Картотека подвижных игр и физминуток
картотека (средняя, старшая, подготовительная группа)

ВЕСНА

ВЕСНЯНКА

А уж ясно солнышко     - дети идут по кругу, взявшись за

Припекло, припекло.        Руки. Медленно поднимают руки

                                             Вверх.

И повсюду золото          - медленно опускают руки

Разлило, разлило.

Ручейки на улице           - бегут по кругу в другую сторону

Всё журчат, журчат.         На носочках, руки на поясе.

Журавли курлыкают      - идут по кругу в другую сторону с

И летят, летят.                   высоким подниманием коленей.

                                          Руками изображают взмахи крыльев.

ВЕСЕННИЕ РАБОТЫ НА СЕЛЕ

ГРЯДКА

Я давно весну ждала.            – дети идут по кругу, взявшись

У меня свои дела.                      за руки.

Мне участок в огороде         - идут в другую сторону.

Нынче мама отвела.

Я возьму свою лопатку,        - остановившись, изображают,

Я пойду, вскопаю грядку.        как копают.

Мягкой грядка быть должна –    - показывают, как рыхлят

Это любят семена.                         граблями грядку.

Посажу на ней морковку        - идут по кругу, показывая, как

И редиску. А с боков                 разбрасывают семена.

Будут кустики бобов.

ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ

УТКА И КОТ

Утка крякает,                   - утиные шаги вперевалку

Зовёт                                 - зовущий жест рукой

Всех утят с собою,          - быстрые, семенящие шажки впере-

                                             валку.

А за ними кот идёт,        - вкрадчивые шаги кота

Будто к водопою.

У кота хитрющий вид, - прищурить глаза, посмотреть хитро

Длинные когтищи.          – показать лапки-царапки

Не смотри ты на утят!    - погрозить пальцем

Их не дам в обиду!         - руками, словно крыльями, загоро-

                                            дить за собою «утят».

ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ

ИНДЮК

Ходит по двору индюк     - шаги на месте

Среди уток и подруг.

Вдруг увидел он грача.    – остановиться, удивлённо посмот-

                                               реть вниз.

Рассердился.

Сгоряча затопал.               – потопать ногами

Крыльями захлопал.         – руками, словно крыльями, похло-

                                              пать по бокам.

Весь раздулся,                   - руки на поясе

       Словно шар

Или медный самовар.      – сцепить округлённые руки перед

                                               грудью.

Затряс бородою,              - помотать головой, «поболтать»,

                                             как индюк.

Понёсся стрелою.           – бег на месте.

ПРОФЕССИИ

ШОФЁР

Качу,                                     - дети бегут по кругу, крутят

     Лечу                                   воображаемый руль.

Во весь опор.

Я сам – шофёр

И сам – мотор.

Нажимаю на педаль –       - останавливаются, нажимают

                                            Воображаемую педаль правой ногой

И машина мчится вдаль.   – бегут в другую  сторону.

ЗИМА

СНЕЖИНКИ

Закружились, завертелись      - покружиться на месте

Белые снежинки.

Вверх взлетели белой стаей   - поднять руки

Лёгкие пушинки.                     – покружиться на носочках

Чуть затихла злая вьюга –      - опустить руки, встать прямо

Улеглись повсюду.                  – присесть, руки к полу

Заблистали, словно жемчуг,   - встать, руки вперёд

Все дивятся чуду.                    – развести руки в стороны

Заискрились, засверкали         - руками выполнить «ножницы»

Белые подружки.

Заспешили на прогулку            - шаги на месте.

Дети и старушки.

ЗИМА. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ

СНЕГОВИК

Давай, дружок, смелей, дружок,   - идут по кругу, «катят»

Катай по снегу свой снежок. –        перед собой воображае-

                                                            мый ком.

Он превратится в снежный ком    - рисуют руками в воздухе

И станет ком снеговиком.               три круга, начиная с

                                                            маленького.

Его улыбка так светла!                  - поворот вправо, влево,

                                                         улыбнуться соседям.

Два глаза,…шляпа,… нос,…        - показывают соответст-

                                                           вующие части тела.

метла… .                                        – руки в стороны.

Но солнце припечёт слегка –      - ладони соединить, пальцы

                                                         развести. Руки над головой.

Увы! – и нет снеговика.             – постепенно расслабляют

                                                        мышцы, ложатся.

ЗИМА,  ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ

СНЕЖНАЯ БАБА

Сегодня из снежного      - идут по кругу, «катят» перед

       мокрого кома             собой воображаемый ком.

Мы снежную бабу

       слепили у дома.

Стоит наша баба             - рисуют руками три круга, начиная

        у самых ворот.          С маленького.

Никто не проедет,           - грозят указательным пальцем

        никто не пройдёт.     Сначала правой, затем левой руки.

Знакома она уже              - идут по кругу

        всей детворе,

А Жучка всё лает:           - один ребёнок проговаривает эти

        «Чужой во дворе!»    слова.

ПРОФЕССИИ

МАЛЯРЫ

Маляры извёстку носят.      – идут по кругу друг за другом.

                                               Держат в руках воображаемые

                                                 вёдра.

