РАБОЧАЯ ПРОГРАММА дополнительного образования Кружок по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников 6-7 лет «ЗДОРОВЯЧОК»
рабочая программа (подготовительная группа)

«УТВЕРЖДАЮ»

Заведующий  

МБДОУ детского  сад  № 7

Им. Ю.А. Гагарина г. Пятигорска

______________Ачкасова  Н.Г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

дополнительного  образования

Кружок  

по формированию основ здорового образа жизни

у дошкольников 6-7 лет

«ЗДОРОВЯЧОК»

Составитель:

Воспитатель  Фролова  Е.В.

Паспорт программы

1. Пояснительная записка

 «Когда нет здоровья, молчит мудрость,

не может расцвести искусство,

не играют силы, бесполезно богатство

и бессилен ум».

Геродот.

 По заключениям медицинских исследований дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья человека. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.  Исследованиями отечественных и зарубежных ученых давно установлено, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.  Поэтому  укрепление физического и психического здоровья детей дошкольного возраста - дело не только семьи, но и педагогов. Хорошее здоровье ребёнка определяет его работоспособность, возможность легко усваивать то, чему его учат, быть доброжелательным в общении со сверстниками, уметь управлять своим поведением.

Нет какой-то одной единственной технологии здоровья. Здоровье человека включает несколько взаимозависимых и взаимообусловленных аспектов: физический, интеллектуальный, эмоциональный, социальный и личностный. Под физическим аспектом здоровья понимается то, как функционирует наш организм, здоровье всех его систем. Под интеллектуальным — знание того, где можно получить важную информацию и как пользоваться уже полученной информацией. Эмоциональный аспект здоровья означает понимание своих чувств и умение выражать их. Социальный аспект здоровья подразумевает осознание себя в качестве личности и позитивное взаимодействие с окружающими. Личностный аспект здоровья означает то, как мы осознаём себя в качестве личности, как развивается наше «я», чего мы стремимся достичь, и что каждый понимает под словом «успех». В связи с этим особую актуальность приобретает поиск новых  средств  и методик немедикаментозной профилактики заболеваемости и формирования навыков здорового образа жизни.

1. Актуальность

Результаты мониторинга заболеваемости, проводимого регулярно в нашем образовательном учреждении показал, что в 2021 году  в нашей группе на одного ребёнка в среднем приходилось 2,5 дня отсутствия по причине заболеваемости. При выборе направления кружковой работы и разработке данной программы мы исходили из понимания того, что в нашем детском саду присутствуют все факторы, создающие основу здорового образа жизни ребёнка.  Здесь созданы определенные условия для охраны и укрепления их здоровья, физического и психического развития.

В тоже время, анализ нашей педагогической работы за предыдущий период показал, что для достижения весомых результатов снижения детской заболеваемости, особенно простудными заболеваниями, требуется выработка определённой комплексной системы профилактики и оздоровления детей, а не отдельные приёмы.

2. Новизна идеи  состоит в следующем

• определены  структура и содержание здоровьесберегающей работы в рамках одной возрастной группы, способствующие обеспечению эмоционального, психологического и физического здоровья воспитанников;
• в рамках программы  планомерно реализуются инновационные здоровьесберегающие технологии в ходе образовательного процесса это: ароматерапия, оздоровительный тренинг по корейской методике «Су-Джок терапия», пескотерапия, технология воздействия цветом Н.М. Погосовой, комплекс упражнений по профилактике нарушений зрения В.Ф. Базарного, дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой, упражнение для снятия утомляемости глаз «Пальминг»;
• отобраны действенные формы оздоровительной работы с родителями по развитию партнёрских взаимоотношений с ребёнком в  домашних условиях: изготовление массажных дорожек для закаливания, обтирание сухой варежкой в домашних условиях, полоскание полости рта, контрастное обливание ног, дыхательная и пальчиковая гимнастика, точечный массаж, оздоровительный тренинг «Су-Джок терапия».
• При разработке программы «Будь здоров» учтены основные положения федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования, в том числе:

• в ходе реализации мероприятий программы интегрированы образовательные области и виды детской деятельности, основополагающие в дошкольном детстве;
• программа «Азбука здоровья» предусматривает взаимодействие всех участников воспитательно-образовательного процесса и включает  в себя средства речевого, музыкально-ритмического и физического развития.

3. Практическая значимость состоит в возможности использования материалов программы в любой группы детского сада с адаптацией возраста детей.

Данная программа также позволяет педагогу тщательно анализировать оздоровительную работу в группе, продумывать новые способы мотивации детей к занятиям, которые будут вызывать у дошкольников чувства радости и интерес к ведению здорового образа жизни и физической активности. При этом детские занятия и развлечения, которым посвящена работа кружка «Здоровячок», не способствуют проявлению у детей негативных эмоций и усталости. А знания, полученные на занятиях, откладываются в памяти ребенка надолго.

4. Принципы построения программы

- Принцип развивающего и воспитывающего характера обучения.

