Презентация "Здоровое питание в детском саду"
презентация к уроку (старшая, подготовительная группа)
Презентация для детей старшего дошкольного возраста для совершенствования представлений о здоровом питании, подведения к пониманию того, что здоровое питание – необходимое условие для роста и функционирования организма.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Здоровое питание | 1.69 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель : Совершенствование представлений о здоровом питании , подведение к пониманию того, что здоровое питание – необходимое условие для роста и функционирования организма. Задачи : Образовательные : - з акреплять знания о полезных веществах, витаминах, содержащихся в разных продуктах; - учить детей употреблять в пищу блюда, полезные для здоровья; -учить устанавливать причинно-следственные связи между питанием и состоянием здоровья. Воспитательные: - в оспитывать сознательное отношение к своему здоровью; Развивающие : - активизировать познавательную деятельность воспитанников, их интеллект, память, внимание, слух, моторику. - способствовать развитию связной речи. - развивать коммуникативные навыки детей, умение сотрудничать друг с другом и со взрослыми.
Почему на завтрак каша? И в обед не пицца наша? Колбасы в помине нет, Снова на столе омлет! Нет сосисок, шоколада, Кока-колы, мармелада, Сникерсов и чипсов наших Что на завтрак? Опять каша!!!
Сегодня мы поговорим с вами о том, почему же наши повара готовят нам кашу, а не пиццу. Почему на завтрак в детском саду мы не едим колбасы и сосисок, а вместо газированных напитков пьем молоко и какао-напиток.
Для того, чтобы детскому организму расти, чтобы были силы на игры, обучение и труд ему необходимо правильно питаться. В продуктах питания содержатся белки , жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Все они нужны для нормального развития организма.
Белки – это главный строительный материал для организма, о ни участвуют в создании мышц, органов и кожи . Белки просто необходимы нам для роста! Они содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах .
Углеводы – главные источники энергии и силы, благодаря им мы активно двигаемся, работаем, занимаемся спортом . Углеводами богаты такие продукты как хлеб, картофель, сахар, крупы, фрукты и овощи.
Минеральные вещества содержатся во всех продуктах питания. А вот витамины в разных продуктах по-разному, поэтому питание обязательно должно быть разнообразным и сбалансированным. Так где же нам взять витамины, чтобы быть здоровыми, бодрыми, активными, хорошо усваивать новую информацию и не болеть ?
Чтобы были мы здоровы витамины нам готовы: Яйца, рыба и морковь- Букву А нам приготовь!
В итамин А называют витамином роста, он очень важен для глаз. У кого возникает недостаток витамина А в сумерки видит плохо, а в темноте почти полностью теряет зрение. Также из-за нехватки витамина А наша кожа теряет свою эластичность, становится шершавой. Продукты богатые витамином А: сливочное масло, яичный желток, молоко, рыба и также овощи и фрукты: морковь, тыква, листьях салата, помидоры, абрикос и др.
Буква В не меньшей силы! Молоком всех нас снабдила И фасоль тут, и горох Разных круп переполох!
При недостатке витамина В человек быстро устает, теряет свою трудоспособность, может произойти и нарушение работы пищеварения (боли в животе, отсутствие аппетита и прочее). Мы быстро устаем, не можем сосредоточить внимание на важном деле. Какие источники витамина В нам известны? Это хлеб, разные виды каш: овсяная, гречневая, ячневая. И конечно же много витамина В в мясе.
Витамины группы С Нас преследуют везде! Очень любят мандарины Кати, Маши и Марины. Ну, а кто же ест лимон? Ну конечно же Семен!
Витамин С помогает клеточкам нашего организма впитывать кислород. Если в пище недостаточно витамина С, то человек начинает часто болеть, особенно простудными заболеваниями, появляется сонливость, при чистке зубов могут болеть и кровоточить десна. Организм теряет способность бороться с инфекциями и вирусами, иммунитет слабеет. Витамин С содержится в свежих овощах, ягодах и фруктах. Много витамина С в цитрусовых, капусте, луке, томатах, черной смородине.
Как полезен рыбий жир Витамин нам D скажи, Очень важны для здоровья Рыба, молоко коровье!
Недостаток витамина D ведет к тому, что организм плохо усваивает кальций и фосфор, что в свою очередь влияет на состояние и рост костей. Кости становятся слабыми, размягчаются и искривляются. Продукты богатые витамином D это: рыба, сливочное масло, печень, молоко, яйца. Также витамин D можно получить через ультрафиолетовые лучи почаще бывая на свежем воздухе в лучах солнца.