Стены кистью купоросят.   – поворачиваются лицом в круг.

                                                Движения руками вверх-вниз.

Не спеша разводят мел.      – наклонились, «мешают» кистью

                                                 в воображаемом ведре.

Я бы тоже так сумел.          – «красят».

НАСЕКОМЫЕ

МОТЫЛЁК (закличка)

Мотылёк – витилёк.            – бегут по кругу, расставив руки

Принеси нам ветерок.            в стороны.

От ворот в поворот             - поворот. Бег в другую сторону.

Гнать кораблик в ручеёк.

Вей, вей, ветерок,               - останавливаются, поворачива-

Натяни парусок.           ются лицом в круг. Взмахи руками

                                       вверх. Потягиваются.

Гони стружок              - бегут по кругу, взявшись за руки.

С запада на восток.

НАСЕКОМЫЕ

СТРЕКОЗА

Я – большая стрекоза,       - дети на носочках бегают врас-

Пучеглазые глаза.                 сыпую, расставив руки в

Я летала и летала,                  стороны.

Устали не знала.               – опускаются на корточки, опуска-

На ромашке посидела,         ют руки.

Опять полетела.                – опять бегают по ковру.

НАСЕКОМЫЕ

ГУСЕНИЦА

Этот странный дом без окон    - дети лежат на спинах, вытя-

У людей зовётся «кокон».          нувшись. Руки вдоль тела.

Свив на ветке этот дом,            - переворачиваются на бок.

Дремлет гусеница в нём.          Руки подкладывают под щёку.

Спит без просыпа всю зиму. – переворачиваются на другой

                                                    бок. Руки под щёку.

Но зима промчалась мимо –  - поворачиваются на спину,

                                                     потягиваются лёжа.

Март. Апрель. Капель. Весна…  - медленно встают.

Просыпайся, соня-сонюшка!       - потягиваются.

Под весенним ярким                 - повороты головой влево-

                        солнышком           вправо.

Гусенице не до сна.               – бегут по кругу, машут руками,

Стала бабочкой она!                  как крыльями.

НАСЕКОМЫЕ

ЧОК-ЧОК, КАБЛУЧОК

Чок – чок. Каблучок!              - потопать ногами

В танце кружится сверчок.    - покружиться

А кузнечик без ошибки           - движения руками, как при игре

Исполняет вальс на скрипке.     на скрипке

Крылья бабочки мелькают –    - взмахи руками как крыльями

С муравьём она порхает.      – кружиться парами в поскоках

Приседает в реверансе          - девочки делают реверанс

И опять кружится в танце.   - кружатся

Под весёлый гопачок            - танцевальные движения гопака

Лихо пляшет паучок.

Звонко хлопают ладошки!    - хлопки

Всё! Устали наши ножки!    - сесть на свои места.

ФРУКТЫ. САД

ЯБЛОНЯ

Яблоня! Яблоня!                   - идут по кругу, взявшись за руки.

Где твои яблоки?              В центре, подняв руки стоит один

                                             ребёнок – «яблоня»

Заморозил их мороз?     - останавливаются. На каждую

Или ветер их унёс?           строчку загибают по одному паль-

Или молния спалила?         цу на левой руке. «Яблоня»

Или градом их побило?      отрицательно качает головой.

Или птицы поклевали?

Куда они пропали?     - разводят руками, пожимают плечами

- Не морозил их мороз.     – дети загибают по одному пальцу

И не ветер их унёс.               на правой руке

Не спалило их огнём

Града не было с дождём.

Птицы их не поклевали…

Дети оборвали!                    - дети разбегаются. «Яблоня»

                                                 бежит за ними, «пятнает».

ОВОЩИ

Как-то вечером на грядке      - дети идут по кругу, взявшись

Репа, свёкла, редька, лук         за руки. В центре круга – веду-

Поиграть решили в прятки.     щий с завязанными глазами.

Но сначала встали в круг.

Рассчитались чётко тут же:   - останавливаются, крутят

Раз, два, три, четыре, пять…   водящего

Прячься лучше, прячься        - разбегаются, приседают

                 глубже.

Ну а ты иди искать.               – водящий ищет.

ОВОЩИ

УРОЖАЙ

В огород пойдём.                  – идут по кругу, взявшись за руки

Урожай соберём.          

Мы морковки натаскаем     - выполняют соответствующие

И картошки накопаем.           движения

Срежем мы кочан капусты,

Круглый, сочный, очень     - 3 раза показать руками круг

                     вкусный.

Щавеля нарвём немножко…

И вернёмся по дорожке.    – идут по кругу, взявшись за руки.

ОСЕНЬ

ЛИСТЬЯ

Листья осенние             - кружатся на цыпочках, руки в

Тихо кружатся,                 стороны

Листья нам под ноги    - приседают

Тихо ложатся.

И под ногами                 - движения руками вправо-влево

Шуршат, шелестят,

Будто опять                    - поднимаются, кружатся.

Закружиться хотят.

