Проект по здоровьесбережению «Будь здоров!» в подготовительной группе
проект (подготовительная группа)

Проект по здоровьесбережению «Будь здоров!»

в подготовительной группе

Автор проекта:

Карпунина Юлия Александровна

воспитатель 1 кв. категории

МБДОУ «Детский сад № 301»

Г. Нижний Новгород

Актуальность

Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой, заменить который нельзя ничем, однако люди не заботятся о здоровье так, как это необходимо.
Но важно понимать, что забота о здоровье наших детей сегодня – это полноценный трудовой потенциал нашей страны в ближайшем будущем.
Все мы, родители, врачи, педагоги, хотим, чтобы наши дети хорошо учились, год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь людьми не только знающими, но и здоровыми. Ведь здоровье – это бесценный дар.

На протяжении последнего пятилетия нас всех поражает грустная статистика частоты заболевания детей дошкольного возраста. Каждый третий имеет отклонения в физическом развитии. Конечно, причин тому много: и экономических, и социальных, и генетических, и медицинских.

Одна из них невнимание взрослых к здоровью детей. Иначе говоря, мы любим свое дитя, усердно лечим, когда оно заболеет, а в повседневности не используем весь арсенал средств и методов для предупреждения заболевания и укрепления здоровья ребенка.

Не следует забывать, что дошкольный возраст – самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением приемам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Основой создания проекта является охрана и укрепление здоровья детей, формирование у них привычек к здоровому образу жизни. Значительная доля ответственности в этом лежит на родителях, которые не учитывают должным образом функциональные возможности детей, образ жизни ребенка.

Давно известно: самое простое, всегда самое сложное.

- Ребенок должен иметь нормальный режим дня, хорошо высыпаться, должен быть исключен просмотр телевизионных передач в позднее время, особенно с насилием или «ужастики», которые приводят к нарушению структуры сна, избыточному возбуждению, невротизации ребенка, утомлению глаз.

- Отсутствие двигательной нагрузки, пристрастие к сидячим или компьютерным играм снижают тренированность мышц, приводя к нарушению мышечного тонуса и, как следствие, к нарушению осанки. А недостаточное пребывание на свежем воздухе приводит к гипоксии.

- Нерегулярное питание, употребление продуктов с большим количеством пищевых красителей и ароматизаторов (газированные напитки), несбалансированное питание, недостаточное употребление фруктов и овощей приводят к раннему поражению желудочно- кишечного тракта.

- Педагоги не в состоянии решить эту проблему без помощи родителей.

- Гимнастика, физические упражнения, хотьба должны прочно войти в повседневный быт каждого кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

- Поэтому только совместная деятельность воспитателя и родителей должны научить ребенка ЗОЖ.

Цель: формирование осознанного отношения к своему здоровью, потребности к здоровому образу жизни и обеспечение максимальной активности детей в преобладающем самостоятельном процессе сознания.

Задачи:

• формировать навыки здорового образа жизни;
• формировать интерес и любовь к физической культуре, спорту, желание заниматься физкультурой и спортом;
• воспитывать бережное отношение к своему здоровью;
• воспитывать и закреплять культурно-гигиенические навыки;
• дать представление о значении для здоровья человека витаминов и физической культуры;
• создать условия для накопления материала и оформления полученной детьми информации;
• расширять и активизировать словарь детей.
• привлечь родителей к решению поставленных задач;

Вид проекта: информационно-творческий, коллективный.

Продолжительность проекта: краткосрочный (декабрь – январь).

Участники проектной деятельности: воспитатели, дети подготовительной группы , родители.

Методы работы с детьми:                                                                                               Ежедневная профилактическая работа                                                                   -Утренняя гимнастика                                                                                                      -Дыхательная, пальчиковая артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз                                                                                                                              -Улучшение осанки, плоскостопия                                                                          - Массаж и самомассаж                                                                                                              -Физкультминутки
- Гимнастика пробуждения, дорожка «здоровья»
- Воздушное контрастное закаливание                                                                   -Использование сказкотерапии, технологии музыкального воздействия.          - Прогулки                                                                                                                  -Чесночные коробочки (профилактика ОРЗ)                                                          -«Зеленый лук на окне»                                                                                                                  -НОД по физической культуре, занятия из серии «Здоровье»                             -Рассматривание иллюстраций, фотографий о здоровье, спорте, закаливании.
-Заучивание пословиц, поговорок о здоровье, спорте, загадывание загадок.
-Чтение художественной литературы                                                                          -Беседы                                                                                                                        -Подвижные, дидактические, сюжетно-ролевые игры                                           -Выставка рисунков  

Выполнение проекта:    

I этап – подготовительный,

II этап – практический,

III этап – заключительный.

