Акция "10000 шагов к жизни"
проект (старшая группа)

Секреты здорового образа жизни  

Акция «10000 шагов к жизни»

 (итоговое мероприятие «Неделя здоровья»)

Цель: укрепить здоровье через физические упражнения и подвижные игры.
Задачи:
Образовательные: привить привычки здорового образа жизни; сформировать представление о здоровом образе жизни; формировать навыки, умения.
Развивающие: развить физическое здоровье у детей; развить опорно-двигательный аппарат; развить физические качества: быстрота и ловкость.
Воспитательные: воспитать интерес к эстафетам, спортивным играм; воспитать интерес к спорту; воспитать дружеское отношение друг к другу.
Оборудование: инвентарь для эстафет, «письма».

Ход:

Инструктор:

Здравствуйте, ребята! Доброе утор уважаемы родители!

Сегодня мы пригласили вас не просто так, дело в том, что

7 апреля празднуют Всемирный «День Здоровья» и поэтому предлагаем вам принять участие  в

акцию «10000 шагов к жизни»  где мы с вами узнаем секреты Здорового образа жизни.

Вы готовы пройти такой большой, но интересный путь?

Дети: да
Инструктор: Строимся парами и отправляемся в путь!

1 остановка возле СК «Восток»

инструктор находит  1 письмо с секретом

 Ребята, наверно это первый секрет.
Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепит,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня
Инструктор: Что же они хотели нам сказать данным стихом, как вы думаете? Какой первый секрет здорового образа жизни?

Дети: спорт, зарядка, разминка, физкультура.
Инструктор: Молодцы! Мы тоже так подумали. Предлагаю сделать разминку

Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Инструктор: Молодцы ребята, очень дружно делали. Ну теперь нам пора отправляться дальше!

2 остановка возле кпп на завод

Ребята, смотрите   второе письмо с секретом.  А в письме только одно слово: «ЧИСТОТА». Ребята, как вы думаете, что они имели в виду?
Дети отвечают…..

Инструктор: правильно ребята,  нужно быть чистыми, нужно мыться, умываться, соблюдать правила личной гигиены.

Гигиена – не мука, гигиена – не скука, а важная наука. И ее соблюдение — залог крепкого здоровья и отличного настроения.
Письмо волшебное, в нем проявились и другие слова. Это задание! Надо отгадать загадки. Готовы.

По утрам и вечерам

Чистит — чистит зубы нам,

А днем отдыхает,

 В стаканчике скучает. (зубная щетка)

Что за дождь без облаков

Целый день идти готов

Только кран я повернул

 На меня ливень хлынул. (Душ)

Мною можно умываться.

 Я умею проливаться.

В кранах я живу всегда.

Ну, конечно, я — … (Вода)

Ускользает как живое, 

Но не выпущу его я, 

Белой пеной пенится 

Руки мыть не ленится.

Ответ: Мыло

Пушистое, цветастое

Веселое, махровое!

Вытирай по суше,

И лицо и уши (полотенце)

Всех лохматых расчесать

Кудри в косы заплетать,

Делать модную прическу

Помогает нам (расческа)

Лег в карман и караулю – 

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез, 

Не забуду и про нос.

Ответ: Носовой платок

Там, где губка не осилит, 

Не домоет, не домылит, 

На себя я труд беру: 

Пятки, локти с мылом тру, 

И коленки оттираю, 

Ничего не забываю.

Ответ: Мочалка

Инструктор: Молодцы, ребята! Вы так быстро угадали все загадки. Двигаемся  дальше

3 остановка Стадион

Открываем следующее письмо с секретом. А в нем написано слово СПОРТ.

 Что бы это значило?

Ответы детей:

Инструктор:  Правильно, ребята.

Чтоб успешно развиваться

Надо спортом заниматься

Всем полезно без сомненья

Всё, что связано с движеньем!

И следующее задание: ЭСТАФЕТЫ

Ведущий: Начинаем эстафету, вместо палочки – конфета!

                  Ее вместе понесем, вокруг стойки обойдем,

                  А затем назад бегом, ее команде мы вернем!

1 эстафета «С конфетой»

2 эстафета «Передай мяч» (дети строятся в колонну друг за другом и передают мяч над головой или прокатывают по полу между ног)

Ведущий: Все команды хорошо играли,

Все сразу здоровые стали.

Ребята, ну а нам пора идти дальше.

4 остановка Детский сад

Инструктор:  В нем написано  слово. «ПИТАНИЕ».  Что же они имели в виду?

Дети: правильное питание, овощи и фрукты, не есть чипы и тд.
Воспитатель . Правильно. Чтоб здоровым оставаться нужно не только по утрам делать зарядку, заниматься спортом, закаляться, мыть руки и тело, а еще надо правильно питаться.

В письме для вас задание.

Игра-кричалка. Слушайте меня внимательно и отвечайте да или нет

Каша – вкусная еда,

Это нам полезно?...

В луже грязная вода,

Пить ее полезно?...

Щи – отличная еда,

Щи полезны детям?...

Фрукты - просто красота,

Это нам полезно?...

Грязных ягод иногда,

Съесть полезно, детки?...

Овощей растет гряда,

Овощи полезны?...

Кока-кола, бутерброды,

10 тортов – вот еда!!! Вы со мной согласны?...

Сок, компоты на обед,

Пить полезно детям ?...

Съесть большой мешок конфет-

Вредно детям или нет…

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

Молодцы, справились с заданием!

Инструктор: 

Ну вот мы закончили с вами такой большой и длинный путь к нашему здоровью!

Давайте вспомним какие секреты ЗОЖ мы с вами узнали

Режим дня -Зарядка, гигиена, спорт, правильное питание

Молодцы! Ну и завершить наш праздник предлагаю веселой игрой

Игра Двигайся-замри!

Наградить всех медальками «10 000 шагов к жизни» ?

Фото в виде сердца