ОСЕНЬ

ДОЖДИК

К нам на длинной тонкой ножке  - прыжки на одной ноге по

Скачет дождик по дорожке.             кругу

В лужице – смотри, смотри!         - стоят лицом в круг, рит-

Он пускает пузыри.                          мичные приседания

Стали мокрыми кусты,     - руки вверх, потряхивания кистями

Стали мокрыми цветы.     – наклон, руки к полу, потряхивать

                                               кистями рук

Мокрый серый воробей    - встали, руки вдоль тела. Потря-

Сушит пёрышки скорей.     хивать кистями.

ЗИМА. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ

Мы бежим с тобой на лыжах.   – дети идут, изображая ходь-

Снег холодный лыжи лижет.        бу на лыжах

А потом – на коньках.                – изображают бег на коньках

Но упали мы. Ах!                        - падают

А потом снежки лепили,            - стоят, сжимают вообра-

                                                         жаемый снежок ладонями

А потом снежки катили.         – катят воображаемый снежок

А потом без сил упали            - падают

И домой мы побежали.           – бегут по кругу

ЗИМА. ЯВЛЕНИЯ ПРИРОДЫ

СНЕЖИНКА

Кружатся снежинки      - кружатся на носочках

В воздухе морозном.

Падают на землю           - медленно приседают, руками пока-

Кружевные звёзды.          зывая падение снежинок

Вот одна упала               - встают, ловят воображаемую

На мою ладошку.             снежинку на ладошку

Ой, не тай, снежинка,    - бережно прикрывают «снежинку»

Подожди немножко!         на ладони другой рукой.

ОВОЩИ

ОГОРОД

Повторяй за мной зарядку.              – шаги на месте

В ней звук [т] пришёл на грядку.

Тыква вот, а вот томат.              – вытянуть руки влево-вправо

Здесь капуста, здесь салат.        – наклониться к левой ноге,

                                                      Затем к правой. Выпрямиться

Тмин,                                           - руки на пояс,

           картошка,                           к плечам,

                              артишок,          вверх

И петрушки корешок.                – руки опустить, присесть,

                                                          выпрямиться

Всё, что вырастили мы,-            - развести руки в стороны

Будем есть мы до весны.           – руки вниз, выпрямиться.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ

НА ГРЯДКЕ И НА ВЕТКЕ

Раз, два, три, четыре,               - шаги на месте

Апельсин дадим мы Ире.        – руки вперёд ладонями вверх

Пять, шесть, семь, восемь,      - шаги на месте

Ананас у Сени спросим.          – руки вперёд ладонями вверх

Девять, десять – завернём,      - «моталочка»  руками

Его Боре отнесём.                    – наклон вперёд, руки вперёд

                                                       ладонями вверх

Вот на грядке – посмотри:      - наклон вперёд, дотронуться

                                                     руками до пола

Есть арбузы –                    - руки вытянуть вперёд и округлить

Раз, два, три.                      – сцепить округлённые руки перед

                                            собой. Поднять их вверх, развести

                                             в стороны

А на ветке – абрикос!          - потянуться руками вверх

Он на солнце так подрос!    - руки развести в стороны

Ты за ним тянись, тянись.   – подняться на носочки, потяну-

                                                   ться

Но смотри, не оступись!      - быстро присесть.

ВИДЫ СПОРТА - ПЛАВАНИЕ

РЕЧКА

К речке быстрой мы спустились,  - дети идут к центру круга,

Наклонились и умылись.              Наклон, трут руками лицо

Раз, два, три, четыре –          - на каждую строку – 4 движения

Вот как славно освежились.     ладонями по лицу

А теперь поплыли дружно,     - идут по кругу, взявшись за

Делать так руками нужно:         руки

Вместе – раз, это – брасс,       - показывают руками от себя

Одной, другой – это кроль.    – «кроль», двигаясь по кругу

Все как один, плывём,            - идут по кругу, показывая

                       как дельфин.        «брасс» и «кроль»

Вышли на берег крутой          - идут лицом из центра круга

И отправились домой.            – садятся на места.

РАДУГА

Здравствуй, радуга-дуга,    - медленно делают двумя руками

Разноцветный мостик!          дугу в воздухе

Здравствуй, радуга-дуга,

Принимай нас в гости!       - поклон

Мы по радуге бегом           - бег с высоким подниманием

Пробежимся босиком.          коленей

Через радугу-дугу              - 8 перекрёстных прыжков через

Перепрыгнем на бегу.          радугу

И опять бегом, бегом         - бег по кругу или врассыпную.

По дуге босиком!

СОЛНЫШКО

Солнышко, солнышко,      - потянуться руками вверх,

В небе свети!                        встать на носочки

Яркие лучики                    - вытянуть руки вперёд, ладонями

Нам протяни.вверх

Ручки мы вложим            - разбиться на пары, протянуть

В ладошки твои.               дДруг другу руки

Нас покружи,                  - покружиться в парах

Оторвав от земли.

Вместе с тобою              - выстроиться в цепочку, держа

Пойдём на лужок,            друг друга за руки

Там все мы встанем      - образовать круг

Дружно в кружок.

С песнями водим          - идти по кругу

Мы хоровод.

Солнышко с нами      

По кругу идёт.

