Перспективное планирование по формированию основ здорового образа жизни во второй младшей группе «Смешарики» 2023-2024 г.г.
учебно-методический материал (младшая группа)

Месяц

Содержание и формы работы с детьми и родителями

Цель

Ежедневно

Утренняя гимнастика.

Прогулки.

Оздоровительная гимнастика после сна.

Ходьба по массажным дорожкам.

Пальчиковая гимнастика.

Дыхательная гимнастика.

Индивидуальные беседы с родителями о состоянии здоровья детей.

Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Месяц

Тема

Содержание и формы работы с детьми и родителями.

Цель

Октябрь

Мое здоровье

«Чтобы быть здоровым»

«Здравствуйте, мои друзья».

Ситуативные беседы: «Что такое здоровье?», «Узнай о себе», «Одежда и здоровье», «Если хочешь быть здоров»; «Режим дня».

«В гости к медицинской сестре – антропометрия»

Чтение х/л: загадки о здоровье,

К.Чуковский «Мойдодыр», «Девочка чумазая».

Презентация « Что такое здоровье»

Д/игра: «Что такое хорошо и что такое плохо».

Сюж. рол. Игра: «Поликлиника»; «Вызов врача на дом».

П/игры: «Зайка», «Кот и мыши».

Работа с родителями:

Родительское собрание «О здоровье всерьез»

Консультации: «Режим в детском саду и дома»

Создание условий для адаптации детей.

Дать понятие «здоровье», формировать у детей представление о здоровом человеке и развивать умение использовать имеющиеся знания о здоровье сберегающих условиях.

Формировать представление о правилах ухода за больным,

Дать детям понятие, что чистота залог здоровья.

Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

Познакомить детей с правилами личной гигиены и правильным, бережным отношением к своему здоровью; развивать у детей речь, внимание, память.

Ноябрь

Твое питание – твое здоровье

«Что нам надо кушать»

Занятие: «Твое питание – твое здоровье»

Ситуативные беседы: «Почему нельзя есть грязные овощи и фрукты», «И вкусно и полезно»; «Чистую воду пить – здоровым быть»

Чтение х/л: Ю.Тувим «Овощи»

Чтение и беседа: «Про девочку, которая плохо кушала» С. Михалкова

Экскурсия на кухню д/сада.

Д/игра : «Путешествие пирожка»; «Полезно – вредно».

С/р. Игры «Готовим обед», «Детский сад»

П/игры: «Веселая утренняя зарядка», «День и ночь»; «По ровненькой дорожке».

Игры-потешки: «Вот и люди спят…», «Водичка, водичка».

Презентация «Твое питание – твое здоровье».

Работа с родителями:

Консультации: «О правильном питании детей».

Ширма:

Консультация «О полезном питании и пользе витаминов», ширма «Полезное питание в кругу семьи».

Формировать представление о зависимости здоровья человека от правильного питания.

Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употребления в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

Показать детям важность питания для здоровья и роста; развивать мышление, воспитывать культуру поведения за столом.

Уточнить, какие продукты вредны, а какие полезны для здоровья.

Декабрь

Мое здоровье и одежда

«Поможем вылечить зайчика»

Игра-занятие «Почему заболели ребята?».

Ситуативные беседы: «Одежда по сезонам», «Погода на улице»; «Гигиенические требования к одежде».

Чтение х/л: стихотворений М. Фисенко «Растеряша», «Пятнышки на твоей рубашке».

Д/игра : «Собираемся  на прогулку».

С/ролевая игра «Оденем куклу Варю на прогулку».

Игра – ситуация: «Какая погода лучше?»

П/игры: «Веселая зарядка», «Поезд», «Наседка и циплята».

Чтение х/л: загадки, пословицы, поговорки о здоровье.

Е. Григорьева «Бабушка больна»,

Е. Сенченко «Все мы скажем нет простуде».

Просмотр мультфильмов: «Примерзли», «Мороз» из сборника «Лунтик», «Львенок и черепаха»

 Работа с родителями:

Брошюра «Вредные привычки».

Ширма «Профилактика гриппа и ОРВИ».

Консультация «Одежда детей по сезону».

Ознакомить детей с признаками заболеваний, правилами поведения в случае болезни; формировать умения и навыки по выполнению гигиенических требований к одежде; развивать речь, мышление.

Закрепить знания детей о видах и назначении одежды.

Закрепить знания предметов одежды; формировать умение детей одевать куклу соответственно сезону года, погоде, систематизировать представления детей о здоровье, формирование навыков самообслуживания; развивать умение взаимодействовать друг с другом в совместной игре.

