Подборка пословиц и поговорок по формированию у детей понятий о здоровом образе жизни с объяснением смысла.
картотека (старшая группа)

Пословицы и поговорки

по формированию у детей понятий

о здоровом образе жизни с объяснением смысла.

 "Где здоровье-там и красота"

Эта пословица говорит о том, что только здоровый человек гармоничен и красив (и внешне и душой). Вряд ли кого -то болезнь украсит. А быть красивым хочется и детям и взрослым.

 "Добрый человек здоровее злого"

Человек должен быть добрым. Ведь негативные эмоции вредны для здоровья. Злые люди притягивают отрицательную энергию.

 "Здоровому всё и здорово"

Эта пословица указывает на то, что здоровое тело –это база, которая нужна для достижения счастья и гармоничного бытия. Физическое здоровье является залогом благополучия и удачливости.

 "Здоровье не купишь"

Такая пословица указывает на то, что здоровье не купишь ни за какие деньги., его стоит беречь, о здоровье нужно заботиться.

 "Если хочешь быть здоров-закаляйся"

Это прямое наставление, что закаляться нужно и полезно. Ведь так укрепляется стойкость организма к микробам.

 "Здоровье дороже золота"

Пословица говорит о том, что здоровье не добудешь в земле, как золото, не обменяешь и не купишь. Поэтому это значительно важнее любого металла или даже драгоценного камня.

 "Смолоду закалишься -на весь век сгодишься"

Закаляться и заниматься своим здоровьем нужно с ранних лет и постоянно, каждый день. И тогда можно не бояться никаких бед.

 "Кто встал до дня, тот днем здоров"

Эта пословица указывает на то, что нужно рано вставать ,не лениться, не упускать ценное жизненное время впустую. Спать до обеда не очень полезно для физического здоровья.

 "Кто активен, тот и прогрессивен" 

Эта пословица о том, что жизнь- движение, а движение –это здоровье. Нельзя долго сидеть на одном месте, надо больше двигаться и быть активным в жизни и делах.

  "Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья"

 изречение говорит о тесной связи человека и природных стихий (солнца и воздуха). Солнце и воздух дают нам силу и оказывают положительное влияние на организм и его здоровье.

 "Чистая вода-для хвори беда"

Эта пословица говорит о том, что нужно умываться, соблюдать правила личной гигиены. Чистая вода убивает микробы. Вода выполняет массу плодотворных функций.

"Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится"

Больному человеку ничего не в радость, даже еда.
А здоровый человек всегда с удовольствием и с аппетитом садится за стол.

 "Смех-здоровье души"

Смех не только помогает окрепнуть организму, но и показывает состояние человека. Если у него ничего не болит и он здоров, то и на душе радостно. А значит, хочется смеяться и радовать других.

"Быстрого да ловкого болезнь не догонит"

 Пословица подтверждает, что физкультура и спорт необходимы, они укрепляют наш иммунитет. Поэтому к крепкому человеку болезнь не может "достучаться."

 "Недосыпаешь-здоровье теряешь"

 Мудрость говорит о  важности сна и отдыха для здоровья нашего организма.

 "Коли болен-так лечись. А здоров-берегись"

Данная пословица учит, что болезнь нельзя запускать. Больному человеку необходимо обращаться к врачу. А здоровому нужно следить за своим здоровьем, образом жизни.

"Кто долго жует, тот долго живет"

Пословица говорит о правильном употреблении пищи. Тщательно пережевывая, пища максимально измельчается. А значит желудку легче переварить пищу, и она быстрее усваивается.

 "Ешь правильно –и лекарств не надобно"

 Народная мудрость также указывает на необходимость правильного питания. Вредная пища не только может стать причиной заболевания желудка, но и иммунной системе не может дать ничего нужного и полезного.

 "Здоровый нищий счастливее больного короля"

Хоть у короля денег и много, а здоровье на них не купишь. Он не может так бегать и радоваться жизни, как здоровый человек, только без денег.

 "Горьким лечат, а сладким калечат"

Данная пословица о правильном питании. Много сладкого портит не только зубы, но и ухудшает здоровье.  Поэтому сладкое надо есть в меру. А вот лечить потом приходится лекарством, которое иногда бывает и горьким.

 "Ешь чеснок и лук -не возьмет недуг"

Это защитники иммунитета. Они хоть не сладкие, но очень полезные.

"Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле"

Старое наставление: голову не стоит забивать глупостями, переедать тоже вредно. А на ноги нужно обувать хорошую теплую обувь. Ведь промерзание ног влечет за собой цепочку других заболеваний.

 "Болезнь не красит человека, а старит"

Больной человек и выглядит плохо. Больному человеку и улыбаться тяжело.

 "Укрепится человек-крепче камня, а ослабнет-слабее воды"

Здоровый человек может добиться многого и выстоять перед разными вредными микробами и вирусами, а вот больной- становится вялым и уязвимым.

"В здоровом теле-здоровый дух"

Самая известная пословица, которая показывает, что у здорового человека и настроение хорошее, и улыбка постоянно на лице.

 "Чаще мойся, воды не бойся"

Эта пословица учит, что надо чаще умываться. Водой мы смываем не только грязь, но и вредные микробы.

 "Здоровые зубы-здоровью любы"-Зубы -всегда показатель здорового человека. Ведь микробы от больных зубов попадают в желудок и приводят его к различным заболеваниям. Поэтому нужно всегда чистить зубы по необходимости.

