"Растем здоровыми!" Краткосрочный проект в первой младшей группе.
методическая разработка (младшая группа)

            Краткосрочный проект  

           в первой младшей группе

             «Растем Здоровыми!»

                                                                          Воспитатели: Скуратова Е.И.

                                                                                                    Антонова Ю.Г.

Срок реализации: 1 неделя

Цель: Формирование у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни и создание положительного эмоционального настроя, способствующего приобщению к ЗОЖ.

Задачи:

Образовательные:

Познакомить детей с основными правилами гигиены (мытье рук).

Сформировать элементарные представления о полезных продуктах (фрукты, овощи, каша).

Дать представление о пользе утренней зарядки.

Расширять словарный запас по теме «Здоровье».

Развивающие:

Развивать у детей интерес к выполнению гигиенических процедур.

Развивать мелкую и общую моторику.

Развивать речь, умение отвечать на вопросы.

Развивать воображение и творческие способности.

Воспитательные:

Воспитывать культурно-гигиенические навыки.

Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Воспитывать положительное отношение к здоровому образу жизни.

Ожидаемые результаты:

Дети проявляют интерес к выполнению гигиенических процедур (мытье рук).

Дети называют некоторые полезные продукты (фрукты, овощи, каша).

Дети выполняют простые упражнения утренней зарядки.

Словарный запас детей по теме «Здоровье» расширен.

У детей сформировано элементарное представление о здоровом образе жизни.

У родителей повысилась компетентность в вопросах формирования ЗОЖ у детей младшего возраста.

Этапы реализации проекта:

Подготовительный этап (1 день):

Определение темы, цели и задач проекта.

Подбор материалов и оборудования для реализации проекта.

Разработка конспектов занятий, бесед, консультаций.

Подготовка атрибутов для инсценировки и сюрпризных моментов.

Оформление информационного стенда для родителей.

Основной этап (5 дней):

Реализация запланированных мероприятий с детьми.

Проведение консультаций с родителями.

Заключительный этап (1 день):

Подведение итогов проекта.

Оформление фотоотчета.

Мероприятия проекта:

День 1: «Чистые ручки – здоровые ребятки!»

Беседа: «Чистые руки – залог здоровья!»

Цель: Сформировать у детей понимание важности мытья рук для сохранения здоровья.

Материалы: Мыло, полотенце, картинки с микробами и чистыми руками.

                                                Ход беседы:

Приветствие: «Здравствуйте, ребятки! Посмотрите на свои ручки».

Вопрос: «Какие они?» (Дети отвечают). «А всегда ли они чистые?»

Объяснение: «Когда мы играем, трогаем игрушки, землю, на наших ручках появляются микробы. Они очень маленькие, мы их не видим, но они могут сделать нас больными!» (Показ картинок с микробами).

Вопрос: «Что же нам делать?»(Выслушиваем ответы).

Ответ: «Нужно мыть руки с мылом! Мыло смывает микробы, и мы не заболеем!» (Показ картинок с моющими руки детьми).

Объяснение: «Мыть руки нужно перед едой, после прогулки, после туалета, после игры с животными».

Закрепление: «Давайте скажем: «Чистые руки - здоровые ребятки!»

Сюрпризный момент: Появление «грязнули» (игрушка, испачканная краской) и его «преображение» после мытья рук.

Практическая деятельность: Упражнение «Учим куклу Машу мыть руки».

Дети учат куклу правильно мыть руки (показ, повторение).

Пальчиковая игра: «Мылом мылим ручки чисто». (Импровизация)

(Дети имитируют мытье рук, приговаривая):

«Мылом мылим, мылим, мылим, Все микробы победим! Ручки чистые у нас, Мы здоровы – высший класс!»

Памятка для родителей: «Гигиена рук – основа здоровья ребенка»

Цель: Повышение осведомленности родителей о важности гигиены рук для профилактики заболеваний.

Почему важна гигиена рук?

Через грязные руки передаются многие инфекционные заболевания (кишечные инфекции, ОРВИ и др.).

Дети часто тянут руки в рот, поэтому микробы легко попадают в организм.

Когда нужно мыть руки ребенку?

Перед каждым приемом пищи (завтрак, обед, ужин, перекусы).

После посещения туалета.

После прогулки на улице.

После игры с животными.

После прикосновения к грязным предметам.

После кашля или чихания.

Как правильно мыть руки?

Использовать теплую воду и мыло.

Намыливать руки не менее 20 секунд.

Тщательно промывать все участки рук, включая между пальцами и под ногтями.

Вытирать руки чистым полотенцем.

Советы:

Сделайте процесс мытья рук интересным и веселым для ребенка (используйте яркое мыло, спойте песенку).

Научите ребенка самостоятельно мыть руки под вашим контролем.

Всегда имейте при себе влажные салфетки для экстренных случаев.

День 2: «Фрукты и овощи – витаминные друзья!»

Беседа: «Витамины – наши лучшие друзья!»

Сюрпризный момент: Загадка про овощи/фрукты, в конце появляется корзина с фруктами/овощами.

Практическая деятельность: Игра «Угадай на вкус» (с кусочками фруктов/овощей).

Дети с закрытыми глазами пробуют кусочки фруктов/овощей и угадывают, что это.

Рисование: «Яблочко для Зайчика» (пальчиковыми красками или гуашью).

Физкультминутка: «Собираем урожай» (имитация движений сбора фруктов и овощей).

Консультация для родителей: «Польза фруктов и овощей в детском питании»

Цель: Информирование родителей о важности включения фруктов и овощей в рацион ребенка.

Форма проведения: Краткая статья на информационном стенде.

Почему фрукты и овощи важны для детей?