Хлопают радостно        - похлопать в ладоши

Наши ладошки,

Быстро шагают            - идти быстрым шагом

Резвые ножки.

Солнышко скрылось.    – присесть, голову закрыть руками

Ушло на покой.             – руки под щёку

Мы же на место            - тихо, спокойно сесть на свои места

Сядем с тобой.

ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ

ВОРОБЕЙ

Среди белых голубей           - дети идут по кругу, изображая

Скачет шустрый воробей.      голубей. В центре один ребёнок-

                                                  он скачет, как воробей.

Воробушек – пташка,          - дети встают лицом в круг, идут

Серая рубашка.                       приставным шагом

Откликайся, воробей,          - «воробей» пытается вылететь

Вылетай-ка, не робей!            из круга. Дети, взявшись за

                                                  руки, не пускают его.

ПЕРЕЛЁТНЫЕ  ПТИЦЫ

ЖУРАВЛИ

Журавлики-журавли           - дети стоят а кругу, руки разво-

Оторвались от земли.            дят в стороны и поднимают до

                                                  уровня плеч

Крылья к небу вскинули,   - дети бегут по кругу, машут

Милый край покинули.        руками, как крыльями

Закурлыкали вдали            - останавливаются, поднимают

Журавлики-журавли.           руки вверх и машут ладонями.

ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ

СНЕГИРИ

Вот на ветках, посмотри,       - по 4 хлопка руками по бокам и

В красных майках снегири.      по 4 наклона головы на строку

Распушили пёрышки,             - на первое слово каждой строч-

Греются на солнышке.              ки – потряхивание руками, на

                                                    второе – 1 хлопок по бокам

Головой вертят,                       - по 2 поворота головы на

Улететь хотят.                            каждую строчку

- Кыш! Кыш! Улетели!           - дети разбегаются по группе,

За метелью! За метелью!          взмахивая руками-«крыльями»

ПЕРЕЛЁТНЫЕ  ПТИЦЫ

ЛАСТОЧКИ

Ласточки летели –         - дети бегут по кругу, машут руками-

Все люди глядели.           «крыльями»

Ласточки садились –     - приседают, руки опускают за спи-

Все люди дивились.         ной, как бы складывая крылья

Сели, посидели,

Взвились, полетели.      – разбегаются по группе, «машут

Полетели, полетели,          крыльями».

Песенки запели.

ДЕРЕВЬЯ

ЛИПЫ

Вот полянка, а вокруг                - широким жестом развести

                                                        руки в стороны

Липы выстроились в круг.        – округлённые руки сцепить

                                                       над головой

Липы кронами шумят,              - руки вверху, покачать ими из

Ветры в их листве гудят.            стороны в сторону

Вниз верхушки пригибают      - наклониться вперёд, покачать

И качают их, качают.            туловищем из стороны в сторону

После дождика и гроз              - выпрямиться, руки поднять

Липы льют потоки слёз.          – плавно опустить руки, пере-

                                                      бирая пальцами

Каждый листик по слезинке   - руки вниз, энергично потряхи-

Должен сбросить на тропинку.   вать кистями

Кап и кап, кап и кап –               - хлопать в ладоши, описывая

Капли, капли, капли. – Кап!     руками круг сначала в одну,

                                                    потом в другую сторону                                                    

До чего же листик слаб!           - «уронить» руки

Он умоется дождём,                 - погладить сначала одну,

                                                     потом другую руку

Будет крепнуть с каждым днём!   - сжать кулаки.

ПРОФЕССИИ

КРОВЕЛЬЩИК

То не град, то не гром –      - стоят лицом в круг и изобра-

                                                 жают удары молотком

Кровельщик на крыше.       – тянутся на носочках, подняв

                                                   руки вверх

Бьёт он громко молотком –   - вновь «удары молотком»

Вся округа слышит.              – закрывают уши руками

Он железом кроет дом,       - широко разводят руки в стороны

Чтобы сухо было в нём.      – наклоняются, касаются носков

                                                 руками.

КАРУСЕЛЬ

Мы примчались к карусели.   – стоят лицом в круг

- Все успели?                            - наклоняют голову направо                                

- Все успели!                            - кивают головой

- Все ли сели?                           - наклоняют голову влево

- Все мы сели!                          - кивают головой

- Полетели?                              - наклоняют голову вперёд

- Полетели!                               - кивают головой

И за тридевять земель        - бегут по кругу, взявшись за руки

Понесла нас карусель.

Но Земля зовёт обратно,    - медленно идут по кругу, взявшись

Хоть и мило в синеве.           за руки

После космоса приятно      - ложатся на ковёр.

Поваляться на траве.

ИГРУШКИ

МЯЧИК МОЙ

Друг весёлый,                - 4 прыжка на носочках, руки на поясе

Мячик мой.

Всюду, всюду               - по 2 взмаха правой и левой рукой, как

Ты со мной.                     бы удары по мячу

Раз, два, три,                 - 5 прыжков

четыре, пять.

Хорошо с мячом играть!        - вновь по 2 взмаха – «удара»

ЦВЕТЫ

НА ЛУГУ

На лужайке поутру                      - дети встают в круг, берут-

Мы затеяли игру.                           ся за руки

Я – подснежник, ты – вьюнок.  

