Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата на специальном оборудовании ТИСА
презентация

Слайд 1

Профилактика нарушений ОДА средствами физического воспитания

Слайд 2

Современные тенденции физического состояния детей В России около 30 млн. детей ( 19% от общей численности населения) 50% детей имеют ослабленное здоровье 2/3 детей имеют хронические заболевания Функциональные нарушения за 20 лет увеличились в 3 раза

Слайд 3

Проблема ожирения – 19%

Слайд 4

Типы нарушений костно-мышечной системы Рекурвация в суставах 65,8 ДИСПЛАСТИЧЕСКИЕ Гипермоб позвоночника 27,9 Диастаз б/л живота 55,3 Наруш. осанки в 2-х пл. 34,5 Деформация гр.клетки 29,1 МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ Деформация голеней 44,3 Плоскостопие 18,5 Наруш. осанки в сагитт. 29,4 Асимм. полож.головы 18,2 ДИСГАРМОНИЧЕСК. Разновеликость ног 26,3 Деформация таза 27,3 Наруш.осанки во фронт. 15,2

Слайд 6

Виды нарушений осанки Дефекты осанки условно можно разделить следующим образом: нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей.

Слайд 7

Нарушения осанки в сагиттальной плоскости Нарушения осанки с увеличением физиологических изгибов позвоночника Сутулость - нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза.

Слайд 8

Круглая спина (тотальный кифоз) - нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников бывает и полностью кифозирован.

Слайд 9

Кругловогнутая спина - нарушение осанки состоящее в увеличении всех физиологических изгибов позвоночника. Угол наклона таза увеличен. Ноги слегка согнуты или в положении легкого переразгибания в коленных суставах. Передняя брюшная стенка перерастянута, живот выступает, либо даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругло-вогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 1-2 степени.

Слайд 10

Нарушения осанки с уменьшением физиологических изгибов позвоночника Плоская спина - нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника, в первую очередь - поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Вследствие уменьшения грудного кифоза грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит.

Слайд 11

Плосковогнутая спина - нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Угол наклона таза увеличен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленных суставах. Часто сочетается с крыловидными лопатками 1 степени.

Слайд 12

Нарушение осанки во фронтальной плоскости Нарушение осанки во фронтальной плоскости заключается в появлении изгиба позвоночника во фронтальной плоскости и называется сколиотическая или асимметричная осанка. Она характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий, различном положении лопаток как по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке.

Слайд 13

Положение пяточного отдела стопы

Слайд 14

Положение переднего отдела стопы

Слайд 15

Подоскопия Определяется ширина нагружаемого и ненагружаемого подсводного пространства

Слайд 16

Подометрия 1 . Длина стопы - L 2. Высота стопы - H 3. Высоту внутреннего продольного свода - h 4. Подометрический индекс Фридланда – H / L L H h

Слайд 17

Алгоритм лечебной гимнастики Проведение лечебной гимнастики с целью формирования устойчивого навыка правильной осанки Корригирующие упражнения для осанки и стоп Упражнения с учетом типа нарушения во фронтальной плоскости Упражнения с учетом нарушений в сагиттальной плоскости Упражнения с учетом нарушений в горизонтальной плоскости Формирование мышечного корсета

Слайд 18

Используют симметричные упражнения в разгрузке позвоночника в исходных положениях лежа на спине, лежа на животе, стоя на четвереньках с целью создания мышечного корсета и фиксации позвоночного столба в биомеханически оптимальном положении с соблюдением геометрии центра масс

Слайд 19

Коррекция нарушении осанки: Упражнения с учетом нарушений в сагиттальной плоскости Задача активной коррекции – укрепление и восстановление тонусно-силового баланса: - Сгибателей - разгибателей головы и туловища - Верхних и нижних стабилизаторов лопатки Стабилизаторов таза Сгибателей - разгибателей нижних конечностей Продольного и поперечного сводов стоп

Слайд 21

Устройство для тренировки вестибулярного аппарата

Слайд 22

Вибродорожка большая и вибродорожка массажная

Слайд 23

Тренажеры Катоактин Устройство для баланса и стоп