ПАМЯТКА-БУКЛЕТ "ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ и ГРИППА"
консультация
Профилактика ОРВИ и гриппа состоит в общем оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:
- Достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;
- Больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом;
- При первых признаках простуды необходимо провести экстренную профилактику интерфероном, гриппфероном, ремантадином, арбидолом;
- Правильное использование медицинской маски поможет уберечь себя от заражения вирусными инфекциями;
- Правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствует повышению сопротивляемости организма;
- Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet.doc | 428.5 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Фитотерапия в периоды подъема заболеваемости ОРВИ и ГРИППА
ФИТОТЕРАПИЯ В ПЕРИОДЫ ПОДЪЕМА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ОРВИ И ГРИППОМ...
Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей
ПАМЯТКАдля родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей...
Консультация для родителей. Профилактика ОРЗ,ОРВИ и гриппа у детей.
Какими средствами лечить детей....
Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа
Простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционные заболевания, которые вызываются вирусами. Они отличаются друг от друга симптомами, а также нарушением функций тех или иных органов....
Перечень мероприятий "Профилактика ОРВИ и гриппа в нашей группе".
Профилактики гриппа и ОРВИ в группе уделяется много внимания и сил. Родители много не видят и не знают. Вот такую наглядную информацию можно разместить в родительском уголке. Сезон простуд начался, но...