроение, вспомните про солнечные лучики здоровья, и оно обязательно к вам вернётся.  Солнышко благодарит вас за то, что вы помогли жителям страны Здоровья и угощает вас яблочками. А яблоко с древних времён считалось символом здоровья.

Так будьте все здоровы!