План самообразования инструктора по физической культуре Сорокиной Марины Александровны на 2024-2025 учебный год
учебно-методический материал

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  дошкольное  ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Детский сад № 20»

План самообразования инструктора по физической культуре

Сорокиной Марины Александровны

На 2024-2025 учебный год

(сентябрь - май)

«Формирование ценностей здорового образа жизни

в различных видах деятельности

 у детей дошкольного возраста»

Г.Ярославль

План работы педагога над темой самообразования

1 этап. Подготовительный (выявление)

2 этап. Аналитический (изучение)

3 этап. Организационный (обобщение)

4 этап. Завершающий (внедрение)

5 этап. Презентационный (распространение)

Отчет о проделанной работе по самообразованию

Инструктора ФК Сорокиной М.А.

за 2024-25 учебный год

«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов»

Устав Всемирной организации здравоохранения.

В Федеральном   Государственном  Образовательном Стандарте  дошкольного образования (ФГОС ДО) физическое развитие рассматривается как одна из образовательных областей, направленных не только «на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия», но и  на  «становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных  привычек и др.)».Физическое развитие – это и приобщение к культуре как системе открытых проблем, и ее освоение, и созидание.
Именно на этапе дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитания у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни. Процесс обучения здоровому образу жизни неразрывно связан с двигательной активностью. Особую значимость приобретает чётко организованный режим дня дошкольников с рациональным чередованием разных видов деятельности детей с активным отдыхом. Его специфика заключается в создании обстановки, побуждающей к творческому использованию имеющихся двигательных умений и навыков детей в процессе общения со сверстниками. Активный отдых, предусматривающий коллективные двигательные действия, открывает большие возможности для формирования социального поведения детей. Наряду с этим активный отдых, построенный на преимущественном использовании игровых упражнений и подвижных игр, является эффективным средством формирования интереса к двигательной активности. Ведь игра – самая любимая и естественная деятельность дошкольников, отвечающая их жизненно важным потребностям. Различные формы активного отдыха обеспечивают восстановление ряда физиологических функций, а также предупреждение невротических состояний, связанных с перенапряжением. Они способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости, умение жить в коллективе, усиливают интерес к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.

Изучив особенности формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста в условиях ДОУ, могу сделать вывод:

- Работу по формированию ценностей и потребности в здоровом образе жизни нужно начинать с создания развивающей предметно –пространственной среды. В каждой группе необходимо иметь «Центр двигательной активности детей». Физкультура и здоровье тесно связаны между собой. Чем активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, и соответственно крепче здоровье.

- Разнообразить формы активного отдыха детей в системе физкультурно-оздоровительной работы ДОУ: 

• Физкультурные досуги и развлечения
• Физкультурные праздники
• Совместные праздники с родителями
• Легкоатлетические кроссы
• Спортивные фестивали
• Прогулки, походы
• Проекты по ЗОЖ

- Для реализации задач по формированию потребностей в ЗОЖ подбирать  здоровьесберегающие технологии, которые использовать в работе с детьми:

1) технологии сохранения и стимулирования здоровья (прогулки на свежем воздухе; динамические паузы; подвижные и спортивные игры; пальчиковая гимнастика; артикуляционная гимнастика; релаксация);

2) технологии обучения здоровому образу жизни (физкультурные занятия; проблемно-игровые занятия; утренняя гимнастика; самомассаж);

3) коррекционные технологии (технология музыкального воздействия; нейрогимнастика).

В процессе воспитания двигательной культуры ребенок приобретает знания, необходимые для сознательной двигательной деятельности, овладевает способами деятельности и опытом их реализации, а также происходит развитие творческой деятельности ребенка, его познавательных способностей, волевых качеств, эмоциональной сферы. Ежедневная зарядка, занятия физкультурой и ритмической гимнастикой, физкультминутки, подвижные игры на свежем воздухе ежедневно используются в дошкольном учреждении. Не должны стать исключением и выходные дни. Рациональная физическая нагрузка учит дошкольника чувствовать свое тело и управлять им, к тому же движение активирует аппетит, улучшает обмен веществ и пищеварительные процессы, тренирует волю и характер, дает ребенку массу позитивных эмоций. Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников должно проводится постоянно без выходных и праздничных дней. Ребенок с младенчества должен усвоить, что здоровым быть хорошо, а болеть плохо. Чтобы всегда быть здоровым он должен соблюдать определенные правила и не делать того, что может привести к болезни или травмам. Ребенок всегда следует образу жизни старших, мамы и папы. Поэтому родители, в первую очередь, сами должны вести здоровый образ жизни. Таким образом, комплексный подход в формировании культуры здорового образа жизни у дошкольников позволит привить им необходимые привычки и навыки, которые будут основой для дальнейшей их жизни.

Мною был составлен план работы, подбор и изучение методической литературы, интернет ресурсов по этой теме, выполнена разработка конспектов организованной образовательной деятельности по физической культуре и проведены досуги, развлечения для детей, сценарии праздников, которые также были проведены в соответствии с планом ДОУ, детям были показаны презентации по теме: «Зимние виды спорта», «Спортивные игры», «Что такое ГТО»; проведены беседы с детьми с рассматриванием иллюстраций на тему: спортивный инвентарь.

Родителям были предложены консультации и методические разработке по данной теме и укреплению здоровья детей: «Здоровый образ жизни семьи»; «Как выбрать спортивную секцию»; «Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой»; «Разговор о здоровье».

Для педагогов выполнена разработка рекомендаций на тему: «Взаимодействие педагогов дошкольного учреждения в процессе физкультурно-оздоровительной работы»; «Взаимодействие инструктора по физкультуре с педагогами ДОУ по вопросам физического воспитания, сохранения и укрепления здоровья детей»; «Деятельность по Образовательной Области «Физическое развитие», как основная форма воспитания двигательной культуры дошкольников»

Выступила на педсовете с показом презентации на тему: «Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном учреждении».

Вывод: проведя анализ и оценку результатов своей деятельности, и деятельности детей считаю работу успешно выполненной. Необходимо продолжать изучать педагогический опыт других педагогов, а также планомерно и систематически совершенствовать методы учебно-воспитательного процесса.