Е отличный витамин, Нам орех необходим! И петрушка, и шиповник, Маслице и сок морковный!
Нехватка витамина Е также может привести к частым инфекционным заболеваниям, слабости, нарушения координации движения, вялости, человек начинает выглядеть бледным и больным. Витамин Е содержится во многих орехах, петрушке, шиповнике, бобах, помидорах и капусте.
Недостаток белков, жиров и углеводов, ровно также как и витаминов ведет к болезни, вялости и сбоям в организме. Ну и их избыток может нехорошо сказаться на его функционировании . . Частое потребление продуктов излишне богатых углеводами, жирами ведет в ожирению и заболеванию многих органов
Важно и полезно есть больше овощей и фруктов, круп, рыбы, мяса, молочных продуктов, как раз того, что готовят наши любимые повара в детском саду. салаты , супы, сырники, тушат мясо и рыбу, обогащают иммунитет отварами шиповника и компотами из фруктов. С заботой о вас и вашем здоровье, они варят вам вкусные каши, омлеты, готовят овощные
Что-то Миша погрустнел И уже живот болел. Видно утром перед садом Он объелся Гречневой каши Шоколада Чтобы перейти к следующему слайду нажмите пробел
А что нужно кушать по утрам, чтобы быть бодрым и активным и чтобы не болел живот? Гречневую кашу Шоколад Чтобы перейти к следующему слайду нажмите пробел
Чтобы зрение беречь, Что же нужно часто есть? Организм чтоб не страдал, Все инфекции прогнал! Морковь Чипсы Чтобы перейти к следующему слайду нажмите пробел
Грипп, простуды победим, Себя в обиду не дадим! Будем их мы поедать, Чтоб больными не лежать! Хот-доги Лимоны, апельсины, мандарины Чтобы перейти к следующему слайду нажмите пробел
Тот, кто хочет быть здоров, Знает лучше поваров: Блюдо это – высший класс, Витамина D нам даст Картошка фри Рыба Чтобы перейти к следующему слайду нажмите пробел
Чтоб на все хватало сил, Чтобы вид цветущим был, Аппетит чтоб не страдал, С лишком часто не хворал, Пей дружок его почаще, Здоровым будешь не иначе!!! Газированный напиток Молоко Чтобы перейти к следующему слайду нажмите пробел
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Используемые источники: 1 . https :// catherineasquithgallery.com/fony-dlja-prezentacij/8504-vitaminy-fon-dlja-prezentacii-94-foto.html 2. https ://kigi-lisei.ru/fears-phobias/osennie-vitaminy-zanyatie-v-srednei-gruppe-konspekt-nod-dlya-detei-srednei / 3. https ://kigi-lisei.ru/fears-phobias/osennie-vitaminy-zanyatie-v-srednei-gruppe-konspekt-nod-dlya-detei-srednei / 4. https ://infourok.ru/okruzhayuschiy_mir._ gde_zhivut_vitaminy-574102.htm 5. https :// infourok.ru/prezentaciya-na-temu-pitanie-i-pishevarenie-8-klass-4567026.html?is_new 6. https ://pan.ru/obshhestvo/ne-vse-uglevody-vredny-dlya-figury / 7. https ://www.maam.ru/detskijsad/beseda-s-detmi-podgotovitelnoi-grupy-na-temu-o-polze-vitaminov-i-dlja-chego-oni-nuzhny-cheloveku.html
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конференция по питанию для родителей "Организация питания в детском саду"
В сообщении рассказывается об организации питания в детском саду, даны советы родителям по организации питания дома....
«Организация детского питания в детском саду ДОУ в подготовительной группе»
Консультация для воспитателей в детском саду...
«Особенности рационального питания детей разных национальностей в семье и ДОУ. Приобщение детей к питанию в детском саду »
laquo;Особенности рационального питания детей разных национальностей в семье и ДОУ. Приобщение детей к питанию в детском саду » ...
«Особенности рационального питания детей разных национальностей в семье и ДОУ. Приобщение детей к питанию в детском саду »
laquo;Особенности рационального питания детей разных национальностей в семье и ДОУ. Приобщение детей к питанию в детском саду » ...
Методическая разработка по организации процесса питания и сервировки столов в группе «Сервировка стола и питание в детском саду»
Данные рекомендации помогут дошкольному образовательному учреждению повысить качество организации процесса питания в ДОУ.Психологический комфорт детей во время их пребывания в образовательном учрежден...
Консультация для родителей «Все о детском питании. Формирование единого подхода к правилам питания в детском саду и дома»
Помочь родителям понять, что здоровье детей зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Рассказать родителям о полезных продуктах, их значении ...