-  Принцип доступности обучения (использование здоровьесберегающих технологий в соответствии с возрастными особенностями детей).

- Принцип научности  (подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками).

- Принцип активности (участие  педагогов, специалистов и родителей в поиске эффективных методов оздоровления дошкольников).

- Принцип целенаправленности(подчинение комплекса медико-педагогических воздействий четко определенной цели).

- Принцип сознательности (осознанное понимание и отношение детей к своему здоровью).

- Принцип систематичности (реализация лечебно-оздоровительных, профилактических мероприятий постоянно, систематично, а не от случая к случаю).

5. Сроки и этапы реализации программы

2 года  - старшая и подготовительная группы.

Реализуется в течение учебного года с сентября по май.

I этап - подготовительный:

1. Анализ здоровья воспитанников.

2. Обогащение предметно-развивающей среды группы.

3. Подбор материала, атрибутов, литературы, для реализации программы.

II этап - основной:

1.Создание предметно-пространственной развивающей среды для реализации цели программы.

2.Реализация тематического плана мероприятий программы

3.Выстраивание линии взаимодействия с родителями для реализации цели и задач данной программы.

III этап - результативный:

1. Оценка результатов работы, постановка новых целей и задач.

2. Содержание программы

1. Организация процесса реализации программы

Программа рассчитана на 1 год обучения детей 6- 7лет. Продолжительность занятий по реализации программы кружковой работы) – 1 учебный час длительностью не более 30 мин в соответствии с СанПиН 2.4.1.3049-13 (всего в учебный год – 34 часа. Занятия по программе «Здоровячок»  проводятся во вторую половину дня 1 раз в неделю (4-5 раз – в месяц).  

Форма работы групповая.

Каждое занятие включает теоретическую и практическую часть, а так же предполагает различные формы взаимодействия взрослого с ребенком: беседа, вопросы и задания к детям, игровые тренинги, непосредственная образовательная деятельность, продуктивная деятельность, использование художественного слова, экспериментирование, использование ИКТ, итоговые праздники и развлечения соответствующие тематике.

Родители являются активными участниками процесса: совместно с детьми они могут проводить закаливающие процедуры в домашних условиях, оформить фотогазеты совместно с детьми, изготовить в домашних условиях нетрадиционное оборудование в физкультурный уголок.

Все это поможет сделать процесс обучения интересным и не принудительным.

Для реализации  программы  используются следующие  инновационные здоровьесберегающие технологии:

• познавательные занятия с элементами экспериментирования;
• оздоровительный тренинг «Су-Джок терапия» в развлечениях,  беседах с элементами аппликации и рисования;
• использование цветового игротренинга Н.М. Погосовой  в различных мероприятиях с использованием здоровьесберегающих технологий, беседах;
• валеологические занятия с использование  методики ТРИЗ и ароматерапии;
• пескотерапия (игры с кинетическим и живым песком);
• ритмическая мозаика со степами по методике А.И. Бурениной;
• комплекс упражненией по профилактике нарушений зрения В.Ф. Базарного а также для снятия утомляемости глаз мы используем упражнение «Пальминг» для глаз по методике Уильяма Бейтса;
• физкультурные развлечения, спортивные досуги, познавательно-исследовательская деятельность с использованием дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой.

2. Факторы успешности реализации программы

К факторам, предопределяющим возможность успеха реализации программы, способным помочь в осуществлении работы, относятся следующие:

• соблюдение рационального режима дня, обеспечивающего смену видов детской деятельности;
• соблюдение требований санитарно-эпидемиологического режима в группе, при организации всех режимных моментов;
• наличие заинтересованности родителей и педагогов в вопросах укрепления здоровья детей;
• наличие нестандартного оборудования в предметном пространстве группы;
• наличие уголка экспериментирования в группе;
• наличие фото, видеоматериалов, художественной и энциклопедической литературы по теме;
• тесное взаимодействие с педагогами ДОУ;
• партнёрское взаимодействие педагога, родителей и каждого ребёнка группы.

3. Формы и методы партнёрской деятельности с детьми

• занимательное дело на основе взаимосвязи различных видов детской деятельности;
• дыхательная гимнастика А.Н. Срельниковой;
• комплекс упражнений по профилактике нарушений зрения В.Ф. Базарного;
• упражнение для снятия утомляемости глаз по методике Уильяма Бейтса «Пальминг»;
• технология воздействия цветом Н.М. Погосовой;
• программа А.И.Бурениной «Ритмическая мозаика»;
• оздоровительный тренинг по корейской методике «СУ-ДЖОК-терапия» с элементами  самомассажа;        
• закаливание;
• ароматерапия (трава, эвкалипт) в сочетании с релаксакционными упражнениями;
• пескотерапия (игры с живым и кинетическим песком);
• использование подвижных игр и физкультминуток;
• дидактические игры (коллективные и индивидуальные);
• экскурсии;
• экспериментирование;
• спортивные развлечения, воспитательные мероприятия, досуги, викторины;
• чтение художественной литературы;
• беседы с детьми;
• конструирование;
• создание нетрадиционного оборудования совместно с детьми;
• выставки детских работ  в детском саду (коллективные и индивидуальные).