Воспитывать опрятность, желание следить за своим внешним видом.

Учить детей определять состояние  погоды.

Январь

«Мое тело»

«Рождественские каникулы: спортивные праздники и развлечения».

Занятие: «Как устроено тело человека»

Игра – занятие : «Вот я какой».

Рассматривание плаката:«Я и мое тело», «Органы чувств человека».

Ситуативные беседы: «Как правильно заботиться о своем здоровье», «От чего возникают разные заболевания»

Д/игра: «Городок здоровья»; «Что у нас внутри», «Что я чувствую», «Зеркало», «Послушай и покажи».

 Сюж. рол. игра: «В травматологическом пункте»; «Кафе».

Занятие «Зимние забавы», «Зимние виды спорта»

Презентация: «Что нам надо для роста»; «Наши зоркие глазки».

Чтение х/л. П. Образцов «Лечу куклу», А.Барто «Я лежу болею»,

И. Драч «Врач».

Просмотр мультфильмов: «Простуда», «Зарядка»

Работа с родителями:

Ширма: «Зимние виды спорта»

Консультация о профилактике детского травматизма в зимний период.

Брошюра «Гимнастика при нарушении осанки» «Плоскостопие»

Создать условия для отдыха, вызвать желание заниматься спортом.

Учить различать и называть отдельные части тела человека (голова, руки, ноги, туловище, глаза, уши и т.д).

Формировать представления об их функциональном назначении.

Познакомить детей с строением тела человека, с возможностями его организма:

- я умею бегать, прыгать, петь, смотреть, слушать, кушать, терпеть жару и холод, переносить боль, дышать, думать, помогать другим людям;

- воспитывать чувство гордости, что «Я – человек»;  

- вызвать интерес к дальнейшему познанию себя.

Уточнить и расширить знания детей об основных ценностях здорового образа жизни; способствовать осознанному приобщению к ним.

Развивать умение взаимодействовать друг с другом.

Познакомить детей с зимними видами спорта, формировать представление о их пользе для здоровья.

Февраль

«Здоровье и гигиена»

Занятие: «Знакомство с предметами личной гигиены».

Игра-занятие: «Научим мишку ухаживать за зубами».

Ситуативные беседы: «О здоровье и чистоте»

Д/игра: «Зачем нам нужен носовой платок»; «Правила чистюли».

Сюж. рол. игра:  «Красивая стрижка».

П/игра: «Каравай», «Змейка»; «Птички и кот».

Игры-пантомимы : «Как ты моешь руки?», «Как ты расчесываешь волосы», «Почисти зубки» и т.п.

Чтение х/л: А. Барто «Девочка чумазая»;

А. Ануфриева «Кто умеет чисто мыться».

Презентация: «Что бы зубки не болели».

Просмотр мультфильма: «Птичка Тари» (Союзмультфильм, 1976 г.);

«Зарядка», «Мойдодыр»

Работа с родителями:

Оформление информационных карточек для родителей «Уроки Чистюли».

Консультация «Формирование гигиенических навыков и привычек».

Формирование навыков здорового образа жизни, закрепление навыков умывания, формировать представления о назначении предметов туалета, воспитывать культурно-гигиенические навыки, желание всегда быть чистым, красивым, аккуратным.

Формировать первичные представления детей о строении зубов; обучить несложным приёмам ухода за зубами; воспитывать желание ухаживать за зубами.

Формирование навыков пользования носовым платком. Приучать детей при кашле и чихании отворачиваться, прикрывать рот носовым платком.

Продолжать формировать представления о труде парикмахера, воспитывать культуру поведения в общественных местах. Развивать умение взаимодействовать и ладить друг с другом в совместной игре, распределять роли.

Воспитывать культурно-гигиенические навыки, желание всегда быть чистым, красивым, аккуратным.

Формировать представление у детей о необходимости профилактического ухода за зубами.

Март

Здоровье и спорт

«Я расту здоровым»

Занятие: «Физические упражнения. Спорт»

Ситуативные беседы:  «Зачем делать зарядку?»; «Как стать сильным»;  «Как правильно заботиться о своем здоровье», «От чего возникают разные заболевания»

П/игры «Посадка и сбор овощей», «Бегите к флажку»; «Чей мяч дальше?»; «Догоните меня»; «Принеси мяч».

Д/игры: «Посмотри и назови», «Назови виды спорта»; «Собери картинку»

С/р игры:  «На реке», «В гостях у доктора Знайки».

