профилактика плоскостопия
презентация к уроку (средняя группа)

Плоскостопие — далеко не безобидный недуг. Плоскостопие — это деформация стопы, вызванная уменьшением высоты свода

Стопа является опорой, фундаментом тела, и его нарушение обязательно отражается на формировании всего организма. Недостаточное развитие мышц и связок стоп неблагоприятно влияет на развитие многих движений, приводит к снижению двигательной активности вообще и может стать серьезным препятствием к занятиям спортом. Также плоскостопие является одним из факторов риска возникновения нарушений осанки у детей.

Одним словом нарушение анатомии стопы ребёнка может привести к проблемам с позвоночником, опорно-двигательным  аппаратом.

Так как стопа ребенка формируется до шести-семи лет, профилактике плоскостопия нужно уделять большое внимание заранее, а именно уже с младших групп детского сада.

Вместе с медиками  использую  плантограф определяем есть плоскостопие у  детей и организовали кружковую работу.

Понимая необходимость  процесса профилактики  плоскостопия  я разработала комплекс упражнений, который применяю не только в кружковой работе но и  на занятиях  физо.

Основными средствами для профилактики _это закаливание. специальные упр .корригирующая гимнастика. самомассаж.

Дети занимаются  в носочках .некоторые упр  проводим босиком вы видите на слайде  упражнение захват пальчиками ног  морского камешка

Самомассаж –разогревают стопу для дальнейших упр( разминаем пальчики, кулочком проводим по стопе как бы натираем ее) массаж с помощью массажных мячей

Работа сродителями: это корригирующая гимнастика  в день открытых дверей для родителей

выкладываю информацию на сайте детского сада, на стендах и папках передвижках

упр по профилактике плоскостопия:

На занятиях:

    Ходьба на носках.

    Ходьба на пятках.

    Ходьба на внешней стороне стопы.

    Ходьба на внутренней стороне стопы.

    Ходьба по наклонной плоскости.

    Ходьба по палке пальцами, пятками, серединой стопы.

    Приседания на палке.

    Катание мяча поочерёдно каждой ногой, двумя ногами, подбрасывание мяча двумя ногами.

Ходьба по канату

Ходьба по полосе препятствий

 Использую нетрадиционное оборудование( морские камушки и коврик из пробок)

Упражнения на массажных ковриках.

Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из факторов укрепления здоровья детей.