Физкультурное развлечение «Путешествие в страну здоровья»
план-конспект занятия

Физкультурное развлечение «Путешествие в страну здоровья»

Цель: знакомить детей с составляющими компонентами нашего здоровья,

Задачи:

- развивать все системы организма путем оптимизации физической нагрузки;

-формировать и закреплять навыки правильной осанки.

-способствовать укреплению мышечного корсета, повышению двигательной активности и общей работоспособности;

-развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, внимание, речь.

-воспитывать чувство ответственности за свое здоровье;

-воспитывать позитивные качества характера (взаимопомощь, смелость, умение работать в коллективе).

Оборудование:

Ход развлечения

Инструктор: Дети, я приглашаю вас в круг радости. Давайте поприветствуем друг друга! Повторяйте за мной:
Здравствуй, Мир! (дети поднимают руки вверх)
Здравствуй, Свет! (руки - в стороны)
Здравствуй, добрый Человек! (дети протягивают руки вперед).
Мы с вами не просто поздоровались, а пожелали друг другу здоровья.
Инструктор: Дети, я сегодня получила электронное письмо, подойдите поближе и давайте его прочитаем. (Открывает ноутбук, появляется фотография кота Матроскина). Вы узнали его? Кот Матроскин пишет: «В Простоквашино заболел Дядя Федор. У него болит горло и голова и поднялась температура. Пожалуйста, помогите нам! Мы с Шариком не знаем, что делать».
Ребята, поможем Матроскину и Шарику? Расскажите нашим друзьям, что нужно делать, если кто-то заболел?(Ответы детей.)

Инструктор: Правильно, если кто-то заболел нужно остаться дома и вызвать врача. А если совсем плохо, очень высокая температура, то позвонить в скорую помощь. А как вы думаете, что нужно делать, чтобы не болеть? (Ответы детей)
Да, дети, необходимо заботиться о своем здоровье. А, что такое здоровье? Здоровье – это когда доброе утро, удачный день, веселое настроение. Оно необходимо всем живым существам: взрослым, детям, животным и птицам. Нужно уметь заботиться о своем здоровье.
Я предлагаю вам отправиться в путешествие, в страну Здоровья, где мы сможем рассказать нашим друзьям, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Для этого нам надо встать в круг, взяться за руки, закрыть глаза и произнести волшебные слова «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!».
Инструктор: Открываем глаза, дети, да мы с вами попали в город «Витаминный». Посмотрите, какие стоят дома. Вы знаете, здесь живут витамины. Ребята, а для чего нужны витамины? (ответы детей) Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов. Витамин «А», очень важен для зрения. Рассмотрите картинки и расскажите, в каких продуктах содержится витамин «А». (Ответы детей).

Правильно - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка.
Витамин «В» помогает сердцу хорошо работать, дает энергию нашему организму. Рассмотрите картинки и назовите продукты, в которых есть витамин «В». (Ответы детей). Правильно - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох.
Витамин «С» укрепляет весь организм, защищает от простуды. Если все – таки простудился, то с его помощью можно быстрее выздороветь. Рассмотрите картинки. Назовите продукты в которых есть витамин «С». (Ответы детей).
Верно - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина. Витамин «Д» укрепляет наши косточки. Назовите продукты, в которых есть витамин «Д». (Ответы детей). Совершенно верно - солнце, рыбий жир, молоко, сыр, творог, яйца, рыба.
Инструктор: Молодцы ребята, вы замечательно справились с заданием, а теперь нам пора продолжать наше путешествие. Нас ждет следующая улица, но добраться до нее мы сможем, перейдя по мосту. (Дети проходят по гимнастической скамье.) Мы с вами попали в город «Физкультурный»
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не заменит физические упражнения. Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения? Конечно, они укрепляют мышцы, закаливают организм, дарят нам бодрое, хорошее настроение, прогоняют усталость. А какие физические упражнения делаете вы? (Ответы детей) Правильно утренняя гимнастика, подвижные игры, физкультурные занятия.
Инструктор: Нам пора продолжать наше путешествие. Но, чтобы попасть в следующий город, который называется – город Чистоты, нам надо выполнить прыжки и проползти через туннель. (Дети прыгают из обруча в обруч, проползают через спортивную трубу).
Инструктор: Ну, вот мы и в городе Чистоты. Для того чтобы быть здоровым нужно не только правильно питаться и заниматься спортом, еще надо соблюдать правила личной гигиены. Какие правила гигиены вы соблюдаете? Для чего это нужно делать?» (Ответы детей.)
Воспитатель: Одно из самых важных правил соблюдения личной гигиены? Особенно когда кто-то болен? Правильно, использовать носовой платок. А вы знаете, как платок защищает наш организм от микробов? Давайте сделаем опыт.
Опыт с носовым платком.
Каждый ребенок берет со стола по салфетке и кладет ее на ладонь. Воспитатель брызжет на салфетку водой. Салфетка впитала воду, и рука осталась сухая.
Дети убирают салфетку с руки и воспитатель снова брызжет. Рука намокла. Капли воды - это микробы, а салфетка – носовой платок.

Вместе с детьми воспитатель делает вывод: «Для того чтобы сохранить и укрепить свое здоровье необходимо соблюдать правила личной гигиены: когда кашляешь или чихаешь - закрывай нос и рот платком, мой руки с мылом, ешь чистые и свежие продукты, не забывай чистить зубы и умываться, делай по утрам зарядку, занимайся физкультурой».
Воспитатель: Дети, но нам пора возвращаться. Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по этой замечательной стране. Я думаю, что кот Матроскин и Шарик поняли, что надо делать, чтобы не болеть, и больше им не придется ходить в аптеку за таблетками.

Встали в круг, закрыли глаза и говорим слова: «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!». Ну, вот мы и вернулись. Вам понравилось наше путешествие?

Я предлагаю Вам дома нарисовать рисунки о том, что больше всего вам запомнилось в стране «Здоровья».