Становитесь в наш венок.

Раз, два, три, четыре,                  - делают 4 шага назад, расши-

Раздвигайте круг пошире.             ряют круг

А теперь мы – ручейки,            - бегут по кругу

Побежим вперегонки.

Прямо к озеру спешим.            – расширяют круг

Станет озеро большим.

Становитесь в круг опять:       – смыкают круг

Будем в солнышко играть.      – бегут по кругу

Мы – весёлые лучи.              – тянутся на носочках, руки вверх

Мы резвы и горячи!              - прыгают на носочках, руки на

                                                    поясе.

ЦВЕТЫ

НА ПОЛЯНКЕ

На полянку мы пойдём,        - идут по кругу, взявшись за руки

                    мы пойдём.

И цветов мы наберём,           - меняют направление движения

                       наберём.

Колокольчик голубой           - останавливаются,

Поклонился нам с тобой.        кланяются

К солнцу тянутся ромашки,   - тянутся вверх на носочках

В травке бегают букашки.     – бегут по кругу

Мы домой идём, идём,          - идут по кругу, взявшись за руки.

Мы букет цветов несём.

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

Уронила белка шишку,       - кисти к плечам, вращение руками

Шишка стукнула зайчишку. – ударяют кулачком о кулачок

Тот пустился наутёк,              - прыжки на месте

Чуть не сбив медведя с ног… - ходьба на месте вперевалку

Под корнями старой ели - наклоны вперёд, округляя спину

Размышлял медведь полдня:  - наклоны головы в стороны,

                                                     спина прямая

«Что-то зайцы осмелели…    - руки на поясе, наклоны туло-

                                                     вища вправо - влево

Нападают на меня»                   - прыжки на месте

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

КОШКА

Вот окошко распахнулось,    - руки развести в стороны

Вышла кошка на карниз.       – имитация мягкой, грациозной

                                                    походки кошки

Посмотрела кошка наверх,    - запрокинуть голову, посмот-

                                                    реть вверх

Посмотрела кошка вниз.       – опустить голову, посмотреть

                                                    вниз.

Вот налево повернулась,    - повернуть голову к левому плечу

Проводила взглядом мух.    – повернуть голову к правому пле-

                                                   чу, взглядом «проводить муху»

Потянулась,                          - потянуться

Улыбнулась,                          - улыбнуться

И уселась на карниз.            – сесть на свои места

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

КОТ ТИМОША

Кот Тимоша жил на крыше.     – руки поднять вверх

Ниже, в доме, жили мыши.      – наклоны вперёд

По стене взбирались мыши,    - руками «шагать» от щиколо-

Не боясь кота на крыше.             ток вверх через колени –до

                                                       бёдер.

Караулил кот мышей,               - руки к ушам, прислушаться

Вынув пробки из ушей.

Он готовил мышеловки,          - ладони схлопнуть

Но мышата были ловки:       - прыжки на месте, руки на поясе

Спрятавшись за спину Тишки,    - ладони перед лицом. Выгля-

В прятки с ним играли мышки.    дывать из-за них то с одной

                                                       то с другой стороны.

ОСЕНЬ,  ДЕРЕВЬЯ

Берёзы косы расплели.     – поднимают руки вверх и качают

                                               Ими из стороны в сторону

Руками клёны хлопают.   – хлопают в ладоши

Ветра холодные пришли.  - дуют

И тополи затопали.            - топают

Поникли ивы у пруда.       – наклоны вперёд

Осины задрожали.             – поднимают руки через стороны,

                                                изображая дрожь

Дубы, огромные всегда,     - приседают

Как будто ниже стали.      

Всё присмирело, съёжилось,   - сидят, плечи опущены, руками

Поникло, пожелтело.                  обхватив колени

Лишь ёлочка зелёная                - встают, руки прижаты к бо-

К зиме похорошела.                    кам, ладони в стороны, кру-

                                                     жатся на месте.

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

КТО ЗА КЕМ ИДЁТ?

Цыплёнок на цыпочках       - дети, крадучись, идут друг за

Крался за кошкой,                  другом на носках

А кошка на цыпочках

Шла за Антошкой.

Антошка на цыпочках

Двигался к дому…

Теперь повернёмся,            - разворот в другую сторону

Пойдём по-другому.

На пятках за кошкой          - ходьба на пятках

Крадётся Антошка,

За бедным цыплёнком –

Усатая кошка.

Цыплёнок от страха           - присесть, руки – к полу

Забрался в корзину.

Сердитая кошка                 - не отрывая рук от пола, выпря-

Выгнула спину.                   мить ноги, выгнуть спину.

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

ЦОК!  ЦОК!  ЦОК!

Громко цокают копытца.                      – шаги на месте

По мосту лошадка мчится.                   – скакать, как лошадка

Цок! Цок! Цок! За ней вприпрыжку    - бег на месте с поско-

Жеребёнок и мальчишка.                        ками

Цок! – копытце жеребёнка,                  - топнуть правой ногой

Цок! – каблук о камни звонко.            – топнуть левой ногой

Понеслись, лишь пыль клубится.        – «моталочка» руками

Всем пришлось посторониться.           – пятиться на пятках

                                                                    назад.

