игры и игровые упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки
презентация

Слайд 1

Игры и игровые упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки П одготовила: Мазова Т.В.

Слайд 2

Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела во время ходьбы, стояния, сидения и работы. Правильная осанка - показатель правильного анатомического развития.

Слайд 3

В ажнейшие причины нарушения осанки: высокий процент рождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активности общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении. Важно как можно раньше начать профилактику дефектов осанки и коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли повышенная утомляемость, головные боли и боли в мышцах туловища.

Слайд 4

Мероприятия по профилактике нарушения осанки: Сон на жёсткой постели; Соблюдение правильного режима дня; Адекватная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом; Контроль за правильной равномерной нагрузкой на позвоночник; Правильный подбор мебели и организация рабочего места

Слайд 5

Игры для укрепления мышечно-связочного аппарата и профилактики нарушений осанки: « Качалочка » «Стойкий оловянный солдатик» «Ах, ладошки, вы, ладошки!» «Танец медвежат» «Гусеница» «Ёж с ежатами» «Самолётик-самолёт»

Слайд 6

Плоскостопие — ортопедическое заболевание, заключающееся в изменении конфигурации стопы. При плоскостопии наступает сглаживание естественных, характерных для здорового человека анатомических вогнутостей — сводов стопы.

Слайд 7

П рофилактические мероприятия для укрепления стопы различные виды ходьбы: по гальке , песку, ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, по наклонной плоскости.

Слайд 8

Цели нашей работы: оздоровление подрастающего поколения; создание условий для охраны и укрепления здоровья детей; формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата детей через игру. Задачи игр: воспитывать сознательное отношение к занятиям;  усваивать и закреплять элементы навыков правильной осанки, мелкой моторики пальцев, ног;  обучать навыкам принимать и фиксировать правильную осанку;  обучать правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления свода стопы;  обучать массажу рук и стоп мячами-массажерами ;

Слайд 9

В соответствии с задачами игры делят на пять основных групп: 1. Направленные на ознакомление со свойствами материалов (камешки, песок, вода и т.д.). 2. Направленные на совершенствование отдельных элементов техники движений (держи спину, проверь осанку и т.д.). 3. Направленные на ознакомление с окружающим (животные, растения и т.д.). 4. Направленные на развитие физических качеств. 5. Проводимые как с предметами (мячами, обручами, палочками и т.д.), так и без них.

Слайд 10

Виды корригирующих дорожек: "Зебра " Дорожка выполнена из плотной ткани, сложенной вдвое и простроченной на несколько отделений. В каждое отделение вложены различные наполнители (горох, камешки, шишки и т.д.). "Цветочная поляна" На плотную ткань нашиваются различные предметы (пуговицы, пластмассовые цветы, косточки отсчет и т.д.). "Полоса препятствий" Поролон делится на квадраты 50×50 см и обшивается плотной тканью. На каждый квадрат нашиваются различные раздражители для стоп (палочки, карандаши, пуговицы, пластмассовые крышки от бутылок, веревочки различной длины и толщины и т.д.). Квадраты соединены между собой различными способами: шнуровкой, замками "молниями", пуговицами, карабинами и т.д.

Слайд 11

Данное оборудование помогает детям уверенно выполнять задание, при этом сохранять правильную осанку и положение головы в пространстве, служит профилактикой плоскостопия, формирует у детей навыки правильной осанки, силовую выносливость мышц стоп; воспитывает желание добиваться правильного выполнения упражнений.

Слайд 12

Спасибо за внимание!