Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста « В поисках страны Здоровья»
план-конспект занятия (старшая группа)
Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста « В поисках страны Здоровья»
Подготовил: Коротков Алексей Иванович, инструктор по физической культуре
МБДОУ «Детский сад «Подсолнух» г. Тамбов
Вид: корригирующая с полусферами
Возраст: 6-7 лет
Задачи:
- Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.
- Профилактика плоскостопия.
- Развитие правильной осанки.
- Взаимосвязь дыхательных упражнений с корригирующими упражнениями.
Оборудование: полусферы.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 22.57 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста « В поисках страны Здоровья»
Подготовил: Коротков Алексей Иванович, инструктор по физической культуре
МБДОУ «Детский сад «Подсолнух» г. Тамбов
Вид: корригирующая с полусферами
Возраст: 6-7 лет
Задачи:
- Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.
- Профилактика плоскостопия.
- Развитие правильной осанки.
- Взаимосвязь дыхательных упражнений с корригирующими упражнениями.
Оборудование: полусферы.
Музыкальное сопровождение: КУГ
Этапы деятельности | Содержание | Дозировка | Методические указания |
I.Вводная часть
II. Основная часть
III.Заключительная часть | Ходьба на носках: И.П.- руки вдоль туловища. 1-4 – руки вперед; 1-4 – руки вверх; 1-4 – руки в стороны; 1-4 – руки за спину Ходьба на пятках: И.П.- руки вдоль туловища. 1 – левую руку на пояс; 2 – правую руку на пояс; 3 – левую руку к плечу; 4 – правую руку к плечу; 5 – левую руку вверх; 6 – правую руку вверх; 7 – хлопок руками; 8 – и.п. Ходьба на носках: И.П.- руки вдоль туловища. 1 – левую руку вперед; 2 – правую руку вперед; 3 – левую руку вверх; 4 – правую руку вверх; 5 – левую руку в сторону; 6 – правую руку в сторону; 7 – левую руку опустить; 8 – правую руку опустить. Бег: -обычный; -на носках; -на пятках; -с выносом прямых ног вперёд; -с выносом прямых ног назад. Ходьба с восстановлением дыхания. 1 упр. И.п.- стойка лицом к полусфере, руки на поясе 1- шаг правой ногой на верхушку полусферы; 2- левую ногу приставить к правой; 3- шаг правой ногой вперед с полусферы на пол; 4- левую ногу приставить к правой; 5-8- то же движение в обратном направлении. Счет 1-8 повторить, начиная шаг с левой ноги. 2 упр. И.П.- стойка правым боком к полусферам. 1- шаг правой ногой на верхушку полусферы; 2- левую ногу приставить к правой; 3- шаг правой ногой с полусферы на пол; 4- левую ногу приставить к правой; 5-8 -то же движение в обратном направлении. 3 упр. И.п.: стойка на верхушке полусферы, руки на пояс. 1-2- присед, руки вперёд; 3-4-И.п. 4 упр И.п.: стоя на полусфере, руки в стороны 1 – поднять согнутую в колене правую ногу; 2 – и.п 3 – поднять согнутую в колене левую ногу; 4- И.п. 5упр. И.п.: стоя на верхушке полусферы, руки на пояс. Ходьба на месте. 6упр. И.п.- стоя на верхушке полусферы, руки в стороны. П/И «Пустое место» Играющие стоят на полусферах, расположенных по кругу. Ведущий ходит за спинами детей со словами: Вокруг домиков хожу и в окошечко гляжу. К одному я подойду и тихонько постучу: тук – тук – тук… Ребенок: Кто пришел? Ведущий: (называет имя ребенка) Ты стоишь, ко мне спиной. Побежим – ка мы с тобой. Кто из нас молодой – прибежит быстрей домой? Ведущий и ребенок бегут по кругу в разные стороны. Кто быстрее займет место в домике, считается победителем, а опоздавший становится водящим. | 30 с 30 с 30 с 1 мин 30 с 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 счётов 2 мин | Соблюдать правильную осанку. Соблюдать правильную осанку. Соблюдать правильную осанку. Спина прямая. Вдох- руки в стороны, выдох- руки скрестить перед грудью. Упражнение выполняется в среднем темпе. Выполняя шаг на полусферу, надо вставать на самую верхушку, приставляя другую ногу, сохранять равновесие. В положении стоя на верхушке полусферы – стопы вместе, ноги прямые. Спина прямая, держим равновесие. Носки не отрываем от полусферы. Сохранять равновесие, стоя с закрытыми глазами. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/04/picture-172538-1357319877.jpg)
Комплексы утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста.
В картотеке собраны комплексы утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/18/picture-540648-1424252641.jpg)
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
Сюжетный комплеск утренней гимнастики для старшей группы....
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/13/picture-1218886-1581624550.jpg)
Конспекты утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
Конспекты утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2018/12/15/picture-1093655-1544888228.jpg)
Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста.
Конспект утренней гимнастики....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/20/picture-1071828-1547957107.jpg)
Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста...
«Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста»
Цель: создать радостный эмоциональный подъем, разбудить организм ребенка.Задачи:1)Образовательные: формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки), развивать физические качества.2)Оздоровит...
![](/sites/default/files/pictures/2018/04/15/picture-1031116-1523799856.jpg)
Конспект туристической игры для детей старшего дошкольного возраста «В поисках жемчужин здоровья».
- расширять представления о здоровье и его ценности, факторах на него влияющих, туризме как форме активного отдыха,продолжить формирование культуры здорового образа жизни у воспитанников;-учить осозна...