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

ТЕЛЁНОК

Му-му,                       - два прыжка

Я рогатый.                – «рожки» из пальцев – к голове

Му-му,                      - два прыжка

 Я хвостатый.           – «хвостик» из руки – за спину

Му-му,                      - два прыжка

Я ушастый.               – «ушки» из ладошек – на голову

Му-му,                       - два прыжка

Очень страшный.     – «рожки» на голове, «бодаются»

Му-му,

Испугаю.

Му-му,

Забодаю!

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

КОЗОЧКА

Я козочка Ме-ке-ке,             - дети идут по кругу

Я гуляю на лужке.

Острые рожки,                      - показывают рожки

Тоненькие ножки.                – прыжки на носочках

На самой макушке –             - ладошками показывают «ушки»

Бархатные ушки.

Язык полотняный,                 - показывают язык «лопаткой»

Хвостик конопляный…        - рукой показывают «хвостик»

Как прыгну – сразу               - прыжки на месте

Забодаю!                                - «бодаются»

ДЕРЕВЬЯ

БЕРЁЗА (дыхательная гимнастика)

Берёза моя, берёзонька,      - дети идут в хороводе, взявшись

                                                 За руки

Берёза моя белая,                - меняют направление движения

Берёза кудрявая.

Стоишь, ты, берёзонька,    - остановились, поднять руки вверх

                                                - вдох

Посередь долинушки.        – опустить руки - выдох

На тебе, берёзонька,           - поднять руки вверх - вдох

Листья зелёные.                  – опустить руки - выдох

Под тобой, берёзонька,      - поднять руки - вдох

Трава шелковая.                 – опустить руки – выдох.

ВЕСНА

Весна, весна красная!           - дети идут по кругу, взявшись за

Приди, весна, с радостью,       руки

С великой милостью:           - поворот, идут в другую сторону

Со льном высоким,               - останавливаются, поднимают

                                              руки вверх, встают носочки, вдох

С корнем глубоким,              - приседают, опускают руки,

                                                    выдох

С хлебами обильными.         – взявшись за руки, бегут по

                                                    кругу.

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

ЗАЯЦ

Скачут, скачут во лесочке           - прыжки на месте на двух

Зайцы, серые клубочки.                 ногах, руки к груди

Прыг – скок, прыг – скок –         - прыжки вперёд – назад…

Встал зайчонок на пенёк.            – встать прямо, руки опус-

Всех построил по порядку,            тить

Стал показывать зарядку:

Раз! Шагают все на месте.            – шаги на месте

Два! Руками машут вместе.          – «ножницы» руками

Три! Присели, дружно встали,     - присесть и встать

Все за ушком почесали.                – почесать за ушком

На «четыре» - потянулись.            - выпрямиться

Пять! Прогнулись и нагнулись.    – наклон назад - вперёд

Шесть! Все встали снова в ряд,    - шаги на месте

Зашагали, как отряд.

ЯВЛЕНИЯ ПРИРОДЫ

ОБЛАКО

Беленькое облако              - округлённые руки перед собой,

                                              пальцы в замок

Поднялось над крышей.    – на расцепляя рук, поднять их над

                                               головой

Устремилось облако         - выпрямить руки

Выше, выше, выше.          – потянуться руками вверх

Ветер это облако               - плавные покачивания руками над

                                              головой из стороны в сторону

Зацепил за кручу,              - сцепить руки над кончиками паль-

                                               цев над головой

Превратилось облако        - руками описать через стороны

                                               вниз большой круг и опустить

В дождевую тучу.             –присесть.

ЯВЛЕНИЯ ПРИРОДЫ

ДОЖДИК

Капля раз,                               - прыжок

Капля два,                               - прыжок

Очень медленно сперва.        – 4 прыжка

А потом, потом, потом –       - 6 прыжков

Всё бегом, бегом, бегом.       – бег по кругу друг за другом

Мы зонты свои раскрыли,     - тянутся на носочках, поднима-

                                                   ют и разводят в стороны руки

От дождя себя укрыли.          – опускаются на всю стопу,

                                                    смыкают руки над головой.

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

ХОМЯЧОК

Хомка, Хомка, хомячок,         - руки на поясе, повороты влево-

Полосатенький бочок.              вправо

Хомка раненько встаёт,         - потянуться

Шёчки моет,                            - выполняют движения по

Шейку трёт.                               тексту

Подметает Хомка хатку        

И выходит на зарядку:           - маршируют

Раз, два, три, четыре, пять!    - махи руками

Хомка хочет сильным стать!

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

ЁЖИК И БАРАБАН

С барабаном ходит ёжик,     - маршируют по кругу, изобра-

Бум-бум-бум!                          жая игру на барабане

Целый день играет ёжик,          

Бум-бум-бум!                                

С барабаном за плечами,      - идут по кругу, спрятав руки

Бум-бум-бум!                            за спину

Ёжик в сад забрёл случайно,

Бум-бум-бум!