Рассматривание альбома: 

«Виды спорта»

Лепка: «Мячик-главный наш спортсмен»

Игра на имитацию движений «Наши детки все умеют, от того и здоровеют.»

Чтение х/л:  О.Высотская «Тихий час», С.Михалков «Письмо ко всем детям по очень важному делу»; К.И.Чуковского «Жил на свете человек»

Работа с родителями:

Брошюра: «Гимнастика при нарушении осанки».

Консультация: «Профилактика плоскостопия ребенка».

Ширма: «Зарядка – это весело!»; «О значимости совместной двигательной активности с детьми».

Консультация: «Движение  - это жизнь!»

Вызвать положительный отклик на спортивные упражнения; прививать любовь к физкультуре; развивать основные виды движений, ловкость, быстроту, выдержку; воспитывать интерес к своему здоровью.

Способствовать становлению у детей ценностей здорового образа жизни: занятия спортом очень полезны для здоровья человека.

Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом.

 Закрепить название некоторых видов спорта.

Упражнять детей в лепке предметов круглой формы. Уточнять знания о спортивном инвентаре.

Апрель

«Советы доктора Пилюлькина»

Занятие: «Сохраним свое здоровье».

Ситуативные беседы: «Какие продукты нам полезны», «Когда я ем  - я глух и нем!», «Зачем нужны витамины».

Д/игра: «Если хочешь быть здоров».

С/ролевая игра:  «Таня простудилась»; «У зубного в кабинете»; «Осмотр у врача».

Д/игры «Разложи по порядку», «Что полезно для зубов».

Театрализованная игра: «Звери на приеме у доктора Айболита»; «Осторожно микробы».

П/игры: «Ходим кругом друг за другом», «Найди себе пару».

Презентация: «Профессия – врач»; «Зачем чистить зубы».

Лепка по образцу:

«Витаминки для зверят».

Чтение х/л: Е. Успенский «Детский врач», Г.Сапгир «Будьте здоровы»

Просмотр мультфильма:  по стихотворению К.И. Чуковского «Айболит»

Игра – конструирование: « Больница для зверят»

Работа с родителями:

Оформление стенда «Бережем свое здоровье, или правила доктора Неболейко», ширмы «Соблюдаем режим дня».

Консультации «Телевидение и дошкольник, или что смотрит ваш малыш».

Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, обучить несложным приемам самомассажа. Развивать разговорную речь детей. Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям.

Формировать у детей потребности быть здоровыми. Воспитывать культурно-гигиенические навыки.

Формировать представления о труде зубного врача, манипуляциях, производимых врачом при осмотре пациента; закрепить знания предметов личной гигиены (зубная щетка, тюбик, зубной порошок) и их назначении, правильному использованию; развивать умение взаимодействовать друг с другом в совместной игре.

Дать детям представление о микробах.

Формировать представление о роли рта и зубов в жизни человека, необходимости регулярного и правильного ухода за полостью рта.

Формировать первичные представления у детей о значении витаминов. Учить детей раскатывать пластилин круговыми движениями.

Май

«В здоровом теле – здоровый дух»

Занятие: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Ситуативная беседа:

«Живительные силы» ; «Если хочешь быть – здоров закаляйся!»; «Чистую воду пить  - здоровым быть», «Солнце, воздух и вода»; «Правила поведения на воде».

Экспериментальная деятельность: «Превращения воды»

Развлечение: «Олимпийские резервы»

П/игра: «Веселая зарядка»; «Маленькие и большие ноги»; «Солнышко и дождик»; «Поймай комара».

С/р. игра: «Посещение больного».

Презентация:  «Ах, вода, вода, вода».

Просмотр мультфильмов: «Повязка», «Мороженное» из сборника «Лунтик».

Чтение х/л.: А. Ануфриева «Кто умеет чисто мыться» О.Выготская «Тихий час», С.Михалков «Письмо ко всем детям по очень важному делу».

Работа с родителями:

Стенд «Воспитание культурно-гигиенических навыков у дошкольников».

Консультация: «Закаливание ребенка»

Брошюра  «Дыхательная гимнастика».

Консультация «Питьевая вода и здоровье ребенка».

Формировать представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на его здоровье.

 Рассказать о взаимосвязи здоровья человека с природными и погодными явлениями.

Рассказать детям о пользе прогулок на свежем воздухе.

Формировать у детей первичные представления о пользе закаливающих процедур для здоровья.  Формировать представления о влиянии физических упражнений на организм человека; воспитывать любовь к физическим упражнениям; формировать элементы самоконтроля во время разнообразной двигательной деятельности.

Формировать представление о целостности человеческого организма.