Итоговое мероприятие:

-Викторина «Как быть здоровым»

План работы с детьми подготовительной группы

Работа с родителями:

-Ознакомление с темой проекта.                                                                                           - Консультации «Физическое воспитание ребенка в семье»,  «Режим для дошкольника», «Прогулки – это важно», «Компьютер «за» и «против», «Как сохранить зрение ребенка?», «Закаливание – первый шаг на пути к здоровью», «Как предупредить плоскостопие?», «Как сформировать правильную осанку?», «Красивые и здоровые зубы», «Укрепляем иммунитет», «Здоровое питание детей», «Прогулки на свежем воздухе», «Бережем свое здоровье или Правила доктора Неболейко», «Физоборудование своими руками», «Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей», «Тренируйте сердце ребенка!».

-Рекомендации «Как сохранить хорошее зрение», «Здоровье начинается со стопы», «Чтобы зубки не болели», «Семь родительских заблуждений о морозной погоде», «Родители – лучший пример для детей или как приучить ребенка к зарядке», «Комплекс упражнений для глаз», «10 заповедей для здоровья вашего ребенка», «Правила поведения за столом», «Еда, которая вредна!», «Вкусная еда», «Мед – детям», рекомендации о просмотре телепередач о здоровом образе жизни.

-Памятка «В каких продуктах «живут» витамины».

 - Индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребенка, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми и т.д.
-Анкетирование родителей «Растём здоровыми».                                                                                  -Выставка физкультурного оборудования.                                                             -Фотовыставка «Движение – это заряд бодрости и здоровья».
- День открытых дверей, с использованием физкультурного оборудования, сделанных в совместной творческой деятельности родителей с детьми.            - Папки–передвижки «Подвижные игры - залог здоровья малышей», «Здоровый образ жизни».                                                                                                                      

Результат проекта:

-В процессе реализации проекта была создана благоприятная здоровьесберегающая среда, позволяющая расширить знания детей о способах укрепления своего здоровья.

-Пополнена картотека игр                                                                                       У детей сформировались и закрепились следующие представления:                                          -что такое здоровье и как его сберечь;                                                                                     -что такое режим, гигиена;                                                                                            -о самых значимых витаминах, в чём они содержаться и как влияют на здоровье ;                                                                                                                    --о том, что есть полезные и неполезные продукты, какие они;                                         -что такое микробы и вирусы;                                                                                 -какие бывают болезни, что их вызывает.

Проект «Будь здоров!» реализовал поставленные задачи. Родители  заинтересовались физоборудованием, изготовленным из бросового материала, выразили желание принять участие в его изготовлении для группы и дома. Родители поделились личным опытом по организации двигательной деятельности в семье, опытом приобщения ребенка к здоровому образу жизни. В то же время внимательно отнеслись к рекомендациям воспитателей и специалистов по укреплению здоровья детей. А пропаганда валеологических знаний среди родителей способствовала тому, что они больше стали уделять внимание своему здоровью и здоровью своих детей.

Литература

1. «Безопасность: Учебное пособие по основам безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста»/Авдеева Н.Н. и др. — СПб: «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2004.

1.Уроки Мойдодыра /  Г. Зайцев. – СПб: Акцидент, 1997г.

 2. «Воспитание культуры поведения у детей дошкольного возраста» / С.В.Петерина.- М.: «Просвещение», 1986.

4.«Азбука здоровья» / К.Люцис.- М., «Русское энциклопедическое  товарищество», 2004.

7. «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» / Л.В.Гаврючина.- М. «Сфера»,        2007.

8.Уроки этикета / С.А. Насонкина. – СПб: Акцидент, 1996.

9.Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. – М.:  Олма-Пресс, 2000.

10.Как воспитать здорового ребенка / В.Г. Алямовская. – М.: linka- press,