Очень яблоки любил он,        - то одной, то другой рукой

Бум-бум-бум!                            подносят воображ-ое яблоко

Барабан в саду забыл он,       - останавливаются, разводят

Бум-бум-бум!                            руками

Ночью яблоки срывались,     - руки на поясе, прыжки на

Бум! Бум! Бум!                          месте

И удары раздавались,            

Бум! Бум! Бум!                          

Зайцы здорово струхнули,     - делают «ушки» из ладоней,

Бум! Бум! Бум!                          медленно приседают

Глаз до ночки не сомкнули,   - дрожат, закрывают глаза

Бум! Бум! Бум!                          руками

РЫБЫ

ЛЕТУЧАЯ РЫБА

Я летучая, я прыгучая,              - дети двигаются поскоками

                                                        по кругу

Улетела бы за тучу я.                – двигаются, взмахивая руками

Да соскучилась бы вскоре –     - двигаются по кругу, изобра-

До того люблю я море!                жая плавание.

АКВАРИУМНЫЕ РЫБКИ

АКВАРИУМ

Улитки ползут,                - передвигаются по кругу в полупри-

Свои домики везут.           седе, сложив руки за спиной

Рогами шевелят,             - останавливаются, делают «рожки»

На рыбок глядят.               из пальцев. Ритмично наклоняют

                                             голову вправо - влево

Рыбки плывут,               - передвигаются по кругу мелкими

Плавничками гребут.       шажками, опустив руки вдоль туло-

                                            вища. Движения только ладонями

                                             вперёд - назад

Влево, вправо поворот.     – плавные повороты туловища

А потом наоборот.                вправо - влево

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

НА ВОДОПОЙ

Жарким днём лесной тропой   - спокойно идут по кругу друг

Звери шли на водопой.                за другом

За мамой-лосихой                     - идут, громко топая

Топал лосёнок,

За мамой-лисицей                     - крадутся на носочках

Крался лисёнок.

За мамой-ежихой                      - приседают, медленно двига-

Катился ежонок,                           ются вперёд

За мамой-медведицей               - идут вперевалку

Шёл медвежонок.

За мамою-белкой                       - скачут вприсядку

Скакали бельчата,

За мамой-зайчихой –                 - скачут на выпрямленных

Косые зайчата.                              ногах

Волчица вела                             - идут на четвереньках

За собою волчат…

Все мамы и дети                        - лицом в круг, «лакают»

Напиться хотят.

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

МАЛЕНЬКИЙ КРОЛИК

Маленький кролик,                        - дети скачут по кругу,

Пушистенький кролик                     сделав ушки из ладошек

                                                      и двигая ими вперёд-назад

Всех нас смеяться                    - останавливаются, держатся

Заставил до колик:                     за животики

Прыгал за белкой,                   - сначала прыгают на прямых

За уткой скакал,                         ногах, потом - вприсядку

Лапкой тюльпан поднимал,   - останавливаются, поднимают

Как бокал.                                   Воображаемый бокал к лицу

Ах, как смешно                       - делают «ушки» из ладошек

Его уши торчали!                    

Мы хохотали, души в нём не чая.  – держатся за животики

Но, на опушке заметив лису,          - смотрят из-под руки

Он подмигнул нам                           - подмигивают и бегут

И скрылся в лесу.                                врассыпную.

ПТИЦЫ

Грач качался в гамаке,         - наклоны в стороны

Гуси – в волнах на реке.      – наклоны вперёд - назад

Мимо голуби летели            - покачивание руками

И на веточку присели:         - приседание

Веточка качается,                 - покачивание в полуприседе

Неплохо получается!

ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ

ПТИЧИЙ ДВОР

Наши уточки с утра –            - идут по кругу вперевалку, под-

Кря-кря-кря! Кря-кря-кря!      ражая походке уток

Наши гуси у пруда –             - идут по кругу, вытянув шеи

Га-га-га! Га-га-га!                    вперёд и отставив руки назад

Наши курочки в окно –         - останавливаются, встают

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!                 лицом в круг. Бьют руками

                                                    по бокам

А как Петя-петушок              - встают спиной в круг, вытяги-

Раным-рано поутру                  вают шею вверх, поднимаются

Нам поёт: «Кукареку!»            на носках.

ГРИБЫ

ГРИБОК

Мы в лесок пойдём,       - идут по кругу, взявшись за руки

Мы грибок найдём.        - останавливаются

В шапочке нарядной,     - ладони кладут на голову, локти в

Светлой, шоколадной.      стороны

Ты не прячь, грибок,      - повороты туловища вправо-влево

Под листок свой бок!

Ты ребятам нужен          - присели, «собирают грибы»

К вечеру на ужин.

ГРИБЫ

ГНОМЫ

Утром гномы в лес пошли,        - шаг на месте

По дороге гриб нашли.               – наклон вперёд, выпрямиться

А за ним-то – раз, два, три –      - наклоны из стороны в

Показались ещё три!                     сторону

И пока грибы срывали,              - наклоны вперёд, руки к полу

Гномы в школу опоздали.         – руки к щекам, покачать голо-

                                                        вой

Побежали, заспешили,               - бег на месте

И грибы все уронили!                - присесть

ГРИБЫ

ЗА ГРИБАМИ

Все зверушки на опушке     - дети идут в хороводе

Ищут грузди и волнушки.

