Конспект по познавательному развитию и ЗОЖ в средней группе: "Сохрани свое здоровье".
план-конспект занятия (средняя группа)

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №86 Красносельского района Санкт-Петербурга

(ГБДОУ детский сад №86 Красносельского района Санкт-Петербурга)

Конспект

по познавательному развитию

в средней группе:

«Сохрани свое здоровье»

Подготовила и провела      

 воспитатель:   Ходаковская Е.В.

г. Санкт–Петербург

2023 г

Цель: приучать  детей самостоятельно следить за своим здоровьем

Задачи:

Знать несложные приемы самооздоровления.

Рассказать, как  оказывать себе элементарную помощь.

 закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины;

 прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу. 

Оборудование: 

 мешочек с предметами личной гигиены, картинки с изображением зубов; картинки с изображением продуктов питания, зеленый и красный маркеры, фрукты (целые и нарезанные, деревянные палочки). 

Предварительная работа:   

рассматривание иллюстраций, чтение худ. произведения, беседы с детьми о необходимости чистить зубы. 

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? ответы детей. 

Воспитатель:  Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говориться:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Воспитатель: Давайте выучим с вами эти слова (повторение за взрослым) .

Воспитатель: А как мы сможем сами себе помочь, мы сейчас поговорим (садятся на ковер).

Воспитатель: Ребята, кто может мне ответить, что такое здоровье?

Дети: ответы детей 

…(это сила, это красота, это ум, это когда все получается).

Воспитатель: А как можно укрепить свое здоровье?

Дети: ответы детей (заниматься физ-рой, правильно питаться, закалятся).

Воспитатель: Как много вы знаете! Молодцы!

А физкультурой надо заниматься каждый день.

Давайте начнем с самого утра.

Пальчиковая гимнастика: «Утречко».  Приложение.

Воспитатель: Все проснулись, потянулись! Молодцы! А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее?

Воспитатель: Ребята, а вы знаете, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он так хотел вас увидеть и так жалко, что он вас не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот этот чудесный мешочек.

Дидактическая игра: «Волшебный мешочек». Приложение.

Воспитатель: Давайте на ощупь угадаем, что же в этом мешочке. Играют.

Вам понравилось? Ой, какой молодец, Мойдодыр! Давайте скажем ему «спасибо» за такие необходимые предметы.

Дети: Спасибо!

Воспитатель: А теперь ребята давайте с вами немного разомнемся.

Физ. минутка  «1-2-3-4-5». Приложение.

Воспитатель: Ребята, посмотрите, Мойдодыр написал нам письмо.

Что же он здесь написал?

«Ребята, если вы внимательно осмотрите свою группу, то найдете очень интересный рисунок… ».

 Дети ищут, находят плакат с изображенными зубами.

Воспитатель: Вот на этой картинке зубик белый, веселый. А здесь темный, грустный. Что же произошло с этими зубами?  Ответы детей.

Воспитатель: Правильно! А теперь давайте с вами поиграем в игру!

Игра: «Полезно – вредно». Приложение.

Воспитатель: Молодцы! Справились с заданием.  А теперь я  открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от вредных микробов и разных болезней. И у них есть имена: А, В, С, Д, Е. А вы знаете, где живут витамины?

Дети: ответы детей (витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах).

Воспитатель:  Чтобы у вас были всегда зоркие, здоровые глазки нужно кушать витамин А. А живет он в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите, где живет витамин А.

Дети: ответы детей (морковь, яблоко, тыква, болгарский перец) .

 Воспитатель: Для того, чтобы сохранить свои глазки, мы с вами сделаем гимнастику для глаз:  «Смотрим по сторонам»:  Приложение.

Воспитатель: Молодцы! Продолжим знакомство с витаминами. Для того, чтобы ваш организм был как крепость, и не подпускал злых микробов и не позволял им заразить вас болезнями очень нужен витамин С. Он живет во всем кислом. В каких продуктах питания мы можем найти витамин С ?

Дети:  ответы детей (это лимон, апельсин, шиповник, смородина).

Воспитатель: А еще витамин  «С» есть в капусте, редисе и луке.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель:  А теперь давайте порадуем свой организм витаминами, которые живут в этих фруктах (показ яблока, мандарина, киви, банана).

Давайте сделаем «фруктовый шашлычок».

Но прежде чем приступить к работе и поеданию шашлычка, что необходимо сделать? Конечно, помыть руки, чтобы микробы не попали в пищу. Дети моют руки и садятся за столы, нанизывают на шпажки кусочки фруктов по своему выбору.

Воспитатель:  Какие замечательные «шашлычки» у вас получились!

- Какой из этих фруктов твой любимый?

-Какой фрукт самый кислый, сладкий?

Приятного аппетита!

(Дети нанизывают заранее подготовленные кусочки фруктов на шпажку)

Воспитатель:  Дети! понравились ли вам наше занятие? Что вам понравилось больше всего? Ответы детей.

А что не понравилось? А кому было всё равно?

Воспитатель:  Давайте вспомним нашу поговорку про здоровье:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Вот и всё! Спасибо! Мне было с вами очень интересно.

Приложение.

Пальчиковая гимнастика: «Утречко».  

Утро настало, солнышко встало (поднять руки вверх и плавно опустить вниз)

Эй, братец Федя, разбуди соседей - (потрясти указательный палец правой руки  из стороны в  сторону).

Вставай, большак! Вставай, указка! (Указательным пальцем  правой руки поднимаем большой и указательный палец левой руки)

Вставай, середка! Вставай, сиротка! (Указательным пальцем правой руки поднимаем средний и безымянный пальцы левой руки)

И,  крошка,  Митрошка! (Указательным пальцем правой руки поднимаем мизинец левой руки)

Привет,  ладошка!  ( Потрясти ладошкой левой руки).

Дидактическая игра: «Волшебный мешочек».

Дети по очереди вытаскивают вещь (мыло, расческа, зубная паста и щетка, носовой платок) и рассказывают для чего они предназначены и как ими пользоваться.

Физ. минутка  «1-2-3-4-5».

Солнце глянуло в кроватку.

1, 2, 3, 4, 5.

Все мы делаем зарядку.

Надо нам присесть и встать.

Руки вытянуть пошире.

1, 2, 3, 4, 5.

Наклониться – 3, 4.

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку.

Дружно делаем зарядку.

Игра: «Полезно – вредно». 

На большом листе изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, торт, орехи и т.д.). Дети обводят зеленым маркером, то что полезно; а красным – вредные продукты.

Гимнастика для глаз: «Смотрим по сторонам»:

Поведи глазами влево незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева громко, быстро отвечай?

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.

А теперь посмотрим вверх – там высокий потолок.

А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.

Используемые технологии:

-дидактические игры;

-здоровьесберегающие;

-художественное слово;

-коммуникативные игры.

Список используемой литературы:

1. Ульева Е.А. «Пальчиковые игры» для детей, Мозаика- Синтез, 2012 г.

2.  Аверина И. Е. «Физкультурные минутки в детском саду», Айрис- Пресс, 2009 г.

3. Веракса Н.Е., Комарова Т.С., Васильева М.А: «Комплексные занятия», Изд. 2-е- Волгоград: учитель, 2013 г.

4.  «Гимнастика для глаз», картотека группы.