Мастер-класса для педагогов дошкольной образовательной организации «Профилактика плоскостопия»
материал

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение –

детский сад № 233

Конспект мастер-класса для педагогов

дошкольной образовательной организации

«Профилактика плоскостопия»

                                                                         Инструктор по физической культуре: Камидуллина Н.Р.

Екатеринбург, 2022

Данный мастер-класс предназначен для педагогов дошкольной образовательной

организации.

Цель: Ознакомление с методами профилактики плоскостопия.

Задачи:

• Обучить практическим приемам сохранения здоровья стоп, укрепить мышцы стоп;
• Способствовать формированию здорового образа жизни;

Методы и приемы: практический, словесный, наглядный.

Оборудование и материалы:

1. Канат;
2. мячи  ёжики;
3. Шишки;
4. Кегли –орешки,мяч  пластмассовые
5. Ортопазлы
6. Платочки
7. Кубики
8. Мятая  бумага
9. Шишки

Ход мастер-класса

1. Организационный этап.

Подготовка теоретического материала, презентации для сопровождения материала

мастер-класса, подготовка материала для проведения игр и упражнений, подготовка зала

для проведения мероприятия.

2. Вводный этап.

Здравствуйте, уважаемые коллеги! . Тема нашего мастер – класса  «Профилактика плоскостопия»

 В настоящее время проблема профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено, прежде всего, наличием большого количества детей с различными вариантами заболевания. В связи с этим возрастает значение организации профилактики и коррекции непосредственно в детском саду.

И одним из распространенных заболеваний нашего времени, о котором мы сегодня поговорим, является плоскостопие.

Плоскостопие – это деформация стопы, вызванная уменьшением высоты свода.

Стопа является опорой и фундаментом тела. Нарушение этого фундамента обязательно отражается на формировании подрастающего организма. Изменение формы стопы не только вызывает снижение ее функциональных возможностей, но и что особенно важно изменяет положение таза, позвоночника – это отрицательно влияет (на осанку и общее состояние ребенка. Недостаточное развитие мышц и связок стоп не благоприятно сказывается на развитии многих движений, у детей приводит к снижению двигательной активности и может стать серьезным препятствием в занятиях многих видов спорта. Таким образом, укрепление опорно - двигательного аппарата и в частности стопы имеет большое значение.

В дошкольном возрасте стопа находится в стадии интенсивного развития, ее формирование еще не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут приводить к возникновению тех или иных функциональных отклонений.

Казалось бы, какой пустяк – небольшая ложбинка на ступне. Но она выполняет очень важную роль: уменьшает нагрузку на кости и мышцы ног и всего позвоночника, когда мы бегаем, прыгаем, ходим.

От чего же стопа может стать плоской?

1. Неправильная обувь.

2. Не укреплены мышцы свода стопы (ребенок не делает утреннюю зарядку)

3. Происходит большая нагрузка на мышцы стопы ( Например: детям нельзя прыгать с большой высоты и др.)

4. Малоподвижный образ жизни.

В связи с этим, я считаю очень важно, чтобы работники дошкольного учреждения хорошо знали приемы и способы профилактики и коррекции плоскостопия.

Итак, я предлагаю вашему вниманию некоторые из приемов.

Упражнения по профилактике плоскостопия

1. Ходьба:

• на месте, не отрывая носки от пола;

• на носках, в приседе на носках;

• в полу приседе;

• на пятках;

• перекатом с пятки на носок;

• на внешних сводах стопы;

• приставным шагом по:

- обручу, гимнастической палке, веревке, канату, ребристой дорожке, по кочкам,

крышкам от бутылок, на ходунках,

по сенсорным дорожкам (в группе);

2. Прокатывание предметов ногами (подошвами стоп) :

• гимнастическую палку;

• игольчатые шарики;

• массажные ролики;

• на счетах.

3. Собирание пальцами ног:

• карандашей;

• желудей;

• платочков.

4. Самомассаж:

• ежиками;

• шишками.

Игровых упражнений. 

Игровое упражнение «Поймай мячик».

Оборудование: крышки от пластиковых бутылок, лист картона с изображением мячиков.

Выполнение: пальцами ног необходимо захватить и удерживать крышку, перемещая её на лист картона с изображением мячиков (поочерёдно левой и правой ногой). Закрыть крышкой мячик.

Игровое упражнение «Соберём урожай».

Оборудование: грецкие, лесные орехи, грибочки.

Выполнение: пальцами ног собрать «урожай» в ведёрке.

Игровое упражнение «Рисуем подарок другу».

Оборудование: листы бумаги, фломастеры.

Выполнение: пальцами ног нарисовать рисунок другу.

Игровое упражнение «Сварим суп из макарон».

Оборудование: обруч, поролоновые палочки.

Выполнение: дети по команде педагога перекладывают пальцами ног поролоновые палочки (макароны) из обруча в заданное место.

А мы с вами сыграем в :

Игровое упражнение «Снежки».

Оборудование: по несколько бумажных салфеток на каждого ребёнка, обруч.

Выполнение: по сигналу педагога дети сминают салфетку пальцами ног (делают снежки) и бегут, держа салфетку пальцами ног стараясь не уронить его до обруча. Кто больше сделает снежков.