Презентация для кружка по теме "Детский фитнес"
презентация

Слайд 1

«АДМИНИСТРАЦИЯ ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ГОРОД САРАТОВ» МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «Детский сад компенсирующего вида № 82» г. Саратова Презентация программы кружка на тему: «Детский фитнес» Выполнила: Рождественская Татьяна Сергеевна г . Саратов 2025 г.

Слайд 2

Актуальность программы заключается в том, что занятия оказывают всестороннее влияние на организм ребенка, и это влияние наиболее значимо для растущего и развивающегося организма. Развитие движений оказывает значительное влияние на становление соответствующих структур мозга. Занятия с элементами фитнеса в детском возрасте выступает как необходимое условие формирования основных структур и функций организма. Движения в дошкольном возрасте – это один из постнатальных стимулов развития структур и функций организма и развития резервных механизмов физиологических систем, обеспечивающих надежность их функционирования в различных условиях жизни. В тренированном организме повышается сопротивляемость к негативному влиянию окружающей среды.

Слайд 3

Цель программы: укрепление здоровья и повышение двигательной активности дошкольников через оздоровительные занятия с элементами детского фитнеса. Задачи: Совершенствовать физические способности всех двигательных качеств с помощью различных видов аэробики, силовой гимнастики, лестницами скорости и координации. Формирование навыков пластичности, грациозности и изящества движений с помощью игрового стретчинга . Воспитывать любовь, уважение к спорту и здоровому образу жизни.

Слайд 4

Принципы реализации программы: Принцип индивидуальности: контроль за общим состоянием ребенка, за дозировкой упражнений; Принцип систематичности: подбор специальных упражнений и последовательность их проведения; Принцип длительности: применение физических упражнений, способствующих восстановлению нарушений функций возможно лишь при условии длительного и упорного повторения движений; Принцип умеренности: продолжительность занятия 25 – 30 минут в сочетании дробной физической нагрузкой; Принцип цикличности: чередование физической нагрузки с отдыхом, с упражнениями на расслабление.

Слайд 5

Режим занятий: Средняя группа: 25 минут. Старшая и подготовительная группы: 30 минут. Количество занятий в неделю: 2 занятия. Количество занятий в месяц: 8 занятий. Количество занятий в год: 64 занятия. Количество детей в группе: от 10 человек. Форма для занятия: спортивная белая футболка, черные ш орты, носочки, чешки.

Слайд 6

Планируемые результаты: Дети к концу года: Четко выполняют упражнения игрового стретчинга , с гантелями, ловко управляются с мячом, обручами, контролируя себя самостоятельно; У детей формируется правильная осанка, мышечная сила, развивается равновесие, вестибулярная устойчивость, уверенность в себе; Движения выполняют ритмично и выразительно; Умеют сохранять равновесие на лестницах скорости и координации; Развита сила основных мышечных групп.

Слайд 7

Основные направления детского фитнеса: Зверобика (разминка); Игровой стретчинг ; Силовая гимнастика; Лесенки скорости и координации; Упражнения с мячом; Упражнения с обручами; Релаксация;

Слайд 8

Зверобика (разминка) « Зверобика » — это направление фитнеса для детей, построенное на подражании повадкам животных . Цель зверобики : научить детей повадкам животных, подражать им, умению слушать музыку. Также занятия помогают развивать память, внимание, координацию движений, воспитывать дисциплинированность и интерес к физической культуре.

Слайд 9

Игровой стретчинг Игровой стретчинг — это методика комплексного физического развития и оздоровления дошкольников. Это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме . Цель игрового стретчинга : сохранение и укрепление физического, психического здоровья и гармоничное развитие ребёнка.

Слайд 10

Силовая гимнастика (упражнения с гантелями): Силовая гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие силы и укрепление мышечного корсета у детей дошкольного возраста. Цель силовой гимнастики : всестороннее развитие физических и психических качеств ребёнка в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, формирование потребности в движении.

Слайд 11

Лесенки скорости и координации: Координационно-скоростная лестница — это тренажёрное устройство, предназначенное для развития ловкости, скоростных качеств, баланса тела в движении, тренировки ускорений, чувства ритма и координации движений. Цель: развитие скоростных качеств и координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста, а также познавательных, речевых и музыкальных навыков.

Слайд 12

У пражнения с мячом : Упражнения с мячом — это д ействия с мячом, направленные на физическое развитие детей дошкольного возраста. Они включают в себя не только бросание и ловлю мяча, забрасывание его в корзину, метание на дальность и в цель, но также ходьбу, бег, прыжки.

Слайд 13

Упражнения с обручами: Упражнения с обручами — это комплекс движений, направленных на физическое развитие детей. Они включают повороты, вращения, броски и ловлю обруча, прыжки в него и через него, маховые движения, перекаты обруча

Слайд 14

Релаксация: Релаксация в ДОУ — это глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения под спокойную, размеренную музыку. Цель: снять психоэмоциональное напряжение, вывести негативные эмоции и развить навыки саморегуляции .

Слайд 15

Всех очень жду на свой увлекательный кружок! До новых в стреч!