НОД "Витамины"
план-конспект занятия (старшая группа)

НОД «Где живут витамины»

Задача: уточнить, какие витамины, в каких фруктах и овощах содержатся и как влияют на здоровье человека.

Ход занятия:

Здравствуйте, ребята! Посмотрите, что это лежит у меня на столе?

Игрушечные фрукты и овощи!

Верно, мы с вами сегодня продолжим разговор об овощах и фруктах. Мы уже говорили о том, где растут овощи и фрукты, давайте немного вспомним и поиграем. Я буду называть овощи и фрукты а вы, если овощ растет под землей опускайте ручки к полу, если лежит на грядке, то кладите одну руку на другую, как ученики, если растет на кусте ставим ручку на локоть, а если на дереве  - вытягиваем вверх.

Давайте сыграем! ( воспитатель называет овощи и фрукты, дети показывают где они растут при помощи рук)

Хорошо, молодцы, вы справились!

А теперь давайте вспомним какие овощи мы едим сырыми, а какие обязательно нужно приготовить?

 - Ответы детей.

Молодцы ребята! Вот сколько овощей и вкусных рецептов разных блюд из них вы знаете!

Овощи и фрукты можно готовить по-разному, но намного полезнее есть их сырыми и сейчас я вам расскажу почему. В овощах и фруктах содержится очень много витаминов, которые нужны нашему организму, чтобы быть сильным и здоровым.

Давайте познакомимся с некоторыми из них. Например витамин А очень полезен для наших глаз, он сохраняет наше зрение, позволяет человеку хорошо видеть даже в старости. Еще он очень полезен для нашей кожи, делает ее прочной и красивой. Помогает хорошо выглядеть нашим волосам. Помогает работе нашего главного моторчика – сердца.

Витамин В нужен человеку для того, чтобы он был спокоен, имел хороший аппетит, помогает нам быть энергичными, питает наши внутренние органы, помогает доставлять к ним кислород.

Витамин Е помогает нашему организму сопротивляться болезням, делает красивыми нашу кожу и ногти, волосы.

Ну, а про витамин С вы и сами, наверное, можете мне рассказать. Для чего ребята нам нужен этот витамин?

 - Для того, чтобы мы не болели.

Правильно, он помогает нашему организму сопротивляться простудным заболеваниям.

Еще для нашего организма очень важен витамин D, т.к. без него мы плохо усваиваем  кальций, который получаем из молочных продуктов и который очень нужен нашим зубам и костям.

Витаминов человеку нужно очень много, поэтому иногда мамы дают вам специальные витамины в таблетках, но есть овощи и фрукты сырыми тоже очень полезно, так как витамины в них сохраняются и попадают целыми и невредимыми в наш организм. А при приготовлении  овощей и фруктов большая часть витаминов теряется.

Вы уже немного засиделись, давайте разомнемся и повторим стишок про вкусный компот из фруктов.

(Физминутка «Будем мы варить компот»)

А теперь ребята нас ждут небольшие раскраски. Каждому из вас нужно будет раскрасить какой-либо овощ или фрукт, а затем мы распределим их на плакате рядом с тем витамином, которого больше всего содержится в этом овоще или фрукте. И также не забудем добавить картинки, обозначающие какой части нашего организма эти витамины приносят больше всего пользы.

Приступим. ( дети раскрашивают раскраски и приклеивают на плакат)