Утренняя гимнастика «Заячья зарядка»
план-конспект занятия (средняя группа)

Утренняя гимнастика «Заячья зарядка»

Цель: формирование и совершенствование двигательных навыков, сохранение и укрепление здоровья детей, создание радостного эмоционального подъёма.

Задачи:

образовательные: совершенствовать навыки ходьбы и бега, умение выполнять движения по команде;

развивающие: развивать потребность в физических упражнениях и играх;

воспитательные: воспитывать у детей интерес к утренней гимнастике.

Сегодня мы с вами сделаем заячью зарядку. Вы хотите быть здоровыми зайчиками? (Да)

Направо! Руки на пояс, за мной шагом марш!

Ходьба по залу-1 круг (чтение стихотворения)

Храбрый заяц жил в лесу,

Волка не боялся,

Даже над самой лисой

Он всегда смеялся,

Заяц очень ловкий был,

Вот и не боялся,

Потому что он всегда

Спортом занимался.

Ходьба на носках-пол круга (чтение потешки)

Наши зайки дружно вряд

Ходят на носочках.

Ходьба по залу и дыхательное упражнение

Воздух чистый и свежий! На вдохе руки поднимаем, на выдохе – опускаем.

А теперь, зайки, разойдитесь по своим домикам.

Комплекс ОРУ

1. Зайцы поворачивают голову.

И.П. – руки на пояс, ноги на ширине плеч. 1-вправо, 2-влево. (Чтение потешки)

Наши зайцы очень смело

Повернулись вправо-влево.

2. Лапки в стороны.

И.П. – руки перед грудью, ноги на ширине плеч. 1-разведение рук в стороны, 2-исходное положение. (Чтение потешки)

Зайцы лапки развели,

Потянули и свели.

3. Зайцы наклоняются.

И.П. – руки на пояс, ноги на ширине плеч. 1-наклон вперед, 2-исходное положение. (Чтение потешки)

Зайцы делают наклоны,

Ребятишкам шлют поклоны.

4. Весёлые зайчики прыгают.

И.П. – основная стойка.

Покажите мне как вы умете прыгать! Прям как лесные зайчики!

Молодцы наши зайчики, ох как они умеют прыгать!

Дыхательное упражнение.

Остановились.

Наши зайчики вверх потянулись и глубоко вдохнули! Опустили руки и выдохнули.

Потянулись, глубоко-глубоко вдохнули!

Опустили, выдохнули!

За мной шагом марш! (Чтение стихотворения)

Зайцы выпрямили спинки,

Зашагали по тропинке. (Ходьба в медленном темпе)

Быстро зайчики идут

И ничуть не устают. (Ходьба в быстром темпе)

Идём по кругу.

Зайцы стали на тропинке,

Вот и кончилась разминка,

Посмотрите на зайчат:

Как красиво все стоят.