   Белочки скакали –             - скачут вприсядку, «срывают»

Рыжики срывали.                    грибы

   Лисичка бежала –              - бегут, собирают воображаемые

Лисички срывала.                    грибы

   Скакали зайчатки –           - скачут стоя, «собирают грибы»

Искали опятки.

   Медведь приходил –         - идут вперевалку. В конце строки

Мухомор раздавил.                топают правой ногой

ПОСУДА

ЧАЙНИК

Я – чайник, ворчун,         - дети стоят, изогнув одну руку, как

Хлопотун, сумасброд.        носик чайника, другую – на пояс

Я вам напоказ                   - животик надут

Выставляю живот.  

Я чай кипячу, клокочу     - топают

И кричу:

- Эй, люди, я с вами         - призывные движения правой рукой

Почайпить хочу!

ПОСУДА

Вот большой стеклянный чайник.  – надули животик, одна

Очень важный, как начальник.          рука на поясе, другая

                                                        изогнута, как носик чайника

Вот фарфоровые чашки,           - присели, одна рука на поясе

Очень хрупкие, бедняжки.

Вот фарфоровые блюдца,         - кружатся, рисуя руками круг

Только стукни – разобьются.

Вот серебряные ложки,             - потянулись, руки вверх, сомк-

Голова на тонкой ножке.             нуть над головой

Вот пластмассовый поднос,     - лечь на ковёр, вытянуться.

Он посуду нам принёс.                (наклон вперёд, руки перед

                                                         собой)

НОВОСЕЛЬЕ

Динь-дон, динь-дон –             - наклоны из стороны в сторону

Гномы строят новый дом.      – кулак на кулак

Красят стены, крышу, пол.    – руками, словно кистями «кра-

                                                    сим» сбоку, вверху, внизу

Прибирают всё кругом.          – «метём» метлой

Мы к ним в гости придём       - шаги на месте

И подарки принесём.              – вытянуть руки вперёд ладоня-

                                                      Ми вверх

На пол – мягкую дорожку,     - наклон вперёд, руками дос-

Расстелив её к порожку.            тать пол, попятиться назад

Две подушки на диван.       – руки сложить ладонями вместе:

                                сначала под одну щёку, потом – под другую

Мёду липового жбан.          – руки округлить, вытянуть перед

                                                  собой.

ОДЕЖДА

ПОМОЩНИКИ

Дружно помогаем маме:         - встают наклонившись:

Мы бельё стираем сами,            руками двигают вверх-вниз

Мы бельё полощем сами.          Руками двигают влево-вправо

Раз, два, три, четыре.

Потянулись,                           - тянуться, как бы вытирая пра-

                                                   вой рукой пот со лба

Наклонились.                         – снова «полощут»

Хорошо мы потрудились!     - вытирают руку о руку.

ВЕСНА

КЛЁН

За окном сосулька тает,       - дети стоят лицом в круг. 4 пры-

                                                 жка на носках

Ветер тучи рвёт в клочки.    – руки вверх. Наклоны туловища

                                                   влево-вправо

Разжимает, разжимает     - руки перед грудью, локти опущены.

Клён тугие кулачки.           Медленно разжимают кулаки

Прислонился он к окошку,  - 4 прыжка

И, едва растает снег,             - наклоны

Клён зелёную ладошку        - поворачиваются лицом друг к

Мне протянет раньше всех.   другу, протягивают правые

                                                руки – рукопожатие.

ВЕСНА

ВЕСНЯНКА

Солнышко, солнышко,      - идут по кругу, взявшись за руки

Золотое донышко.

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Побежал в саду ручей,       - бегут по кругу

Прилетело сто грачей.        – «летят» по кругу

А сугробы тают, тают,       - медленно приседают

А цветочки подрастают.    – тянутся на цыпочках, руки вверх.

ФРУКТЫ. САД

САДОВНИК

Мы вчера в саду гуляли,        - дети идут по кругу

Мы смородину сажали.      – изображают копание ямы

Яблони белили мы             - движение правой рукой вверх-вниз

Известью, белилами.

Починили мы забор,         - имитируют удары молотком

Завели мы разговор:         - стоят лицом в круг. В центр выхо-

- Ты скажи, садовник наш,     дит один ребёнок

Что ты нам в награду дашь?

- Дам в награду                               - на каждое название фрук-

Слив лиловых,                           тов загибают по одному паль-

Груш медовых,                           чику на правой руке.

Самых спелых, крупных яблок,

Вишен целый килограмм.

Вот что вам в награду дам!

ВЕСНА

СОЛНЫШКО  (хороводная игра)

Солнышко,          - дети стоят в маленьком кругу, шагают

Колоколнышко,    назад, максимально расширяют круг, дер-

                                     жась за руки

Ты пораньше взойди,    - поднимают руки вверх, тянутся на

                                           носочках - вдох

Нас пораньше разбуди.   – опускают руки - выдох

Нам в поле бежать,         - бегут по кругу, взявшись за руки

Нам весну встречать!