Фрукты и овощи - основной источник витаминов, минералов и клетчатки, необходимых для здоровья и роста ребенка.

Они укрепляют иммунитет, помогают бороться с болезнями, улучшают пищеварение и поддерживают нормальный вес.

Какие фрукты и овощи наиболее полезны?

Все фрукты и овощи полезны, но особенно важны:

Яблоки: содержат витамин C, пектин (полезен для пищеварения).

Бананы: богаты калием (для здоровья сердца и мышц).

Морковь: содержит витамин A (для хорошего зрения).

Капуста: богата витамином C и клетчаткой.

Как привить ребенку любовь к фруктам и овощам?

Начинайте с малых доз и предлагайте разные фрукты и овощи.

Делайте фрукты и овощи привлекательными (красиво нарезанными, в виде забавных фигурок).

Предлагайте фрукты и овощи в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Будьте примером для ребенка и сами ешьте фрукты и овощи.

Привлекайте ребенка к приготовлению блюд из фруктов и овощей.

День 3: «Каша – сила наша!»

Беседа: «Каша – сила наша

Сюрпризный момент: Появление Мишки (игрушка), который не любит кашу и слабый.

Практическая деятельность: Дегустация разных видов каш (овсяная, рисовая, манная).

Воспитатель предлагает детям попробовать разные виды каш и рассказать, какая им больше понравилась.

Игра-инсценировка: «Покормим Мишку кашей»

Дети по очереди кормят Мишку кашей из ложечки, приговаривая: «Кушай, Мишка, кашку, будешь сильным и большим!»

Конструирование: «Построим домик для каши» (из строительного материала).

Консультация для родителей: «Значение каши в рационе ребенка» 

Цель: Предоставление родителям информации о важности каши в детском питании.

Почему каша важна для детей?

Каша - источник сложных углеводов, которые дают энергию на длительное время.

Каша содержит витамины группы B, необходимые для нормальной работы нервной системы.

Каша богата клетчаткой, которая улучшает пищеварение.

Каша - источник железа, необходимого для профилактики анемии.

Какие каши наиболее полезны?

Овсяная каша: богата клетчаткой и витаминами.

Гречневая каша: содержит много железа и белка.

Рисовая каша: легко усваивается и подходит для детей с чувствительным пищеварением.

Как правильно готовить кашу?

Варите кашу на воде или молоке.

Не добавляйте много сахара.

Можно добавить фрукты, ягоды или орехи для улучшения вкуса и повышения питательной ценности.

День 4: «Солнце, воздух и вода – для здоровья всегда!»

Беседа: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

Сюрпризный момент: Появление баночки с мыльными пузырями - символ воздуха.

Практическая деятельность: Игра с мыльными пузырями (на прогулке, если позволяет погода, или в группе).

Дети ловят мыльные пузыри, дуют на них, радуются.

Игры с водой: «Солнышко в воде» (пускание солнечных зайчиков в емкости с водой).

Создание солнечных зайчиков с помощью зеркала и направление их в емкости с водой.

Прогулка: Наблюдение за солнцем и воздухом (ветром).

Дети наблюдают за солнцем, чувствуют тепло, рассматривают облака, наблюдают за движением листьев на деревьях (если есть ветер).

Консультация для родителей: Закаливание детей: простые и эффективные методы»

Цель: Предоставление родителям информации о простых методах закаливания детей.

Что такое закаливание?

Закаливание - это повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды (холод, жара).

Основные принципы закаливания:

Постепенность: начинайте с малых доз и постепенно увеличивайте интенсивность воздействия.

Систематичность: проводите закаливающие процедуры регулярно.

Учет индивидуальных особенностей: наблюдайте за реакцией ребенка и адаптируйте процедуры под его нужды.

Простые методы закаливания:

Воздушные ванны: оставляйте ребенка ненадолго раздетым в комнате с комфортной температурой.

Обтирания влажным полотенцем: обтирайте ребенка прохладной водой после утреннего умывания.

Обливание ножек: обливайте ножки ребенка прохладной водой после прогулки.

Хождение босиком: разрешайте ребенку ходить босиком по траве или дома.

День 5: «Зарядка для здоровья!»

Беседа: «Зарядка – для здоровья!»

Сюрпризный момент: Появление видеообращения от любимого мультгероя, который призывает детей делать зарядку.

Практическая деятельность: Утренняя зарядка под веселую музыку.

Дети выполняют простые упражнения вместе с воспитателем (наклоны, приседания, махи руками и ногами).

Подвижная игра: «Солнышко и дождик».

(По сигналу «Солнышко!» дети бегают и радуются, по сигналу “Дождик!” прячутся под зонтик).

Аппликация: «Солнышко» (из цветной бумаги).

Консультация для родителей: «Роль физической активности в развитии ребенка» (рекомендации по организации подвижных игр дома).

Цель: Повышение осведомленности родителей о важности физической активности для гармоничного развития ребенка.

Почему важна физическая активность?

Физическая активность способствует укреплению костей и мышц, развитию координации движений, улучшению работы сердечно - сосудистой и дыхательной систем.

Физическая активность помогает бороться с лишним весом, улучшает настроение и сон.

Как стимулировать физическую активность ребенка?

Обеспечьте ребенку достаточно места для игр и движений.

Поощряйте игры на свежем воздухе.

Предлагайте ребенку разные виды физической активности: ходьбу, бег, прыжки, танцы, плавание.

Запишите ребенка в спортивную секцию или кружок.

Будьте примером для ребенка и сами занимайтесь спортом.

Оформление фотоотчета:

• Сбор фотографий, отражающих ход реализации проекта.
• Оформление стенда с фотографиями и кратким описанием каждого мероприятия.