Основы здорового образа жизни – это не просто сумма усвоенных знаний, а умение правильно вести себя в различных ситуациях, следить за своим здоровьем, укреплять свой организм, заботиться и любить его.

4. Календарно-тематическое планирование занятий кружка

5. Взаимодействие с родителями

Цель: создание условий для развития у родителей представлений о здоровьесберегающих технологиях в ДОУ.

Задачи

• показать применение здоровьесберегающих технологий в ходе работы с детьми;
• привлечение родителей к организации оздоровительной работы с детьми в домашних условиях;
• формировать  у родителей осознанное отношению к своему здоровью и здоровью детей.

План работы с родителями

• Привлечение к организации занятий, участие в  физкультурных досугах и валеологических занятиях.
• Оказание практической  помощи в выполнении домашних оздоравливающих заданий.
• Оформление фотогазет совместной деятельности родителей и детей.
• Привлечение к совместному домашнему изготовлению фотоальбомов и познавательных тематических альбомов.
• Практические консультации по темам занимательного дела кружка
• Мастер-классы по изготовлению нетрадиционного оборудования для физкультурного уголка.
• Консультации, папки-передвижки для ознакомления здорового образа жизни.
• Привлечение к оформлению выставок.
• Совместное проведение оздоровительно-познавательных прогулок на природу.

Ожидаемые результаты

• Повышение компетентности  родителей в вопросах формирования здорового образа жизни в семье.

• Рост заинтересованности родителей в сохранении и укреплении здоровья детей.
• Повышение интереса родителей воспитанников к участию в совместных мероприятиях.

3. Мониторинг здоровья детей

Мониторинг здоровья детей воспитанников- участников реализации программы организуется как на первоначальном этапе работы, так и на заключительном  с целью выявления динамики здоровья воспитанников группы. Мониторинговые исследования проводятся в форме анализа медицинских данных здоровья воспитанников и анкетирования родителей, оформляется на конечном этапе реализации программы в виде сводной таблицы (образец 1) и сравнительной диаграммы заболеваемости воспитанников (образец 2).

Образец 1

4. Материально – техническое обеспечение   процесса реализации программы

Мультимедийное сопровождение:

6. Материалы для занятий

-Подручный  материал (деревянные колечки, губки, бутылочки пластмассовые, нитки, деревянные палочки).

-Дидактические игры и пособия соответствующие возрастным особенностям детей.

-Картотека подвижных игр, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, пальчиковой гимнастики.

-Атрибуты физкультурного уголка (мешочки с крупой, массажные коврики, нестандартное оборудование сделанное своими руками, мячики-ежики, скакалки, обручи, мячи, кольцебросы, кегли, корзины для игр с бросанием и др.).

-Картинки и иллюстрации с изображением спортсменов, здорового образа жизни.

-Дорожные знаки и макеты.

-Эластичные колечки («Су-Джок»).

Оборудование

-Мольберты

-Ширма

-Салфетки бумажные, влажные и матерчатые.

-Подставка под кисти и инструменты.

-Диски ритмической гимнастики А.И. Бурениной.

Список литературы

1. 1. Алямовская В.Г. «Как воспитать здорового ребенка». – М.: «Линка – Пресс». 1993. -112с.
2. «Азбука здоровья» / К.Люцис.- М., «Русское энциклопедическое  товарищество», 2004.
3. М.М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева. «Разговор о правильном питании».
4. «Дети – наше будущее. Здоровые дети – здоровое будущее!» Пособие. – Курган. ИМЦ: 2006. – 55с.
5. Журнал «Дошкольная педагогика» за 2004г.
6. Зайцев Г. «Уроки Мойдодыра». – С-Пб.: «Детство-Пресс». 2003. -252с.
7. »Здоровье и гармония личности ребенка». – Курган. ИМЦ: 2002. – 72с.
8. Климович Ю.П. «Учимся правильно питаться».
9. Карепова Т.Г. «Формирование здорового образа жизни у дошкольников»- Волгоград «Учитель», 2009г.
10. Программа «Здоровячок». – Курган, ИМЦ: 2002. – 72с.
11. Павлова М. А. «Здоровьесберегающая система ДОУ».
12. М.А.Павлова, Лысогорская М.В. "Здоровье сберегающая система дошкольного образовательного учреждения" по организации работы по формированию навыков здорового образа жизни.
13. Петерина С.В. «Воспитание культуры поведения у детей дошкольного возраста».-М.: «Просвещение», 1986г.
14. Тарасова Т.А., Власова Л.С. Пособие «Я и мое здоровье» - Челябинск. 1997. – 69с.
15. Фесюковой  Т.А. "Учусь управлять собой" по использованию проблемных и ситуативно-игровых ситуаций по ЗОЖ.