 "Сон-лучше всякого лекарства"

Во сне наш организм не только отдыхает, но и проводит важные функции для поддержания иммунитета. Поэтому полноценный сон очень важен для здоровья.

"Пешком ходить-долго жить"

Означает соблюдение простых правил здорового образа жизни, продлевает жизнь и дарует долголетие.

 "Его и муха крылом убьет"

Пословица о человеке, который не следит за своим здоровьем, и поэтому слабый.

 "Отдай физкультуре время-взамен получишь здоровье" 

Подтверждает, что сила тела и крепость духа - это и есть здоровье.

 В добром здоровье и хворать хорошо.

Эта пословица указывает на то, когда мы в целом здоровы, мы можем легко переносить болезни или физические неприятности. Она призывает нас ценить и беречь свое здоровье, чтобы быть готовыми к возможным неприятностям.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Смысл этой пословицы заключается в том, что при болезни или плохом самочувствии часто теряется аппетит, и пища перестает быть привлекательной.

Кто не болен, тот здоровью цены не знает.

Люди, которые никогда не имели проблем со здоровьем, не ценят его.

Здоровье собирается золотниками, а тратится — пудами.

Эта пословица говорит о том, что здоровье накапливается маленькими шагами и важно заботиться о нем постоянно. Но если мы не бережем свое здоровье, то теряем его очень быстро.

Дал бы бог здоровья, а дней впереди много.

Смысл этой пословицы заключается в том, что здоровье является одним из самых ценных даров от Бога. Огромное счастье прожить долгую жизнь и иметь возможность наслаждаться каждым новым днем.

Ум да здоровье всего дороже.

Эта пословица говорит о том, что разум и здоровье являются самыми ценными качествами в жизни. Вне зависимости от богатства и материальных благ, наша способность мыслить и наше физическое благополучие играют решающую роль в нашей жизни.

Здоровье не купишь.

Смысл этой пословицы заключается в том, что здоровье является бесценным и не приобретается за деньги. Независимо от финансового состояния, мы не можем купить настоящее здоровье.

Недосыпаешь — здоровье теряешь.

Эта пословица подчеркивает важность полноценного сна и его влияния на здоровье. Недостаток сна может привести к различным проблемам со здоровьем, физическим и эмоциональным.

Не хвались здоровьем — здоровее будешь.

Эта пословица говорит о том, что не следует преувеличивать или гордиться своим здоровьем.

Умеренность - мать здоровья.

Умеренность и баланс во всем, включая питание, физическую активность и образ жизни, являются ключевыми факторами для поддержания здоровья.

Здоров - скачет, захворал - плачет.

Когда мы здоровы, мы активны, полны энергии и радости. Однако, когда мы заболеваем или теряем свое здоровье, мы испытываем физические и эмоциональные страдания.

Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь.

Здоровье нельзя купить или занять у кого-то. Даже если у нас есть много денег, они не смогут дать нам истинное здоровье или спасти от болезней.

Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.

Не всегда внешний вид является показателем здоровья человека. Можно выглядеть худым или слабым, но при этом обладать отличным здоровьем и физической силой. Внешность может ввести в заблуждение, поэтому важно учитывать и другие факторы.

Чистая вода для хвори беда.

Для больного или ослабленного организма употребление загрязненной или некачественной воды может вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Чистая вода является основой здорового образа жизни и помогает

Где здоровье, там и красота.

Хорошее здоровье помогает поддерживать и сохранять привлекательность и красоту.

Верь не болезни, а врачу.

Доверяй врачу и его опыту, а не самой болезни или страху перед ней.

Где песня льется, там здоровье живется.

Место, где звучит песня и царит радость, способствует здоровому образу жизни и благополучию.

Так здоров, что хоть топором руби — не свалишь.

Если человек очень здоров и полон сил, то никакие трудности не могут его остановить или победить.

За обедом ешь мало, а за ужином еще меньше.

 Здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка.

Эта пословица подчеркивает важность правильного питания и акцентирует внимание на том, что наше здоровье зависит от того, что мы едим и как усваиваем пищу.

И собака знает, что травой лечатся.

Данная пословица подчеркивает природную мудрость животных и указывает на то, что даже собаки инстинктивно обращаются к травам для лечения своих недугов.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Пословица подчеркивает важность занятий спортом для укрепления физического состояния и приобретения силы. Она указывает на то, что активный образ жизни и тренировки способствуют улучшению физической формы и общего самочувствия.

Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их.

Данная пословица подчеркивает значимость профилактики и предупреждения заболеваний. Мудрый человек обращает внимание на свое здоровье и предпринимает меры для его сохранения, вместо того чтобы справляться с болезнями после их возникновения.

Профилактика старенья — в бесконечности движенья.

Эта пословица указывает на то, что активный образ жизни и постоянное движение способствуют замедлению процесса старения. Она подчеркивает важность физической активности и поддержания активного образа жизни для сохранения молодости и здоровья на протяжении долгого времени.Скрыть

Чистый рот — враг болезней.

Эта пословица указывает на то, что правильная гигиена полости рта и чистота зубов играют важную роль в предотвращении различных заболеваний и проблем со здоровьем.Скрыть

"Здоровые зубы-здоровью любы"

Зубы -всегда показатель здорового человека. Ведь микробы от больных зубов попадают в желудок и приводят его к различным заболеваниям. Поэтому нужно всегда чистить зубы по необходимости.

"Отдай физкультуре время-взамен получишь здоровье" 

Подтверждает, что сила тела и крепость духа - это и есть здоровье.