Конспект физкультурного занятия с элементами психогимнастики для младшей группы (3-4 года)
план-конспект занятия (младшая группа)

Конспект физкультурного занятия с элементами психогимнастики для младшей группы (3-4 года)

"В гостях у лесных зверят"

Цель:
Развитие основных видов движений и эмоциональной сферы через игровые упражнения.

Задачи:

Совершенствовать ходьбу, бег, прыжки, ползание

Развивать координацию, ловкость и чувство ритма

Снимать эмоциональное напряжение через психогимнастику

Воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам

Оборудование:

Мягкие модули (кочки)

Дуги для подлезания (высота 50 см)

Мешочки с песком (по количеству детей)

Игрушки: заяц, медведь, лиса

Музыкальное сопровождение (спокойная мелодия для релаксации)

Ход занятия:

1. Вводная часть (5-7 мин)

Вводная беседа:
"Ребята, сегодня мы отправимся в лес, где живут добрые зверята. Они приготовили для нас интересные игры!"

Разминка "По лесной тропинке":

Обычная ходьба ("Идем по тропинке")

Ходьба на носках ("Высокие деревья")

                        Ходьба с высоким подниманием колен ("По кочкам")

                            Легкий бег ("Листочки летят")

                            Ходьба с восстановлением дыхания

                            Психогимнастика "Солнышко":
     "Потянитесь к солнышку (вдох), улыбнитесь     ему (выдох)"
(3-4 повторения)

2. Основная часть (12-15 мин)

ОРУ "Зверята делают зарядку":

1."Зайчики слушают" - повороты головы 3-4 р

2."Мишка машет лапами" - круговые движения руками 3-4 р

3."Лисичка вертит хвостиком" - наклоны в стороны 4-5р

4."Ежик прячется" – приседания 4р

5."Волчок прыгает" – подпрыгивания 4-5 р

Основные движения:

-"Через ручеек" - ходьба по ограниченной площади (между веревками)

-"Под веточкой" - подлезание под дугой

-"Собери шишки" - бросание мешочков в корзину

-"По кочкам" - прыжки с модуля на модуль

П/и:  "Зайка серенький сидит":
Дети выполняют движения по тексту:
"Зайка серенький сидит и ушами шевелит.
Вот так, вот так он ушами шевелит!
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть..."

Психогимнастика "Добрые звери":

Изображаем ласкового медвежонка (расслабленные движения)

Показываем испуганного зайчика (напряжение-расслабление)

Превращаемся в довольного ежика (улыбка, расслабление)

3. Заключительная часть (3-5 мин)

Релаксация "Лесная поляна":
Дети ложатся на коврики, воспитатель говорит спокойным голосом:
"Мы на мягкой лесной полянке... Травка нежно шевелится... Птички тихо поют... Нам спокойно и хорошо..."

Итог:
"Какие вы молодцы! Помогли лесным зверятам, поиграли с ними и научились новым движениям!"

Длительность: 20-25 минут

Конспект физкультурного занятия с элементами психогимнастики для младшей группы (3-4 года)

"В гостях у лесных зверят"

Цель:
Развитие основных видов движений и эмоциональной сферы через игровые упражнения.

Задачи:

Совершенствовать ходьбу, бег, прыжки, ползание

Развивать координацию, ловкость и чувство ритма

Снимать эмоциональное напряжение через психогимнастику

Воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам

Оборудование:

Мягкие модули (кочки)

Дуги для подлезания (высота 50 см)

Мешочки с песком (по количеству детей)

Игрушки: заяц, медведь, лиса

Музыкальное сопровождение (спокойная мелодия для релаксации)

Ход занятия:

1. Вводная часть (5-7 мин)

Вводная беседа:
"Ребята, сегодня мы отправимся в лес, где живут добрые зверята. Они приготовили для нас интересные игры!"

Разминка "По лесной тропинке":

Обычная ходьба ("Идем по тропинке")

Ходьба на носках ("Высокие деревья")

                        Ходьба с высоким подниманием колен ("По кочкам")

                            Легкий бег ("Листочки летят")

                            Ходьба с восстановлением дыхания

                            Психогимнастика "Солнышко":
     "Потянитесь к солнышку (вдох), улыбнитесь     ему (выдох)"
(3-4 повторения)

2. Основная часть (12-15 мин)

ОРУ "Зверята делают зарядку":

1."Зайчики слушают" - повороты головы 3-4 р

2."Мишка машет лапами" - круговые движения руками 3-4 р

3."Лисичка вертит хвостиком" - наклоны в стороны 4-5р

4."Ежик прячется" – приседания 4р

5."Волчок прыгает" – подпрыгивания 4-5 р

Основные движения:

-"Через ручеек" - ходьба по ограниченной площади (между веревками)

-"Под веточкой" - подлезание под дугой

-"Собери шишки" - бросание мешочков в корзину

-"По кочкам" - прыжки с модуля на модуль

П/и:  "Зайка серенький сидит":
Дети выполняют движения по тексту:
"Зайка серенький сидит и ушами шевелит.
Вот так, вот так он ушами шевелит!
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть..."

Психогимнастика "Добрые звери":

Изображаем ласкового медвежонка (расслабленные движения)

Показываем испуганного зайчика (напряжение-расслабление)

Превращаемся в довольного ежика (улыбка, расслабление)

3. Заключительная часть (3-5 мин)

Релаксация "Лесная поляна":
Дети ложатся на коврики, воспитатель говорит спокойным голосом:
"Мы на мягкой лесной полянке... Травка нежно шевелится... Птички тихо поют... Нам спокойно и хорошо..."

Итог:
"Какие вы молодцы! Помогли лесным зверятам, поиграли с ними и научились новым движениям!"

Длительность: 20-25 минут