Консультация для родителей Профилактика инфекционных заболеваний
консультация

Профилактика инфекционных заболеваний у детей дошкольного возраста, гигиенические требования к анализаторным системам и органам детей раннего и дошкольного возраста.

Закаляемся!

Очень важно знать, что только при регулярном и смстематическом приминение комплекса профилактических мероприятий возможно избежать частой заболеваемости. В первую очередь это,конечно, различные виды закаливания. Родители могут использовать в качестве закаливающмх процедур контрасное обливания стоп ребёнка, сон с открытой форточкой (сдоступам свежего воздуха) и могое другое. Следует также выделить положительное действие дыхательной гимнастики, которое не требует финансовых затрат, большого количества времени и для детей может стать частью увлекательной игры.

Выезжаем на природу!

Лучше всего, начать оздоровительные мероприятия летом. В городе существует множество факторов , которые отрицательно влияют на здоровье человека. Поэтому при любой возможности нужно увозить ребёнка на природу. Очень полезно ходить босиком! При этом массируются рефлексогенные зоны стопы, что нормализует работу внутренних органов, рефлекторно воздействует на глоточное лимфоидное кольцо, а это значит, что зимой ваш ребёнок будет меньше простужаться. Если есть возможность выбрать место отдыха для ребёнка с хроническим заболеванием , то лучше посоветоваться с педиатром. Он подскажет, какой климат более благоприятен для ребёнка. Самое главное – такой отдых должен длиться не меньше двух недель, потому что одна неделя необходима для акклиматизации, а вторая и последующие – для полноценного оздоровления.

Пополняем запас витаминов и микроэлементов!

Организм начинает запасаться витаминами в период с конца лета и до начала осени. Поэтому родители должны уделить особое внимание тому, что подаётся на стол. Ребёнку нужно предлагать побольше яблок, а также других свежих фруктов и овощей хорошего качества. Осенью детскому организму приходится особенно трудно. Постоянные дожди, холод, ветер, а также ранние подъёмы могут стать причиной ослабления иммунитета. Отсутствие в рационе необходимого количества микроэлементов приводит к развитию различных заболеваний и быстрому истощению организма.