Буклет ЗОЖ в ДОУ
материал

Совместный активный досуг:

 ⎯ способствует укреплению семьи; ⎯ формирует у детей важнейшие нравственные качества;

 ⎯ развивает у детей любознательность; ⎯ приобщает детей к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережное отношение;

 ⎯ расширяет кругозор ребенка;

 ⎯ формирует у ребенка первичные представления об истории родного края, традициях, культуре народа;

 ⎯ сближает всех членов семьи (дети живут одними задачами с родителями, чувствуют причастность к общему делу). Проводя совместно досуг, у родителей и детей возникает тот духовный контакт, о котором многие родители только мечтают

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

Генрих Гейне

Уважаемые родители! Помните!

* Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным!

* Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья, родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности ребенка, должны многому научить детей.

 * Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь!

 * Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь!

* В здоровой семье —здоровый ребенок! В больной семье — больной

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 209 «Мозаика»

область Нижегородская, г. Нижний Новгород, сельский посёлок Новинки, ул. Ботаническая, д.9

Телефон: (831) 238-89-15, 238-89-14

Буклет

«Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка».

Для каждого малыша главный пример и мотиватор — родители, поэтому активный образ жизни должны транслировать именно они.

Например, летом можно устроить велопрогулки, катание на самокате, роликах, игры в футбол, волейбол, баскетбол. Ходите также вместе в бассейн, на утреннюю пробежку, в походы. Зимой катайтесь на санках, коньках, лыжах. Это не только хороший метод воспитания и развития ребёнка, но и прекрасная возможность сплотить семью. 

Игры, формирующие ЗОЖ у детей

Дети и подростки должны уделять физической активности не менее часа в день. Конечно, это не значит, что ребёнок обязан ходить в спортивную секцию ежедневно, достаточно пойти с ним на пешую прогулку или прокатиться на велосипедах, поиграть в любые подвижные игры:

• Казаки-разбойники
• Догонялки
• Ручеёк
• Стоп-земля
• Классики
• Скакалка 
• Обруч

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей

1. Начинайте с себя и будьте примером для ребёнка в подходе к жизни и к удовольствию от неё. 
2. Не передавливайте, учитывайте особенности и характер вашего ребёнка.
3. Обсуждайте. Обсуждайте всё. 
4. Не устанавливайте табу. Раскрывайте запретные темы. 
5. Делайте всё с удовольствием, тогда ваш малыш будет счастлив.