Тематическое занятие по физкультуре на тему "Закаливание"
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект тематического занятия

по физической культуре в подготовительной группе

на тему «Закаливание».

Цель:

Сохранение и укрепление физического здоровья детей, приобщение к здоровому образу жизни.

Задачи:

- Формировать элементарные представления о ЗОЖ.

- Развивать ловкость, выносливость, быстроту, координацию движений и ориентировку в пространстве;

- Развивать умения детей работать в команде.

- Способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи, дружбы, сопереживания.

- Совершенствовать у детей двигательные навыки.

Ход занятия.

Дети проходят в зал и строятся в шеренгу.

Ведущий: Здравствуйте, ребята!

Какого человека можно назвать здоровым? Ответы детей.

А почему болеть – это плохо? Ответы детей (нельзя гулять и играть, нужно пить лекарства и делать уколы, скучно сидеть дома и т. д.)

Все верно, поэтому так важно уже в детстве научиться заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и знать, что же полезно для нашего организма. В нашем саду проходит марафон здоровья. В понедельник вы разговаривали про гигиену, вчера говорили о полезных продуктах, а сегодня мы с вами поговорим о закаливании.

Есть такое выражение «закалённый как сталь», - значит очень крепкий. Хорошо, когда человек тоже закалён. Это значит, обладает хорошим здоровьем и аппетитом.

Закаливание – это когда наше тело не боится жары, холода и ветра.

Не зря говорят: Солнце воздух и вода – наши лучшие друзья.

К закаливанию относят: прогулки на свежем воздухе в разное время года, солнечные ванны(когда мы загораем), плавание, хождение босиком, обтирание холодной водой и холодный душ.

Ведущий: А теперь давайте поделимся на 2 команды и начнем наши соревнования.

1 эстафета: «Выбери предмет».

Напротив команд стоит стол, на котором лежат различные картинку. Каждый участник по очереди подбегает к столу, берет картинку, которая нужна для закаливания и бегом возвращается к своей команде. После эстафеты каждый участник должен рассказать, почему взял эту картинку.

Ведущий: Очень полезно ребята ходить по массажным дорожкам. Эти дорожки прибавляют здоровья, если по ним правда ходить босиком. У нас на подошве много активных точек, отвечающих за здоровье внутренних органов, когда мы их задеваем, массируем, они способствуют правильной работе всего организма.

2 эстафета: «Бег по коврикам».

Участники бегут по коврикам до ориентира и обратно и передают эстафету следующему. Побеждает команда, которая раньше закончила эстафету.

Ведущий: Очень полезны для здоровья солнце, воздух и вода. Поэтому предлагаю вам собрать солнышко.

3 эстафета: «Выложи солнышко».

У старта перед каждой командой лежат палки по количеству детей. Впереди каждой команды, на расстоянии 5 - 7 м, кладут обруч. Задача участников эстафеты – поочередно, по сигналу ведущего, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.

4 эстафета: «Воздух и вода».

У каждого участника в руках трубочка. Напротив команд стоят по одному тазику с водой. Участник подбегает к тазику, делает один выдох в трубочку (пускает пузыри, оббегает тазик, возвращается к команде и передает эстафету.

5. Игра на внимание

По залу спрятаны маленькие солнышки. Пока звучит музыка, дети ищут, как только музыка остановилась, дети строятся на командам. Побеждает команда которая найдет больше всего солнышек.

Ведущий: Вот такие существуют способы закаливания организма человека. Ещё раз повторю, закаливание надо начинать с раннего детства и проводить его постепенно и регулярно. Очень важно сочетать закаливание с занятиями физкультурой и спортом. Полноценным питанием. Физическим трудом и правильным подбором одежды и обуви по временам года.

Закаляйтесь с удовольствием и будьте здоровы!